التلاعب العاطفي ، وسيلة متكررة لحل النزاعات الداخلية

ستكون أكثر من المعتاد على سماع التلاعب العاطفي. من طرق ظهوره على المسرح والضحايا التي يتركها هذا في أعقابه. بلا شك ، هي واحدة من السلوكيات التي تولد أكثر الآثار الضارة على الضحية ، خاصة بسبب طبيعتها الصامتة والمميتة.

التلاعب عاطفيا لديه خريطة عمل محددة تماما في رأسه. إنه يدرك نقاط ضعف فرائسه ويعرف كيفية تفكيك دفاعاته للابتعاد عنها. يمكن أن يعني التخلص منه أنه الضحية والآخر هو الجاني. أن الشخص الآخر يعطي في النهاية السبب والوصول إلى ما يريد.

يبتعدون عنها عندما يتمكنون من توليد مشاعر معينة في الآخر اعتمادًا على ما يثير اهتمامهم. الخطة ، كما قلنا ، وضعت. ولن يتورطوا في استخدام الوسائل اللازمة لتحقيق إرادة الآخر كأداة ضرورية لغرضهم.

التنافر المعرفي ، أصل شائع للتلاعب العاطفي

قد تكون لاحظت الذين يستخدمون ما في علم النفس يسمى "التنافر المعرفي". يشير التنافر المعرفي إلى الصراع الداخلي الذي نواجهه عندما يكون في رأينا فكرتان لا يبدو أنهما متطابقان مع بعضنا البعض. أو عندما لا يتلاءم الفكر مع نظام إيماننا أو سلوكنا.

هذا الصراع الداخلي ، هذا التوتر الذي يبتعد عن الفكر ، ينتهي بتوليد نتيجة غريبة إلى حد ما. كل شيء هو تجنب هذا الإحساس بالاقتلاع المعرفي الذي دخلنا فيه دون إدراكه. هذا الشعور بالتناقض الداخلي يزيحنا بطريقة سنفعل كل ما هو ممكن للقضاء عليه.

نحتاج أن نشعر بتوافق داخلي بين ما نشعر به ونفكر فيه ، وبين معتقداتنا ومواقفنا... بين ما نفكر وكيف نتصرف. عندما نكون عند مفترق الطرق هذا ، سوف نتركه حتى لو وقع في يد الخداع الذاتي.

الخداع الذاتي هو الحيلة بامتياز لجميع التنافر المعرفي

كما قلنا من قبل ، سنبذل قصارى جهدنا باستثناء قضاء المزيد من الوقت في تحمل هذا الإحساس غير السار الذي تم تجسيده في أجسامنا. سوف نتجنب أن ندرك كل تلك المعلومات التي تزيد من هذا التنافر وسوف نبذل "آذان صماء" لكل ما يمكن أن يزعزع استقرارنا أكثر.

يعرف المتلاعب العاطفي كيف يتصرف في مواجهة التنافر المعرفي عن طريق الخداع الذاتي لتحقيق هدفه.. على سبيل المثال ، هناك أشخاص غير قادرين على ترك العلاقة ؛ سيفعلون كل ما في وسعهم لعكس الموقف والسماح للشخص الآخر بإنهاء العلاقة.

يريد خورخي مغادرة ماريا ، لأنه التقى للتو فتاة أخرى شعر معها "باتصال" خاص. ماريا ، من ناحية أخرى ، التي لا تعرف شيئًا عن هذا ، لا تريد أن تتركه لأنها تحبها كثيرًا. حسنًا ، في هذه الحالة ، ستبذل خورخي كل ما في وسعها حتى تشعر ماريا بأنها على حافة العلاقة وتنتهيها نهائيًا. في وقت لاحق سوف يجعلها تشعر بالمسؤولية الوحيدة عن الاستراحة. "أوه ، لا! لقد تركتني ، لم أقل ذلك أبدًا! ".

يقوم المتلاعب بتمرير اللوم إلى الآخر ويبقى معفيًا منه

بالنظر إلى الانزعاج المطلق أن المواجهة بين ما يود أن يكون ، شخص مخلص ، وما يجري في تلك اللحظة ، شخص غير مخلص, تختار جورج لتلاعب ماريا العاطفي حتى تكون هي التي ستحل المشكلة ... الجاني في النهاية. على الأرجح ، لا تفهم ماريا ما يحدث بالفعل لأن قلة منا يمكنها أن تتصور وجود شريك يتصرف بهذه الطريقة. من ناحية أخرى ، لا يجب أن يكون سلوك خورخي واعياً.

في حالة عدم رؤية خورخي وهو يكسر علاقة كانت ترغب في ذلك الوقت في الانهيار وأقل من ذلك لأن فتاة أخرى ظهرت في حياته. في رأسه ، لا يريد دور الجلاد للعلاقة ، بما أن رأسه يحميه سوف يجعله يمر كضحية. من خلال عدم قبول هذه الحقيقة ، من خلال عدم تحمل مسؤوليتها ، ستتعامل مع ماريا حتى يمكن كسر الحبل بشكل نهائي ، بغض النظر عن مقدار الضرر الذي قد تتعرض له..

إذا كانت ماريا هي التي ستتركك ، فلن تضطر إلى الشعور بالذنب لأنك أردت المغادرة لشخص آخر. لأن هذا "سيء للغاية" ويمكن أن يكون له تأثير. من ناحية أخرى ، بهذه الطريقة ، يتم حل الصراع الداخلي و "المستفيد" من هذه المعركة.

لكل هذا التلاعب العاطفي ينشأ في بعض الأحيان في الفوضى المعرفية التي تسعى إلى التخلص من الطريقة التي هي عليه ومتى. سوف يبحثون عن الجلاد أو الجاني الذي يجعلهم ضحايا أو يضعهم في موقف يبرر أفكارهم أو سلوكهم

والآخر سيكون الجاني. إنهم ، بعد كل شيء ، هم دائما الضحايا التعساء في علاقاتهم.

التلف موجود ، لكنه لن يسيطر على حياتي بعد الآن ، ولا يتوقف التلف عن الوجود ، بل يتحول إلى تعليمنا حتى يتوقف عن الأذى والتحكم في حياتنا. اقرأ المزيد "