شارك:
الجرح العاطفي للبلطجة في الضحية والأسرة
يحاول النص الذي سيكشف بعد ذلك التعبير عن معاناة الأسرة والطفل ضحية التنمر في المدرسة, كيف يستهلك الكرب الأيام وما هي أكثر العواقب المباشرة لهذا العذاب المؤلم.
"نحن لا نعرف ما هو الخطأ. انه يشكو باستمرار من آلام في المعدة والصداع, لا يغفو كما كان من قبل ، يستيقظ في الليل في كآبة ويأتي إلى فراشنا ، فهو قلق للغاية بشأن بعض الأشياء التي لم يهتم بها كثيرًا..
لديه تغييرات مفاجئة في المزاج, بمجرد أن يكون هادئًا ، كما لو كان غاضبًا بشدة أو يبدأ في البكاء بفظاعة. أحيانًا ، يكون متمردًا عندما نطلب منه التوقف عن عض أظافره أو سحب شعره ، وهي سلوكيات لم نرها من قبل..
شيء ما يزعجه ، لكننا لا نعرف ماذا لأنه لا يتحدث إلينا. نشك في أن هناك شيئًا ما يحدث في المدرسة ، أو ربما يكون لديك الكثير من الضغط أو ربما يعاني منك بعض الأطفال. نستمر في الاستفسار في بيئتهم ، نسأل المعلم ، إخوانه ، والديه من أصدقائه ... لكن لا أحد يعطينا الكثير من المعلومات.
في بعض الأحيان ، يصبح محبوبًا للغاية ، وعلى الرغم من أنه طفل حنون ، إلا أن التبعية التي يولدها بدأت تقلقنا. يدعي اهتمامنا بطريقة مفرطة في أوقات معينة من اليوم ولأننا لا نعرف أصل هذا التغيير ، فإننا نستخدم تلك اللحظة للتحدث معه ومحاولة فهم شيء مما يحدث له.
أحيانًا يغلق في فرقة ويقول إنه لا يريد التحدث ، إنه محرج. لكن في بعض الأحيان يخبرنا أنه لا يريد الذهاب إلى المدرسة ، وأن شيئًا سيئًا يحدث له. أخيرًا ، يخبرنا أن هناك أطفالًا يتورطون معه ، ويهينونه ، ويلعبون إزعاجه ، وقد ضربوه في مرحلة ما..
عالمنا ينهار. لقد ذكرنا للتو مصدر الألم ، وألمه وضيقاته. يطلق عليه البلطجة أو البلطجة.
نتخذ الخطوة الأولى فورًا: التحدث إلى المدرسة. هذا يجب أن يحل. هؤلاء الأطفال يجب أن يكون لها عواقب. لا يمكن لطفلنا أن يمر بما حدث. لا لنا ولا أي دولة أخرى.
حان الوقت لفرز الأفكار ومعرفة ما يمكننا القيام به ، وكيف يمكننا أن نتصرف. يكون من الصعب عندما يحدث هذا لك عدم الذهاب وإخبار أربعة أشياء للمخربين وعائلات المتسللين. ومع ذلك ، فإننا نعلم أنه من الأفضل تجنب مشاركة الطفل في النزاعات والمواجهات المباشرة.
لذلك ، ننتظر الآن ونخفف من عواطفنا غير المنضبط. هذه المشاعر المتلألئة لا تسمح لنا بالتفكير بوضوح, ولكن من خلال قضاء بعض الوقت والابتعاد قليلاً عن الوضع الآمن ، يتم استرضائهم.
الشيء المهم ، في المقام الأول ، هو خلق بيئة آمنة لطفلنا. نحن نعمل بالفعل على ذلك ، ونحن نفعل كل شيء يمكننا القيام به. ستبدأ المدرسة في التحرك. سيكون المعلمون والأصدقاء مدركين لكل حركة وكل لفتة تثيرها الفتوات تجاه ابننا.
ومع ذلك ، هذا ليس كل شيء. الجرح العاطفي الذي أحدثته البلطجة لدى طفلنا لا يزال هناك. على الرغم من أنه قد أخبرنا بالفعل بذلك ، إلا أنه ما زال خائفًا وقلقًا ورفض الذهاب إلى المدرسة. ماذا يمكننا أن نفعل؟
ساعد الطفل على التحكم في الأذى العاطفي من التنمر
إن مساعدة الطفل ضحية البلطجة في إدارة الجرح العاطفي الناجم عن سوء المعاملة الاجتماعية ليست مهمة سهلة للعائلات.
- إنشاء مساحة آمنة وبيئة موثوقة: من الضروري تقديم التأكيد بأن الأشخاص من حولك سوف يشاهدون أن لا شيء يحدث لهم ، وأن بيئتهم تقف إلى جانبهم وأن المعتدين سيكون لهم عواقب على سلوكهم. ومع ذلك ، على الرغم من أنه يمكن أن يكون معقدًا ، يجب تجنب الحماية المفرطة ، لأن الزيادة في هذا يمكن أن تولد حلقة تبعية لها عواقب سلبية على المدى الطويل.
ملاحظة: حتى عندما يتم وضع الضوابط اللازمة من المدرسة لتجنب البلطجة ، فقد يستمر رفض الأطفال للالتحاق بالمدرسة. من المهم أن نتحدث إليهم أن البيئة آمنة ، وأنه من الجيد الذهاب إلى المدرسة وأن استئناف فصولهم الدراسية سوف يساعدهم على الشعور بالراحة قليلاً فشيئًا. يمكننا تسهيل عملية إعادة التأسيس (في حال كان هناك استراحة), تعريض الطفل شيئًا فشيئًا لبيئة المدرسة: لقاءات مع الأصدقاء أو المشي بالقرب من المدرسة أو حتى إعادة المشاركة لساعات في الحالات الأكثر خطورة حتى يدرك الطفل أنه لا يوجد خطر.
- تحدث مع الأطفال بوضوح عن معاناتهم: بالنسبة للإزعاج ، من الضروري تسميته وقد لا يعرف الطفل كيف يتكلمون ما يشعر به هو القلق أو الحزن أو الغضب أو مزيج من المشاعر السلبية. الوعي العاطفي هو الخطوة الأولى للأطفال لتطوير ما يحدث لهم أو ما حدث لهم. سوف نستخدم المصطلحات المناسبة لعمرك ومستواك في التنمية لمساعدتك في تعزيز تفهمك. كل هذا سنفعله أيضًا دون الضغط ودون جعلهم يشعرون بالمسؤولية عن وجود هذه الأعراض.
- علمهم تقنيات الاسترخاء وغيرها من موارد الإغاثة العاطفية: من الضروري أن يطور الطفل موارد تتيح له تخفيف التوتر. سوف يساعدك الاسترخاء على تهدئة التوتر الفسيولوجي المناسب للقلق والعواطف التي تغزوك ، والتي سوف تسمح لك بترتيب عقلك وتجلب أفكارك المريحة والصور الإيجابية إلى أفكارك.
- املأ أيامك بتجارب إيجابية تتيح لك مواجهة المعاناة الناتجة عن مثل هذه المواقف المعقدة التي عاشت فيها. هذه اللحظات قوية للغاية وسوف تخدم الطفل لجذب الأفكار والصور والذكريات المريحة التي تسمح له باستبدال تلك التي تولد عدم الراحة..
- وضع خطة عمل لحالات الصراع المحتملة في المستقبل: يمكننا التحدث إليهم حول كيفية التصرف إذا كان هناك نوع من الموقف يشعرون فيه بالتهديد أو الحجب. كن حذرًا في استخدام المصطلحات أو التعبيرات التي تشوه تصرفاتك الماضية أو الحالية أو المستقبلية.
- تعزيز مهاراتك الاجتماعية: يجب أن يعتمد تدريب الأطفال الصغار على مهارات إدارة الصراع على قوتهم السلوكية. إن أسلوب التواصل الحازم هو أفضل أسلوب لحل المواقف المتضاربة ، سواء أكانت تنمر أم لا ، والتي تساعد الأطفال على "أن يصبحوا صغارًا" بحضور الآخرين ومعرفة كيفية اتخاذ قرارات إيجابية دون عرقلة.
- تحدث عن أهمية طلب المساعدة: طلب المساعدة لا يجعلك ضعيفًا أو أقل قدرة اجتماعيًا وشخصيًا. من المهم أن تنقل هذه الرسالة إلى الأطفال ، سواء كانوا ضحايا التحرش أم لا.
- تعزيز احترام الذات الخاص بك بطريقة متوازية وثابتة: من الضروري أن نفهم أن ضحايا البلطجة هم أولاد وبنات سحبوا هويتهم "أنا". لهذا السبب ، من المهم تعزيز المفهوم الذي يراودهم يوميًا لأنفسهم ، دون الوقوع في الثناء المفرط والسير ببطء إلى جانبهم.
الأطفال والأسر ضحايا البلطجة يعانون بشكل كبير. من الضروري أن يظهر الأشخاص الذين يحيطون بهذه العائلات فهمًا وتعاطفًا مع الألم الكبير الذي يولد في هذه الحالات. من الضروري بنفس القدر تعليم الأطفال بالقيم والقيم الاحترام والتسامح المطلق مع العنف والقسوة. أفضل طريقة للقيام بذلك هي التعامل معهم منذ سن مبكرة ، وبطبيعة الحال ، أن تكون قدوة من نواة الأسرة.
9 ألعاب استرخاء لتربية أطفال أقوياء عاطفيا من الأسهل تربية أطفال أقوياء من إصلاح البالغين المكسورين في هذه المقالة نقدم لك 9 ألعاب استرخاء لهم. اقرأ المزيد "