لا أحتاجك ، أنا أفضلك

لا أحتاجك ، أنا أفضلك / علم النفس

ليس من السهل أن تقول "أنا لست بحاجة إليك ، أنا أفضلك". لكن القيام بذلك يعني أن الشخص الآخر يتم اختياره بحرية ، مع العلم أنه بهذه الطريقة يبقى الشخص صاحب نفسه.

"لقد جعلونا نعتقد أن" الحب الكبير "يحدث مرة واحدة فقط, عادة قبل 30 سنة. لم يخبرونا أن الحب لا يتم تنشيطه ، ولا يأتي في وقت معين.

جعلونا نعتقد أن كل واحد منا نصف برتقالي والحياة منطقية فقط عندما نجد النصف الآخر. لم يخبرونا بأننا مولودون بالفعل ، وأن لا أحد في الحياة يستحق أن يحمل على ظهورهم ، مسؤولية إكمال ما نفتقر إليه.

جعلونا نفكر أن صيغة تسمى "اثنين في واحد": شخصان يفكران في نفس الشيء ، يتصرفان بنفس الطريقة ، كان ما نجح. لم يخبرونا أن هذا له اسم "الإلغاء" وأنه لا يمكن أن تكون لنا علاقة صحية إلا بصفتنا أفرادًا.

لقد جعلونا نعتقد أن الزواج إلزامي وأنه يجب قمع الرغبات.

جعلونا نعتقد أن لطيف ونحيف أكثر أحب. لقد جعلونا نعتقد أن هناك صيغة واحدة فقط لنكون سعداء, نفس الشيء بالنسبة للجميع وأولئك الذين يفرون منه محكوم عليهم بالهامشية.

لم يخبرونا أن هذه الصيغ خاطئة, التي تحبط الناس ، تنفر ويمكننا أن نجرب بدائل أخرى.

لا أحد سوف يخبرنا بذلك, كل واحد سيكون لاكتشاف فقط. وهناك ، عندما تكون في حبك كثيرًا ، ستكون قادرًا على أن تكون سعيدًا جدًا وستقع في حب شخص ما.

نحن نعيش في عالم نختبئ فيه لنجعل الحب ... رغم أن العنف يمارس في وضح النهار ".

-جون لينون-

الشجاعة لقول "أنا لست بحاجة إليك ، أنا أفضلك"

لا أحتاجك ، أنا أفضلك. أنا أعلم ، إنه أمر صعب وعليك أن تترك أشياء كثيرة وراء قول هذه الكلمات. من بين أمور أخرى ، من الضروري التخلي عن الجبن وتغطية نفسك بالشجاعة والشجاعة والصبر. الكثير من الصبر.

الصبر لشرح ذلك حقيقة الأفضلية هي أنني أستطيع أن أحبك وأن أقدرك أكثر من اللازم إذا كنت بحاجة إليك, لأن هذا يعني أنني لست بحاجة إلى إضافات لتغطية أوجه القصور أو أوجه القصور الخاصة بي. لا أحد في الحياة لديه مسؤولية إكمال ما أفتقر إليه.

بهذا أعني ذلك الشخص الوحيد الذي نحتاج أن نعيشه هو أنفسنا. وأنا مخول تمامًا لاستخدام حريتي العاطفية ، أختارك أن تكون بجانبي وأن تستمتع ببعضها البعض.

لقد قررت التوقف عن الاستعباد والربط بماضي العاطفي. لن أسمح للآخرين بتحديد من أنا. سوف أجد طريقة للتعبير عن كوني بالكامل واستكشاف أعماق محيطي. ثم يمكنني أن أكون نفسي.

أعدك بعدم إعطاء الذوق للآخرين أبدًا دون أن أعطي نفسي السعادة أبدًا. لن أسمح لنفسي بنقل الناس العاديين أو تيار الناس. من الآن فصاعداً أفرج عن التأثير الغريب لأفكاري وسأعمل لأن قراراتي تجعلني أشعر بالرضا عن حياتي.

تملك نفسك

سيساعدني التخلص من الرقع والضمادات التي تغطي جرحي في إنشاء رابطة عميقة وحقيقية معك. ل إذا كنت لا تحب الحرية ، فمن الأفضل عدم الحب, لأن الاعتماد العاطفي يدمر.

لا أدري إن كنت سأحبك طوال حياتي ، ولا أعرف إذا كنت سأفعل ذلك دائمًا بنفس القوة ، لكن ما أعرفه هو أن الآن أنا أفضل لك على كل الناس. أنت لا تشغل عقلي كل ثانية ، لكنك دائمًا ما تذهب معي.

اخترت الحب وما زلت أملك نفسي. لأن أقوى شعور بالحب الموجود هو الحب تجاه الذات. لأنه ، كما قال بيرلس:

"أنا أنا وأنت أنت. أنا لست في هذا العالم لأفي بتوقعاتك وأنت لست في هذا العالم لتفي بتوقعاتي.

أنا أنا ... كيان كامل حتى مع احتياجاتي. أنت أنت ... كائن كامل حتى مع أوجه القصور الخاصة بك.

إذا التقينا وقبول بعضنا البعض ، إذا كنا قادرين على عدم التشكيك في خلافاتنا والاحتفال بأسرارنا معا يمكننا المشي بجانب بعضنا البعض, أن تكون شركة متبادلة ومحترمة ومقدسة ومحبة في طريقنا.

انتي انت أنا أنا إذا التقينا في أي وقت أو في أي وقت ، فسيكون ذلك رائعًا. إذا لم يكن كذلك ، لا يمكن علاجه.

أفتقد الحب لنفسي ، عندما كنت في محاولة لإرضائك أنت خيانة نفسي. أفتقد الحب لك ، عندما أحاول أن أكون كما أريد بدلا من قبولك كما أنت حقا.

انتي انت وأنا أنا ".

مزايا كون المرء نفسه واحدة من مزايا كون المرء نفسه هو أنه يجلب لنا الرفاه. لأننا كما نحن ، سيكون هناك دائمًا أشخاص نحبهم جيدًا وسيئًا. اقرأ المزيد "