الاعتداء النفسي ضربات غير مرئية تؤذي أكثر

تحديد الإساءة يكون سهلاً عندما يكون جسديًا. ولكن ماذا عن سوء المعاملة النفسية؟ هذا ليس مفهومًا ، إنه سوء معاملة "صامت" يبقى فيه كل شيء بين شخصين ، بينما يتمتع الجميع بالجهل.

يتم الجمع بين الإيذاء البدني والإيذاء النفسي. حتى كنا نتجرأ على قول ذلك قد يكون هناك إيذاء نفسي دون إيذاء بدني ، لكن لا يمكن أن يكون هناك إيذاء بدني بدون إيذاء نفسي.

المعتدي يعرف أن كلمته لها القوة. لهذا السبب يستخدمه. في الواقع ، الاعتداء النفسي هو أكثر فعالية بكثير من الاعتداء البدني. هذا يترك علامة ، المشاكل التي سوف تستمر مع مرور الوقت.

"الاعتداء النفسي هو ما يدمر الناس تمامًا. أو المضايقة ، والشعور شاهد ، والشعور بالحب. إنه أيضًا مؤلم جدًا صمت ، نظرة باردة ، نظرة مزدهرة "

-ماريا خوسيه رودريغيز من أرمنتا-

كثيرون هم الأشخاص الذين يدعون أن هذه الضربات غير المرئية تضر أكثر بكثير من أي إيذاء جسدي. يفضل العديد من الضرب أكثر من عدة سنوات مكرسة للتغلب على المشاكل التي تغرس بسبب الإيذاء النفسي.

كلامك يؤذيني

الإيذاء النفسي يعني الكلمات التي تؤذي وتدهور واحتقار ... كل هذا ، من حيث المبدأ ، يمكن أن يكون دقيقًا للغاية ، بحيث لا يلاحظ الشخص المعتدى عليه ويدخل شيئًا فشيئًا لعبة المعتدي.

مع الإيذاء النفسي تبحث عن القدرة على إخضاع ذلك الشخص دون أن يدرك ذلك. هل تريد أن تتعلم اكتشاف شخص مسيء نفسي؟ النظر في هذه الخصائص من المسيء النفسي:

• يهينك ، يصرخ عليك ، يسخر منك وهو يحتقرك مما يجعلك تشعر أنك لا قيمة لها ، وأن حياتك في حد ذاتها لا قيمة لها. إنه يفعل ذلك بطريقة تشعر بها بالامتنان لوجود شخص معك رغم هذا.
• لديه الغيرة المفرطة ويتحكم في كل وقت. أنت أغلى ما تملكه وفي نفس الوقت الأكثر احتقارًا ، وهو توتر يربكك ، لكنه يقدم لك.
• يعزلك عن أصدقائك وعائلتك. لديها القدرة على التحكم في من تقيم معه ومتى يستطيع شخص ما التخلص من وقتك أم لا. سوف يقرر لك ، سوف تكون دمية له. أنت لم تعد حرة ، ولكن شخص يخضع لرغبات وأهواء شخص آخر.
• التهديدات المستمرة تجعلك تشعر بالخوف المستمر. قد يهدد بالتخلي عنك أو الأشياء الأخرى التي تعرفها هي نقطة ضعفك.
• الضغط العاطفي والجنسي الذي تمارسه عليك يسبب لك الشعور بالذنب. حقًا ، يجعلك تشعر بالذنب حيال شيء لا تدينه. وبعبارة أخرى ، يمكن أن يعطي "عودة التورتيا" إلى كل شيء على الإطلاق.

العلامات والكدمات لن تظهر في بشرتك ، ولكن في روحك.

إذا قابلت شخصًا ما لديه أي من هذه الخصائص ، فربما كنت على اتصال بشخص مسيء نفسياً. على الرغم من أنه في بعض الأحيان يمكن أن يستخدموا القوة البدنية إذا رأوا أن الضغط النفسي لا يكفي ، إلا أن الحقيقة هي أنه لا يفعلون شيئًا "كثيرًا".

أريد أن أحرر نفسي من ضرباتك غير المرئية

الحقيقة هي أنه من الصعب مساعدة أو مساعدة شخص يتعرض للإيذاء النفسي. بادئ ذي بدء ، لن تعرف هي نفسها ما إذا كانت محقة أم أنها تستحق الاحتجاج عليه. إن سوء المعاملة يجعله يفكر في أنه يستحق مثل هذا الموقف ، وأنه ليس شخصًا جيدًا وأنه يستحق كل ما يتم فعله به.

هنا نجد أنفسنا مع احترام الذات دمرت تماما. احترام الذات المحطم ، حياة بلا معنى ، محاطة بالألم والخوف والحاجة لإرضاء شخص ما يؤذيك باستمرار. حتى عندما يدرك شخص ما أنه يتعرض لسوء المعاملة النفسية ، فقد حان الوقت لطلب المساعدة والمفاجأة! أين تجدها؟?

الإساءة النفسية صامتة لشيء ما ، كيف تُظهر أنك تتعرض لسوء المعاملة? ستكون كلمتك ضد كلمتك ومن لا يزال هناك الكثير من الناس المتشككين الذين يعتقدون أنهم أشياءك أو أنك مجنون.

يمكن أن يحدث أيضًا أنه حتى لو كنت تدرك أنهم يؤذونك ، فأنت تريد أن تتبع وتحمي هذا الشخص الذي يؤذيك. كم من الأشخاص الذين يتعرضون للضرب يدافعون عن أنفسهم! وهذا ما يسمى "متلازمة ستوكهولم".

"لكن ما يقلقني هو الإساءة الأخرى ، والتي لا تترك علامات على الجلد"

-والتر ريسو-

من المهم أن نقول إن هذا الموقف ، على الرغم من أن النساء يعانين أكثر من الرجال ، إلا أنه يوجد رجال يعانون أيضًا من سوء المعاملة النفسية. الشيء المهم هو معرفة كيفية التعرف عليه ، وإذا كان الشخص المعتدى عليه يود ، ساعده إذا أمكن مساعدته. في بعض الأحيان ، مهما فعلنا ، لا يمكننا فعل أي شيء. الهزال العقلي هو أن المعتدي يحقق هدفه الحقيقي في النهاية. نعم غير مرئي.

العجز المكتسب ، عندما تصبح إساءة المعاملة عادة ، تعد حالة العجز المكتسبة ظاهرة تفسر عدم وجود سلوكيات دفاعية لدى الأشخاص الذين يتعرضون لحالات سوء المعاملة. فقط المساعدة المهنية والعمل العميق في احترام الذات يمكن أن يغير الوضع. اقرأ المزيد "