اريدها الان

“لا أستطيع الوقوف في انتظار”, “لكن, ¿لماذا لم تتصل بي من قبل؟?”, “أنا أتطلع إلى يوم الرحلة” “أريد أن تتم ترقيتي في العمل بالفعل”. إذا كنت أحد أولئك الذين يكررون بعض هذه العبارات ، بشكل متكرر, مرحبا بكم في نادي الصبر. ¿هل هو سيء؟ دعنا نقول ذلك إنه موقف يضر بالصحة العاطفية ، وهو عديم الفائدة ولا فائدة على الإطلاق.

دعونا تعكس قليلا. نحن في انتظار مكالمة هاتفية لا تصل. ننظر إلى الهاتف مرة واحدة وألف مرة. نشعر بالتوتر ونغضب. نحن بفارغ الصبر. لكن, ¿هل هذا الموقف يجعل الدعوة تصل بالفعل من قبل؟ بقدر ما نأسف, تسير الأمور على قدم وساق ، وشكاوينا ليست كافية لتغيير هذا الإيقاع.الشيء الوحيد الذي حققناه عندما نفقد نفاد صبرنا هو المشيتوقظ المشاعر السلبية التي تضر بحالتنا العاطفية.

في هذا المعنى ، الأمر يستحق السؤال, ¿لماذا نفقد صبرنا عندما لا تحدث الأشياء كيف ومتى نريد? ال إجابة عليك أن تبحث عنه داخل أنفسنا. يشير الخبراء إلى عقولنا كما المسؤول الرئيسي. كما يبدو, يتم تنشيط نفاد صبرنا عندما نكون غير جيدين مع أنفسنا ونفسر الأحداث الخارجية بناء على الاعتقاد الحد: سعادتنا في مكان آخر والقدر.

يعيش في الوقت الحاضر

يصفه إيكهارت توللي بهذه الطريقة “ما الذي يسبب التوتر هو الرغبة هنا في أن تكون هناك ، أو أن تكون حاضرًا في المستقبل”. باختصار ، ننسى “كارب ديم” للانتقال إلى أماكن أخرى حيث نعتقد أننا سنكون أكثر سعادة. التخلص من هذه العادة أمر ممكن. يكفي اقتراح تغيير موقفك ومحاولة أن تكون أكثر تفهماً للأحداث التي تحدث في حياتنا اليومية.

من الضروري أن ندرك أن كل ما يحيط بنا له وظيفته ووقته. بقدر ما نريد أن نصبح أبطال خارقين قادرين على تسريع وتيرة الأشياء والحصول على ما يحدث كيف ومتى نريد ، لن نحقق. هناك عامل آخر يتعين علينا السعي لتحقيقه وهو قبول أن أفضل وقت ومكان لنكون سعداء هو الآن.

الصورة مجاملة من pinkypills