Logotherapy بواسطة فيكتور فرانكل 3 مبادئ أساسية

يُعرف Logotherapy أيضًا باسم "المدرسة النفسية الثالثة في فيينا". كانت أول مدرسة نفسية هي مدرسة سيجموند فرويد ، والثانية هي مدرسة أدلر والثالثة هي المدرسة التي أسسها فيكتور فرانكل ، وهنا سنركز على هذا المقال.

عرف سيغموند فرويد الرجل بأنه موجه نحو "المتعة". عرفها أدلر بأنها موجهة نحو "القوة". V. فرانكل كان لديه رؤية للإنسان على أنه موجه نحو "المعنى".

يتفق مؤرخو علم النفس على أن دراسة التحليل النفسي تتيح لنا أيضًا معرفة حياة مؤسس شركة فرويد. بنفس الطريقة ، يمكن القول ذلك عند دراسة العلاج ، نقترب من التجارب الشخصية لـ V. Frankl, بالفعل لا يمكن فهم تطور المدرسة النفسية الثالثة دون معرفة تاريخ حياة الشخص الذي بدأها.

لقد وجدت معنى حياتي يساعد الآخرين في العثور على معنى في حياتهم.

فيكتور فرانكل

ولد فيكتور إميل فرانكل في فيينا في 26 مارس 1905. نجا من تجربة أربعة معسكرات اعتقال, شملت أوشفيتز. أبدى اهتمامه منذ صغره بدراسة الطب والعلوم الطبيعية ، لكنه حافظ على روح نقدية للغاية أمام المواقف المختزلة..

جاءت دعوته إليه في وقت مبكر جدًا وبدأ بحثه عن المعنى قبل وقت طويل من حدوث المحرقة. خلال ذلك ، رأى نور كتابه الأكثر شهرة "رجل يبحث عن المعنى". لقد كان فرانكل مقتنعًا بأن ما يجعلنا فريدين هو الروح الإنسانية. لم يكن تقليص الحياة والطبيعة البشرية إلى "لا شيء" ، كما فعل العديد من الفلاسفة والأطباء النفسيين في ذلك الوقت ، أنسب فكر في الحياة.

يمكن للإنسان أن يحافظ على آثار الحرية الروحية ، والاستقلال العقلي ، حتى في الظروف الرهيبة للتوتر النفسي والجسدي.

في 19 كان قد طور بالفعل فكرته الأساسية. أولا ، هذا يجب علينا الإجابة على السؤال الذي تسألنا الحياة حول معنى حياتنا, لأننا مسؤولون عن وجودنا. ثانياً ، أن المعنى النهائي يتجاوز فهمنا وبالتالي يجب أن يبقى. إنه شيء يجب أن نؤمن به أثناء سعينا لتحقيقه.

تجربة V. Frankl في معسكرات الاعتقال تسمح له بالتحقق من ذلك للإنسان القدرة على إيجاد معنى ، أي معنى لأي ظرف من ظروف الحياة, حتى في تلك اللحظات الأكثر سخافة ومؤلمة.

رجل يبحث عن المعنى

في كتابه "رجل يبحث عن المعنى" ، يكتب V. Frankl عن تجاربه في معسكرات الاعتقال (Türkhein، Kaufering، Theresienstad and Auschwitz). ويصف سوء المعاملة التي تلقاها السجناء ، ولكنه يكتب أيضًا عن جمال الروح الإنسانية. باختصار ، يتناول الكتاب كيفية تجاوز الرعب وإيجاد معنى حتى في أكثر الظروف فظاعة.

توفي V. Frankl في 2 سبتمبر 1997 ، عن عمر يناهز 92 عامًا ، تاركًا إرثًا عظيمًا للبشرية. خلال حياته وعمله يذكرنا بذلك يمكننا جميعًا أن نطور إحساسًا ينقذنا في الأوقات الصعبة وأن كل ما نقوم به ، مهما كان الحد الأدنى حتى لا ينكسر هذا الخيط ، سيكون له قيمة كبيرة.

يمكن خطف الرجل من كل شيء ما عدا شيء واحد: آخر حريات الإنسان - اختيار الموقف الشخصي لمجموعة من الظروف - لتحديد طريقه.

و logotherapy

كما قلنا ، يُعرف علاج النطق بالمدرسة الثالثة في فيينا للعلاج النفسي ، وقد أسسها ف. فرانكل. أصبح معروفًا للعالم في الأربعينيات. Logotherapy هو وسيلة للتغلب على الصراعات البشرية التي تولد المعاناة.

يسمح لنا بإيجاد معنى في المواقف الصعبة التي تسبب الألم. وبهذه الطريقة ، تصبح فرصًا للنمو للأشخاص الذين يعيشون فيها. هذه الطريقة ، التي تركز على تجارب القيم ، تتيح لنا إيجاد معنى في جميع أحداث الحياة ، مما يتيح لنا ، وبالتالي ، أن نعيش حياة كاملة.

في الشعارات ، تشير الشعارات إلى "المعنى" ، إلى "المعنى": الشيء الذي يبحث عنه الإنسان دائمًا في مواجهة ظروف القدر. بهذا الشكل, يعني Logotherapy العلاج من خلال "معنى" أو "معنى".

المبادئ الأساسية الثلاثة لعلاج النطق

المبادئ أو الركائز الأساسية الثلاثة لعلاج النطق هي:

• حرية الارادة.
• إرادة المعنى.
• شعور الحياة.

حرية الارادة

تتكشف حرية الإرادة من خلال قدرة بشرية محددة تُعرف باسم "النأي الذاتي". ومن المفهوم هذه القدرة البشرية إمكانية رؤية نفسه ، وقبول نفسه ، وتنظيم نفسه وتصور نفسه. وفقًا لتعاليم V. Frankl ، هذا يعطينا الحرية ضد ثلاثة مصادر للتأثير:

• الغرائز.
• تراث.
• بيئة.

الإنسان يمتلكها لكنه لا يحددنا. نحن لسنا محددة سلفا أو الانتهاء. نحن أحرار في مواجهة هذه الجوانب الثلاثة.الإنسان خالٍ من الظروف التي يمكن أن يمارسها ويمكنه ممارسة حريته. عندما يتم تحرير الإنسان من شيء ما ، يكون من أجل شيء ما. هنا هو مفهوم المسؤولية. الرجل حر في تحمل المسؤولية وهو مسؤول لأنه حر.

من هذا التحليل الوجودي ، يقترح ذلك الرجل مسؤول عن تحقيق المعنى والقيم. يُدعى الإنسان إلى إدراك معنى حياته والقيم التي تعطي معنى له. قبل هذه الدعوة ، هو المسؤول الوحيد.

إرادة المعنى

ترتبط إرادة الإحساس ارتباطًا كبيرًا بالتعالي الذاتي الذي يميز الإنسان. يشير الإنسان دائمًا إلى ما وراء نفسه ، نحو إحساس بأنه يجب عليه أولاً أن يكتشف والذي يجب أن يحققه الامتلاء. إن إرادة السرور وإرادة السلطة ، فرويد وأدلر على التوالي ، تقود الإنسان إلى اللزوم. تعارض هذه المفاهيم السمو الذاتي وستحبط وجودنا.

لعلاج النطق, السرور والقوة هي عواقب الوصول إلى النهاية وليس النهاية بحد ذاتها. هذا هو السبب في أن الأشخاص الذين يبحثون عن المتعة والقوة يصلون إلى حالة من الإحباط ، ويشعرون بدورهم بالغمر في فراغ وجودي كبير.

إرادة الإحساس لا تسعى إلى تحقيق القوة أو المتعة ، ولا حتى السعادة. منهجه هو مقابلة الحجة ، وهو سبب أن يكون سعيدًا مدعومًا بفرضية أن الإنسان حر ومسؤول. بهذه الطريقة ، يكون الإنسان خاليًا من الحتمية. من ناحية أخرى ، فإن الشخص يستحوذ على حياته وسلوكه ، وكذلك أفكارهم ودوافعهم نحو هدف يمنحهم سببًا للتحقق من سلوكهم..

شعور الحياة

المبدأان اللذان ذكرناهما سابقًا يتحدثان إلينا عن شخص مستعد لاتخاذ موقف أمام ظروف الحياة ، مع الحرية التامة ، على أساس الشعور الذي يطلق عليه. هذا هو ملف تعريف الرجل الذي يبحث عن المعنى: نفس الشيء الذي يشكل نفسه عند اكتشاف قيمة وتحقيقها.

الحياة يحمل ويحافظ على معنى. هذا المعنى غريب ومبتكر فيما يتعلق بكل واحد منا. هكذا, واجبنا ، ككائنات واعية ومسؤولة ، هو اكتشاف معنى حياتنا.

يمكن أن يسبب الموت فقط الرهبة لأولئك الذين لا يعرفون كيفية ملء الوقت الذي يعطونه للعيش.

سيتم تحقيق ذلك من خلال ثلاث قنوات أساسية تشير إلى ثلاث فئات من القيم. في بعض الأحيان يوجهنا إلى تحقيق القيم الإبداعية. في أوقات أخرى ، سيؤثر ذلك علينا في تجربة ، مثل عندما نشهد غروب الشمس أو يعطينا شخص ما عناق. في أوقات أخرى ، سنواجه قيود الحياة نفسها (الموت ، المعاناة ...).

وجود الموت هو موضوع أكد فرانكل أيضًا على معنى الحياة. إنه يضمن أن يضعنا وجهاً لوجه مع المسؤولية التي لدينا لجعل الحياة معنى الوجود. وبهذه الطريقة ، نعيش في معنى مكثف ومليء يؤدي إلى رضا كبير. مواجهة الحياة بهذه الطريقة سوف يساعدنا على مواجهة سر الموت بشجاعة وحكمة.

الانعكاس النهائي

على أي حال, الحياة سوف تحافظ دائما على معنى خفي حتى النهاية ودعوة قوية ودائمة لاكتشافها وتحقيقها. هذه هي المبادئ الأساسية الثلاثة للعلاج فيكتور فرانكل. كما رأينا ، إنها رؤية إنسانية وجودية للإنسان يمكن أن يصعب فهمها إذا لم نكن على دراية بالوجودية. ومع ذلك ، فإن الحقيقة هي أنها تستحق الجهد عندما نفكر في كل شيء يمكن أن يسهم في إطارنا الحيوي.

المراجع الببليوغرافية

V. Frankl (2013). الرجل في البحث عن المعنى. راعي.

V. Frankl (2003). قبل الفراغ الوجودي: نحو أنسنة العلاج النفسي. راعي.

سيرة فيكتور فرانكل ، والد علاج النطق فيكتور فرانكل كان له حياة رائعة أظهر فيها من خلال مثاله أنه يمكن الحفاظ على التوازن تحت أي ظرف من الظروف اقرأ المزيد "