أحب الشبكات الاجتماعية ، وليس حياة افتراضية خاطئة

الشبكات الاجتماعية هي مجرد قناة اتصال بديلة لتبادل المعلومات والتفاعل بطريقة مختلفة مع الأشخاص الذين لديهم مسافة أو جزء من حياتنا اليومية. إنها أداة مفيدة وديناميكية تسمح لنا بتلقي معلومات رائعة في لحظة وإظهار جوانب من أنفسنا والتي ستكون معقدة.

في بعض الأحيان تشبعنا الشبكات الاجتماعية ، وأحيانًا نمرح ، ونود أحيانًا أن نختفي منها دون أن يلاحظ أحد لفترة من الوقت والعودة بنفس الطريقة. لا نعثر دائمًا على معلومات معينة فيها ، ولكن هذا يحدث في أي وسائط أو في أي تفاعل اجتماعي.

"وُلد موقع Facebook لإعطاء الناس القدرة على المشاركة وجعل العالم مكانًا أكثر انفتاحًا وتواصلًا"

-مارك زوكربيرج-

يمكن أن تكون الشبكات الاجتماعية ممتعة ومفيدة وإيجابية عاطفية إذا كنت تعرف كيفية استخدامها ، مثل أي أداة تكنولوجية أخرى. لكن, هناك عنصر عاطفي ملحوظ للغاية فيها: كل ما يتعلق بالقبول الاجتماعي والتأكيد الذي نحصل عليه من أشخاص نهتم بهم.

يمكن أن يحول الشبكة الاجتماعية إلى عرض للباطل ، لحياة افتراضية لا علاقة لها بالحياة الحقيقية لمن يقف خلف الشاشة.

من المرح إلى العبودية من خلال صورة افتراضية

قليلون منا يعرفون الخط الذي يفصل لإعطاء صورة ممتعة في الشبكات الاجتماعية من الحدوث ليصبح نسخة مزيفة من أنفسنا. في حين أن الرغبة في إرضاء شيء منطقي ومفهوم, لا أعرف كيفية وضع قيود على نشاطنا في بيئة افتراضية يمكن أن يسبب مشاكل العاطفية والهوية والأرق.

هناك بعض النقاط التي يمكن أن تضعنا في حالة تأهب:

• لا تقم بإعداد مرشح خصوصية مناسب للأصدقاء والمعارف والغرباء: إذا عرضنا نفس المعلومات على الجميع ، فإننا نعرض الكثير من أنفسنا إلى وسيط مع اتصالات لا نهائية بين المستخدمين ، مع المخاطر التي تنطوي عليها.
• تضحية بإخلاصنا لحفنة من "الإعجابات": كثير من الناس نشر منشورات أن عدم تلقي عدد من أمثال مصممة ، قد يشعرون بالحزن وانخفاض قيمة من قبل البقية.

بعيدا عن إدارة هذه المشاعر, يختار الكثيرون قبول عدد غير معروف من الغرباء ، ولا يقومون أبدًا بإزالة المستخدمين الذين لم يعد لديهم أي علاقة معهم أو مع من لا يزال لديهم صراعات على أمل أن تتجاوز أي صورة ما يعتبرونه "شائعًا" ليكون "ناجحًا". سواء كان ذلك طبق الفاصوليا مع زخرفة أو ركوب قطع الجبل ، وتلقي أمثال حتى لو كانوا أشخاصًا لا يعرفونهم حتى ، فهم "يحترمون أنفسهم".

• أظهر أن لديك أصدقاء بأي ثمن: مليئة المرشحات ، يبتسم الوجوه ، تمجيد الصداقة. لقد قام الجميع بهذا النوع من الصور في أي وقت من الأوقات عندما لم نتمكن في الواقع من الوقوف بجانبنا أو كنا نواجه وقتًا سيئًا جدًا في ذلك اليوم.

هذه هي النسخة "الخفيفة" ، ما نسميه postureo, ولكن يمكنك البدء في ترتيب اجتماعات أو حفلات دون أن تتخيل نفسك على المستوى الشخصي لمجرد أنك تبدو شخصًا نشطًا اجتماعيًا. ربما باستخدام الحساب بالأرقام الحمراء ، قم بتنظيم رحلة فقط لإظهار أن حياتك "نشطة".

• خطر الصريح: كل واحد حر في إظهار العلاقات العاطفية التي يريدونها ، لكن إذا أظهرنا كل لقاءات مثالية ، فقد يفاجأ الناس برؤية هذه الصور المثالية تترجم إلى مشاهد "Kramer مقابل Kramer" في الحياة الواقعية.

إن إظهار الكذبة في شبكة اجتماعية ، فيما يتعلق بأصدقائك أو شركائك أو أقاربك ، يمكن أن يتسبب في انعدام الثقة لدى الناس ، ولا يأخذك على محمل الجد أو يعتبرك شخصًا ما يفتقر إلى احترام الذات والشخصية.

• إعلانات الحب والصداقة الأبدية التي لا يصاحبها الاهتمام بالحياة خارج الكمبيوتر: إذا كان صديقان يحبون بعضهما البعض ، فإن أي وسيلة جيدة للقيام بذلك. لكن قد يشعر بعض الأشخاص بأنهم مشبعون بتلقي العشرات من الإعلانات العامة عن الصداقة في الشبكات الاجتماعية ، أمام جمهور ضخم ومع ذلك لا يستطيعون الاعتماد على هذا الشخص عندما يحتاجون إليه حقًا..
• اعط الغيرة لشريك سابق ، حتى مع أشخاص لا يحبوننا أو لا يهتمون: بعض الناس يشعرون باليأس لإظهار أنهم "أول من يتعافى" من الانفصال ، ويغيرون مسار العلاقات مع أشخاص آخرين ، ويحاولون تصوير أنفسهم من خلال جعل الآخرين يشعرون "من فاز باللعبة".
• أظهر أننا كثيرين عندما نشعر في الحقيقة بالغرق: إظهار أننا سعداء بوظائفنا ورحلاتنا وأطفالنا وأصدقائنا وأزواجنا عندما لا يكون ذلك صحيحًا ، يمكن أن يؤدي إلى مثل هذا النفاق الذي ينطوي على عدم اتخاذ قرارات مهمة لمواصلة الحفاظ على هذه المهزلة ، لتجنب "من سيقول".

نحن نعتقد أن الحفاظ على الحياة في شبكة الكمال سوف يسبب الحسد لبعض الناس, في الواقع بالنسبة لهم ربما ملف التعريف الخاص بك هو شيء غير ذي صلة تماما. حافظ على مهزلة ، على حساب ما نريد حقًا تغييره في حياتنا.

الآثار العاطفية نتيجة لحياة افتراضية خاطئة

كلما قلت صدقك في تفاعلاتك الافتراضية ، كلما أصبحت فريسة منها. يمكنك النشر ، يمكنك التعليق ، يمكنك التفاعل ، ولكن تحاول دائمًا جعل سلوكك في الشبكات الاجتماعية يعكس ما أنت عليه حقًا قدر الإمكان.

ربما ليس لديك "200 إعجاب" في كل صورة ، لكنك ترغب حقًا في تلقي تعليقات من المودة من أشخاص تقدرهم حقًا والذين تربطك بهم علاقة دنيا أو الذين كانوا في لحظة معينة من حياتك مميزين وحتى اليوم لا يزالون ، حتى لو كان الوقت والمسافة بينهما.

لهذا السبب أحببت - وهذا حقًا ، من دون زر بينهما - أن شبكتي الاجتماعية صحيحة كما أريد أن أكون فيها, أريد الاحتفاظ بأشياء معينة بالنسبة لي ولا أشعر بالضحك بفضل من لا أحيي في الحياة الحقيقية.

أنا أحب الشبكات الاجتماعية ، لكني لا أحب الباطل الافتراضي أو العيش المباشر. أنا لست مهتمًا بكوني قائدًا ، فأنا مهتم أكثر بالحفاظ على هدوئي وشخصيتي قبل طغيان أمثال في يوم من الأيام جعلوني مضحكا واليوم يزعجونني: تلك ليست سوى عدد ، وليس لفتة تروق.

أفضل شبكة اجتماعية هي طاولة مع الأشخاص الذين أحبهم ، وأفضل شبكة اجتماعية تتكون من قلة من الأشخاص ، هم الذين أحملهم في قلبي ، والذين أجمعهم على طاولتي ، ولحظات بسيطة ولحظات رائعة. اقرأ المزيد "