العقل هو أفضل حليف لنا في المواقف الصعبة

العقل هو أفضل حليف لنا في المواقف الصعبة / علم النفس

إنها أقوى أداة لدينا وعلى أكتافنا ، مشتتة داخل عقولنا. نحن نتحدث بالطبع عن أذهاننا. عملها قوي للغاية وفي نفس الوقت غريب جدًا هو القلم الرئيسي الذي نكتب بالفعل مصيرنا.

قبل بضع سنوات أصبحت مشهورة فكرة أننا نستخدم فقط 10 ٪ من إمكاناتها. ثم رأينا أن كل شيء أكثر تعقيدًا من هذا العنوان البسيط لأنه ، على الرغم من أن لدينا عمليات محدودة ، مثل القدرة على الحفاظ على الانتباه أو الذاكرة على المدى القصير ، لدينا أيضًا عمليات أخرى يبدو أنها لا تعرف حدودًا ، مثل القدرة على التخيل أو التعلم.

تسعى عقولنا لتوفير الموارد

لذلك ، نحن واضحون ذلك ما يمكننا القيام به مع أذهاننا هو لانهائي متناظر. ومع ذلك ، إذا لاحظنا معظم سلوكياتنا ، فسوف ندرك أن أكثر ما يشارك فيها هو الروتين أو البرمجة الذهنية. الروتين الذي يوجد فيه انفصال بين الفعل والجزء الواعي. نتحدث عن تعليق الملابس والطهي والقيادة على طريق معروف. العمل معروف جيدًا لدرجة أننا نحرر عقولنا من أجل العمل مع أفكار منفصلة عن هذا الحاضر.

بالإضافة إلى ذلك ، يحدث شيء آخر وهذا هو أذهاننا عادة ما يكون ذكيًا في التنظيم الذاتي ويحاول افتراضيًا العمل دائمًا على تقليل استهلاك الطاقة. فكر في أسلافنا وصعوبة الوصول إلى أنواع معينة من العناصر الغذائية الأساسية.

يمكنك أن تعتقد ذلك لماذا يحتاجون إلى الجحيم اقتصاد الطاقة العقلية التي كانت انتقائية جدا لأنواعنا إذا أمضوا اليوم في الصيد والجري بعد الفريسة. حسنًا ، لقد ثبت ، على سبيل المثال ، أن أفضل الرياضيين في الخلفية يتشاركون في سمة مشتركة وهي أن أكسجتهم الدماغية أثناء الجهود الطويلة والمكثفة أكبر.

بمجرد أن ندرك أن أذهاننا لا تحب هدر الطاقة لأنها تخشى أن تكون بدونها وأن العديد من الأنشطة التي نقوم بها في وضع تلقائي ، سوف نفهم أن ربما لا نستخدم 10٪ من طاقتنا ، لكن صحيح أن هناك جزءًا جيدًا لا نستخدمه. تحديد أبعادها كنسبة مئوية هو الأقل أهمية ، والمهم حقًا هو معرفة ما هي الآثار المترتبة على هذا.

الجزء الذي لا نستخدم فيه عقولنا - كقاعدة عامة ، هناك دائمًا استثناءات - يتعلق بشكل خاص بالإبداع والبحث عن حلول جديدة. الكثير من مقاومة التغيير له سبب بيولوجي وهو ضد ميل الاقتصاد في المخ. ربما لا تكون طريقة عملنا للأشياء هي الأفضل ، ولكن تغيير الطريقة التي قمنا بتكييفها بالفعل من قبل طريقة جديدة للتكيف يفترض ، إلى جانب عدم اليقين ، إنفاق طاقة إضافية في بداية التأمين.

لماذا البراعة مهمة?

لنقم برحلة إلى العصور الوسطى وحضور محاكمة المدعى عليه. في هذه المحاكمة ، أراد القاضي إدانة المدعى عليه مهما كان الثمن ، لكنه لم يرغب في أن يكون موقفه واضحًا ، لذلك اقترح على المتهم أن يلقى عليه الكثير. من المفترض أنها ستعرض في المربع الثاني على قدم المساواة ، واحد يحتوي على ورقة مع كلمة "بريئة" وآخر مع كلمة "مذنب".

بالطبع, كتب القاضي في اثنين من المذنبين. بالطبع ، افترض المدعى عليه أن الخلافات مع القاضي جاءت من بعيد. ما رأيك فعل المدعى عليه? كان يمكن أن يدين ذلك ، لكن إذا ثبت أن فرضيته كانت غير مؤكدة ، فسيتم إدانته. من ناحية أخرى ، إذا كان هذا صحيحًا ، فربما يقومون بإقالة القاضي ، لكن لا شيء أكد له أن الحكم التالي سيكون أفضل.

ثم ما فعله هو أكل أحد الاقتراعين. ثم قال إنه يمكنهم أن يعرفوا أي واحد اختارهم لأنه سيكون عكس ما تبقى في الصندوق. بالطبع ، كان الشخص الموجود في الصندوق مذنبًا وأُطلق سراحه لغضب القاضي ، الذي اضطر إلى ابتلاع خدعته الخاصة.

العودة إلى الوقت الحاضر ، لا يمكننا أن ننسى ذلك لدينا جميعًا أداة مشابهة لأداة المتهمين ويمكننا استخدامها لإنقاذ أو تحسين حياتنا: نتحدث عن أذهاننا. صحيح أننا لا نستطيع التحكم في كل شيء ، لكن من الصحيح أيضًا أن هذا التحكم غالبًا ما يتجاوز تقديرنا. وهكذا ، في هذا الاختلاف بين التقدير والواقع ، بين البراعة والتكرار ، هو المكان الذي تكمن فيه إمكاناتنا الحقيقية.