أعراض مرض الكراهية ، الأسباب والعلاج

مجال النشاط الجنسي ليس خاليا من الرهاب. ألعاب الإغواء مثل تبادل القبلات ، المداعبات والاحتكاك يمكن أن تنشأ شعورًا عظيمًا بالقلق وعدم الراحة لأولئك الذين يعانون من مرض كره الأجانب.

هذه الرهاب المعروف أيضا باسم sarmasofobia هو عائق كبير لتعزيز العلاقة الحميمة في العلاقات وحتى للوصول إلى بناء روابط المحبة. لنرى ما يتكون هذا الرهاب غير العادي وما هي العلاجات الموجودة للتخلص من الألم الذي تسببه أو على الأقل تقليله.

"الحب لديه شقيق قوي ، والكراهية. حاول ألا تسيء إلى الأولى ، لأن الآخر قد يقتلك ".

-واو هيومر-

ما هو مرض كره الأجانب?

تتميز Malaxophobia بخوف غير منطقي ومستمر تجاه ألعاب الإغواء والمحبة. يعاني الأشخاص المصابون بمرض كره الأجانب من القلق الشديد في المواقف التي لا يجب أن تؤدي إليها من حيث المبدأ. بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يولد شعورًا كبيرًا بالإحباط لدى أولئك الذين يعانون منه بسبب الغموض الذي يخلقه ، لأنهم يشعرون بالحاجة والرغبة في أن يكونوا مع الشخص الآخر ، ولكن في الوقت نفسه خوف كبير على كل ما يتضمن سياق الإغواء.

ويمكن اعتبار ذلك رهاب غير عادي اليوم. ومع ذلك ، فقد تمكن المحترفون من التحقيق بالتفصيل وتم توثيقه جيدًا ، بحيث يمكن تحقيق الانتعاش الأمثل إذا تم علاجه بشكل صحيح. مهما كان الأمر ، فمن المثير للاهتمام دراسة هذه الحالة ومعرفة ما هي الأعراض الأكثر شيوعًا ، وكذلك الأسباب التي تسببها والعلاج الضروري للشفاء التام.

الأعراض

الشخص المصاب بمرض الخوف من الكراهية لا يظهر خوفه في بيئته المعتادة. ومع ذلك ، عندما تنغمس في أنشطة الإغواء (مثل مقابلة شخص تجده جذابًا), قد تواجهك صورًا للقلق الشديد والمعاناة. في هذا السياق فقط سيتم عرض الأعراض التالية.

الأعراض الجسدية

وتظهر الأعراض الأولى بطريقة جسدية. الخوف غير المنطقي من الإغواء ولعبة الحب لا يتبع نمطًا بهذا المعنى ، ولكن من المعتاد إنتاج أ زيادة نشاط الجهاز العصبي المركزي.

وبالتالي ، من بين الأعراض الأكثر شيوعًا ، يمكننا تسليط الضوء على زيادة في التنفس ومعدل ضربات القلب ، وفرط التنفس ، والشعور بالاختناق ، والخفقان ، والتوتر العضلي ، وتمدد الحدقة ، والألم ، والتعرق المفرط ، والدوخة وحتى القيء..

الأعراض النفسية

فيما يتعلق الأعراض النفسية ، وجدنا ظهور معتقدات غير منطقية قوية جدا. تتميز الأفكار بالخوف الهذيان تقريبًا من لعبة الحب ، وعدم القدرة على التصرف بشكل متماسك في المواقف التي تنطوي عليها ، والخوف من السخرية وانعدام الثقة واحترام الذات..

هذا الفكر السلبي يشجع الفرد على تطوير كرهه للإغواء. أيضا, هذه المعتقدات جنبًا إلى جنب مع الأعراض الجسدية تزيد من الخوف غير المنطقي وانعدام الأمن.

الأعراض السلوكية

عند الشعور بقلق شديد في كل مرة تكون فيها في حالة إغراء, يميل الشخص إلى تجنب هذا النوع من المواقف وحتى الهروب من جميع الحالات التي تنطوي على الاتصال بشخص جذاب جنسيا.

وبالتالي ، فإن أهم أعراض السلوك هي تجنب: سيقوم الفرد بكل ما هو ممكن لتجنب التورط في لعبة الحب أو الإغواء. إذا كان لديك لسبب ما لديك للمشاركة في شيء مماثل, سيترك الوضع في أقرب وقت ممكن.

الأسباب

في إشارة إلى الأسباب ، كما يحدث عادة مع الرهاب ، لا يمكن تأسيس واحد. وهكذا ، بعد التحقيقات المختلفة ، وقد اكتشف ذلك تطور الاضطراب عادة ما يكون بسبب مزيج من العوامل المختلفة.

• تكييف مباشر. التجارب السيئة المتعلقة بالإغواء هي واحدة من أهم الأسباب. بهذا الشكل, الفرد الظروف غير وعيه عواطفه لتجنب هذه الحالات.
• تكييف النائب. في هذه الحالة, يتم الحصول على المعلومات حول الوضع من خلال تصور التجارب المؤلمة والسلبية فيما يتعلق بألعاب الإغواء التي يعيشها أشخاص مقربون.
• تكييف اللفظي. يمكن أن يكون الحصول على المعلومات لفظياً أحد أسباب رهاب الأطفال. التعليم الذي يتم تلقيه خلال مرحلة الرضّع يمكن أن يلعب دورًا مهمًا إذا تم التركيز بشكل كبير على العواقب السلبية للعبة الحب.
• عوامل متنوعة. على المستوى الجيني ، تتم الإشارة إلى تاريخ العائلة كعامل خطر ، على الرغم من عدم وجود بيانات واضحة للغاية. من ناحية أخرى ، على المستوى المعرفي ، تم الاهتمام بالمعتقدات غير الواقعية والتحيزات المعرفية تجاه تهديدات النشاط كأسباب لظهور هذا الخوف غير العقلاني.

علاج

كما ذكر أعلاه ، تم تطوير علاج للتخلص من أو على الأقل الحد من شدة الألم الذي يعاني منه وجود هذه الرهاب. لهذا, مساعدة الطبيب النفسي المتخصصة في العلاج السلوكي المعرفي أمر ضروري. التقنيات الأكثر استخداما هي:

• الحساسية أو التعرض المنهجي, دائما بطريقة مسيطر عليها ، للقضاء على أو تقليل القلق الذي يواجه شيئا فشيئا وتعليم الشخص في الاسترخاء.
• إعادة الهيكلة المعرفية لعلاج الأفكار المختلة وظيفيا.

"كل ما نعرفه عن الحب هو أن الحب هو كل ما هو موجود."

-إميلي ديكنسون-

كما نرى ، يعتبر مرض كره الأجانب رهابًا نادرًا يمكن أن يولد مشقة كبيرة. ومع ذلك ، من المشجع أن نعرف أن هناك علاجًا وأن أولئك الذين يخشون الإغواء يمكنهم التغلب على مشكلتهم.

كيف يغربوننا من خلال عواطفنا؟ دماغنا يربط بين الجزء العقلاني وجزءنا العاطفي بشكل مستمر ، سواء كنا على علم به أم لا. في هذه المقالة نخبرك كيف يحدث وما هي العواقب؟ اقرأ المزيد "