الفخ الكبير للحكم على الآخرين

لقد وقعنا جميعاً في الفخ الرهيب المتمثل في الحكم على الآخرين. ولكن لماذا نشير إلى هذه الحقيقة المعتادة بهذه الطريقة؟ في كل مرة نصدر فيها حكمًا على شخص ما ، نصبح أشخاصًا يخلقون قصة أو عدة قصص يمكن أن تكون بعيدة جدًا عن الجانب الواقعي الذي اخترعوه.

فكر في تلك الأم التي تأخذ ابنها دائمًا إلى المدرسة متأخرة. ربما تبدأ في الحكم عليها كسلف سيء أو قصة حب يحب السرير كثيرًا. حتى من غير المنضبط الذي لا يعرف كيفية السيطرة على الفوضى. هل توقفت عن التفكير إذا كان كل هذا صحيحًا؟ ليس دائمًا في حالة عدم وجود تفسير ، فالواضح الذي تفهمه هو الأكثر شيوعًا.

يسارع الناس في الحكم على الآخرين ، لكنهم بطيئون في تصحيح أنفسهم

دون تحقيق ذلك, أنت تفترض ما قد يحدث في حياة ذلك الشخص. إنك تقع في فخ إكمال المعلومات التي لا تعرفها بقصة اخترعتها أنت ... أنت مخطئ وأنت غير مدرك لها. سيتعين علينا جميعًا ارتداء نظارات مثل الرجل في هذا الفيديو:

الأنا لدينا لديه الذنب

السبب في أننا نحكم بهذه الطريقة المتسرعة هو الأنا الخاصة بنا. بوعي أو بغير وعي ، نحن بحاجة إلى الشعور بشكل أفضل من الآخرين أو التعبير عن رفضنا لموقف معين. بالحكم ، نحن نغلق الأبواب أمام التعاطف.

عندما نتحدث عن التعاطف مع الآخرين ، يقول الكثير من الناس "نعم ، أنا متعاطف". إذا كانت الصديقة تحمّل نفسها وتحتاج مني أن أصغي إليها ، يمكنني أن أضع نفسي في مكانها وأن أفهمها وأن أشجعها دون الوقوع في إغراء الحكم عليها. هذا صحيح ، أنت متعاطف ، لكن فقط مع الأشخاص الذين تعرفهم. مع أولئك الذين لا ، كنت تقع في الفخ.

نحن بحاجة إلى ملاحظة أعلى ، خاصة ، مختلفة. نحن نفضل أن نلاحظ من مسافة حكيمة أن الشخص الذي نعتقد أنه لا يعمل بشكل جيد. نحن نريد ذلك بهذه الطريقة لأنه يغذي الأنا لدينا ، وبطريقة ما ، يجعلنا نشعر بالراحة تجاه أنفسنا.

"يمكن قياس حجم غرور الشخص بالطريقة التي يتعامل بها مع الأخطاء التي يرتكبها الآخرون"

-ديفيد فيشمان-

هل وجدت نفسك معزولًا أبدًا لأن لا أحد يفهمك? من المؤكد أنه في أكثر من مناسبة مرت عقلك بعبارة "إذا كانوا يعرفون ما أعيشه ، فما أعاني منه ...". نفس الشيء يفكر في كل هؤلاء الأشخاص الذين تحكمهم دون أن يعرفوا حقيقة ما يحدث لهم. ألا يختلف الأمر عن رؤية الأشياء من مكان الآخر?

أيضًا ، فكر في أنه حتى لو كنت محقًا وكان الشخص الآخر يتصرف "خطأ" وفقًا لتصورك ، فمن أنت لتتهم؟ أنت لا تعرف ما حدث له في ماضيه. لأنه من منا مثالي? لدينا جميعًا الحق في ارتكاب الأخطاء ، حتى في التمتع بهذه الفرصة.

الأنا تشوه الواقع الأنا تشوه الواقع. الناس الذين يعيشون تحت سيطرة الأنا يخدعون ، يفكرون بأنفسهم متفوقين ولا يرون الواقع. اقرأ المزيد "

إذا كنت لا تعرف ، اسأل

دعنا نرجع إلى مثال الأم التي كانت مهملة للغاية مع ابنها ، أو على الأقل ما تبدو عليه عينيك. ربما كان يعيش تحت نير زوج مسيء ، أو ربما يعاني من كساد كبير ، أو في الآونة الأخيرة ، توفي قريبًا له مولعًا جدًا. نحن نحب هذه التفسيرات بشكل أقل لأنها تجبرنا على الانخراط ، فإنها تدق باب الضمير: إنها ليست سهلة.

من ناحية أخرى ، نحن لا نعيش بها ؛ ما نفعله حيًا هو ما يكلفنا من النهوض كل صباح. ربما لهذا السبب نضع نقطة ضعفك.

إذا كنت قد رأيتها بشكل سيء للغاية ، إذا كان موقفك محيرًا ووجهت إصبعها إليها ، لماذا لا تسألها؟? إذا كنت في أي من المواقف المذكورة أعلاه ، فقد تقدر ذلك شخصًا غير معروف تمامًا تقلق بشأنه. لأنه ربما في حياته لا أحد يفعل ذلك.

ربما يكون هذا هو التمهيد الأول لوجود صداقة لطيفة أو ، ببساطة ، موقف تقوم فيه بتسليم يدك لشخص آخر لأخذها إذا كنت بحاجة إليها. أنا متأكد من أنك في بعض الأحيان كنت تود أن تفعل شيئًا مماثلاً معك. فبدلاً من تجاهلك أو رؤيتك بعيون مليئة بالأحكام السلبية ، كان يمكن أن يقتربوا منك ويفتحون ذراعيك لفهم وتفهم.

لكن, كيف لن نخاف أن نسأل? في القيام بذلك, سوف تنزل كل أحكامنا, سيكون علينا تفكيك المخطط الذي بنيناه في أذهاننا وربما تتأثر الأنا لدينا. بطريقة ما نحمي أنفسنا من خلال الوقوع في واحدة من الفخاخ الأكثر فتكا. تلك التي ننتقدها باستمرار.

إن الحكم على شخص ما لا يحدد من هي ، ويحدد هويتك.

نحن نميل إلى الوقوع في فخ الحكم على الآخرين. اعتراض على أننا نتجنب وضع الضمير في تلك العمليات التي ننفذها تلقائيًا بشكل عملي. وبالتالي ، فقد حان الوقت لإظهار الاهتمام بمساعدة الآخرين ، حتى لإيجاد تفسير إذا كنا في حاجة إليه ولا نخترعه ، حتى نتحلى بالصبر والانتظار حتى نتمكن من البناء أو الامتثال إذا لم نتمكن من القيام بذلك.

لا أحد يستطيع أن يلبس حذائك لفهم أن عليك أن تضع نفسك في حذائك وهذا شيء لا يفهمه الجميع ، وحتى لو كانوا يفعلون ذلك فهو أمر معقد. اقرأ المزيد "

صور من باب المجاملة Yuta Onada ، Kaori Watnabe