الحياة بلا حياة ليست حياة

الحياة بلا حياة ليست حياة / علم النفس

الحياة أبسط بكثير مما نعتقد ، ولكن المجتمع الذي نجد أنفسنا يدفعنا إليه ويشجعنا كل يوم على "الوصول" ، و "الانتصار" ، والتنافس بشكل مبدع مع الآخرين ، وبالتالي نثمن أنفسنا ونكون "الأفضل" ، "من لديه أكثر". لقد خلقنا عالمًا اصطناعيًا ، نعاني من الإجهاد والقلق والأمراض النفسية الجسدية لتلك الفكرة السخيفة للمنافسة والفخر والأنا.

في الواقع ، الإنسان مجرد حيوان آخر. إن القدرة على التفكير بطريقة معقدة تميزنا عن الكائنات الأخرى ، لكن هذا صحيح في كثير من الأحيان يخرج الجزء غير العقلاني منتصرا ونتخذ إجراءات غير منطقية التي تتعارض مع أهدافنا الشخصية والمصالح.

أحد هذه الإجراءات هو أن نعيش بفقدان كل الخير الذي يقدمه لنا الكون. وهذا هو ، نحن على قيد الحياة ، لدينا العالم عند أقدامنا للاستفادة منه كما نتمنى. ومع ذلك ، بدلاً من ذلك ، أصبحنا مهووسين بالأهداف ، وبأن نكون أفضل من الجيران ، مع الإنتاج والإنتاج.

في النهاية, ما يسبب هذا هو تآكل مواردنا, منعنا من التمتع بعملية القيام أو غمر أنفسنا في أي نشاط. يسبب الكثير من الانتباه ، مما يخلق الحبال الاصطناعية التي تربط قدرتنا على الشعور في نفس الوقت الذي يجعلنا نتمتع بالآلات. من الواضح أن هذه ليست حياة وسوف نبلي بلاءً حسناً لعدم محاولة الوقوع في هذا الفخ.

تكمن المشكلة في أنه من الصعب عدم الوفاء بمتطلبات مجتمع اليوم وأكثر من ذلك إذا كانت لدينا حاجة للنجاح والانتصار ، منتشرة اليوم.

هل تحتاج إلى النجاح?

لا تحتاج إلى النجاح ، ما تحتاج إليه هو العيش. لم يرسلنا أحد إلى هذا العالم لننتصر والبعض الآخر يصفق لنا ، وهذا فقط في رؤوسنا الخيالية. نحن هنا لنكون سعداء ، للتفاعل مع محيطنا والاستمتاع بها. النجاح ليس ضرورة للإنسان ومن يعتقد أنه سيكون مثيراً للذات في النهاية ما يكفي من الصداع وربما بعض قرحة المعدة الأخرى.

سوف تفكر في أن هذا أمر سهل القول ، لكن لسوء الحظ ، يتعين علينا العمل لساعات طويلة وعلى مستوى عال لكي نكون قادرين على العيش بكرامة وهذا صحيح, المشكلة هي ذلك هناك حدود ونحن نميل إلى تجاوزها دون داع وضد سلامتنا الجسدية والنفسية.

عليك أن تكون واضحا بشأن الاحتياجات الحقيقية. في الواقع ، إنهم يتناولون الطعام والشراب والمأوى والانتقال وغيرهم. الباقي ليس احتياجات ، هم رغبات.

رغبات مشروعة ، والتي هي جيدة لديهم ، تقاتل من أجلها وتحاول الحصول عليها ، ولكن لا تندرج في فئة الحاجة إلى العيش أو أن تكون سعيدًا ، والتي هي مجرد إضافات للحصول على المتعة.

إذا حولت رغباتك بطريقة سحرية ، فسأقاتل من أجلها كما لو كنت في الحياة, كما لو كان من دونهم ، لا يمكن أن ينجح أو ينجو وهذا خطأ. للتظاهر بأنني أعيش بشكل أفضل ، مع أكبر منزل وأقوى سيارة وأكثرها حداثة ، فقد فقدت جوهر الحياة في النهاية ، لأن كل ذلك لا يجعلنا سعداء ، لأنها أشياء خارجية فقط دون أهمية.

نحن نخترع الاحتياجات

في المبيعات ، هناك ما يسمى "عامل الأغنام" وهو أن التجاري يخبر المشتري المحتمل أن جارك لديه بالفعل هذا المنتج الذي يحتاجه وهو سعيد للغاية ويحظى بإعجاب الحي بأكمله به. وبهذه الطريقة ، نظرًا لأننا لا نرغب في أن نكون "أقل" ، فسنشتريها على الأرجح ، حتى لو لم نكن في حاجة إليها.

في النهاية يتحول كل شيء إلى دوامة: أعتقد وأعتقد اعتقادا راسخا أنني بحاجة إلى تحقيق شيء ما ، وشراء مثل هذا الشيء ، والقيام بهذه القصة وأصبحت مهووسًا مع فكرة الحصول عليها بأي ثمن ، سأقوم بعض نفسي بسبب ذلك ، مع القلق الذي يصاحب ذلك وبدون الاستمتاع بالعملية ، لدي الآن ولكن الآن هذا لا يكفي وأنا بحاجة إلى شيء أفضل وما إلى ذلك دون العثور على حد للتوقف.

على طول الطريق ، لقد فقدت التمتع بالأشياء الصغيرة ، حقيقة العيش ببساطة ، في العالم. لقد أصبحت مهووسًا بشيء لا أحتاج إليه ، معتقدًا أنه سيعطيني السعادة وبالتحديد ما فقدته كان السعادة.

وجود هذا واضح جدا يجعلنا مجانا. كلما كنا بحاجة أقل ، كلما اكتمل وسعدنا. سنكون قادرين على الاستمتاع بالكثير من الأشياء التي تحيط بنا وسنكون ممتنين أكثر لما لدينا ، والذي بالتأكيد ليس قليلاً. إن تغيير أذهاننا من الاحتياجات إلى ذهن من الرغبات والتفضيلات سيحررنا من الهواجس والقلق وسوف تسمح لنا لاكتشاف فن الحياة الحقيقي.

حاول أن لا تفقد حياتك تحاول الفوز بها لأن الحياة ، بدون الحياة ليست هي الحياة.

لا تتنافس أو تقارن نفسك بأي شخص ، ولا تتنافس مع الآخرين ، لأن لديك أهدافك وقدراتك الخاصة التي تختلف عن أهداف الآخرين ، فكل منا فريد من نوعه. اقرأ المزيد "