التعاطف هو الخيط الذي نسج به العلاج

لقد سمعنا عدة مرات عن التعاطف ، وأهميته في العلاقات الاجتماعية ، وتأثيراته القوية على التواصل مع الآخر ، والحاجة إلى دمجها في حياتنا كشيء لا غنى عنه فيه. ومع ذلك ، لم نسمع الكثير عن الوزن الذي تحتله في علاقة علاج نفسي وكيف ، بدونها ، ينجرف قارب العلاج. بعيدا عن مكانها في العالم ، فإنه ينحرف عن التكهن.

يعد تعاطف المعالج تجاه مريضه ضروريًا جدًا وحيويًا لعمله الصحيح كما هو الحال بالنسبة لنا الهواء الذي نتنفسه. إنه أمر جيد لا يمكن الاستغناء عنه.

في العلاج كما هو الحال في الحياة يضيع الناس أيضا

بالطبع ، حتى عندما يكون المريض في العلاج ، غالباً ما يشعر بالضياع. إنه يشعر أن حياته تمر بدون اتجاه ثابت. بدون إضاءة قوية ومرئية يمكنك توجيه خطواتك عليها. تبدأ رحلتك بالتلمس بين ظلام الطريق ومضات الضوء الصغيرة التي تظهر في البالوعات.

لا يمكن للمعالج المساعدة ولكن اتباع هذا المسار. هذا المسار الذي بين الظروف وإرادته اختار أن يتعلم دروس الحياة التي ستبنيه كشخص. في كثير من الأحيان تميل إلى الاعتقاد بأن وظيفة طبيب نفساني هي إخلاء الشخص من هذا المسار غير المؤكد الذي يجد نفسه فيه: لتزويده بدافع الابتعاد من اللحظات التي يجب أن تعيشها لصالح نموك الخاص. 

الحياة في بعض الأحيان غير مؤكدة وهذا هو الواقع الذي يتعين علينا تحمله

المشي عبر الحياة بطريقة غير مؤكدة أمر طبيعي وإنساني. يجب أن لا نخاف من ذلك. الحياة تشبه سيل الماء الذي يغير الاتجاه ، لكنه يمضي قدمًا دائمًا. إنه مثل مجرى الماء الذي يصبح في بعض الأحيان مجرى ضعيف ... ولكن بدلاً من ذلك ، في أوقات أخرى بعد العاصفة الجيدة ، سوف يستعيد قوته في الماضي.

حتى المسار الذي يمتد على طول النهر غير مؤكد. قيادته وثقته العمياء بالأرض التي تغمرها الفيضانات هي المحرك الذي يدفعه إلى الاستمرار في هذا الطريق المترنح. كما تتغير حياتنا.

"الأقل تواترا في هذا العالم هو العيش. معظم الناس موجودون ، هذا كل شيء "

-أوسكار وايلد-

يحدث شيء مشابه في العلاج النفسي. سيشعر الشخص بالضياع عدة مرات. لكن الأمر يختلف تمامًا عن الشعور بالضياع لأنك مصحوب بالشعور بهذه الطريقة دون دعم ودعم شخص ما. مجرد وجود الطبيب النفسي لن يجعل المريض يشعر بأنه مصحوب. يشعر المريض أنه مصاحب لدرجة أن المعالج يعيد كل واحد من الخيوط التي يرسلها. وجود موقف متعاطف واحترام إيقاعات المريض أمر بالغ الأهمية في هذه العملية.

استعارة لطيفة عن التعاطف

قبل بضع سنوات سمعت استعارة جميلة حول عملية المرافقة في العلاج. قيل له من قبل أخصائي نفسي متخصص في الحزن إنني أقدره بشدة وأعجب به. قال إن المريض ، أو الشخص الذي يسبب لنا الألم ، يلقي سلسلة من الخيوط. نعم ، مثل خيوط خصلة الصوف. ألقاهم في سرعته الخاصة. أحيانًا ما يستغرقون وقتًا لرميهم والبعض الآخر يقومون بذلك مرة واحدة.

"المهمة التي يجب أن نؤسسها لأنفسنا ليست أن نكون آمنين ، ولكن أن نكون قادرين على تحمل انعدام الأمن"

-إريك فروم-

يقوم المعالج بالتقاط الخيوط التي يلقيها المريض عليه ، لكن بعيدًا عن تركها جانباً ، يقوم بإرجاع كل واحد منهم بخيط من صنعه بنفسه. شيئًا فشيئًا يتم تقاطع الخيوط ويتم إنشاء نول. سيكون هذا المنوال المخصص بمثابة الدعم الذي يمكن للمريض الانسحاب منه في مناسبات مستقبلية. المنوال الذي خلقه كلاهما هو استعارة لكيفية العلاقة العلاجية.

المعالج والمريض التنقل في نفس القارب

لا يمكن فهم العلاقة العلاجية دون تعاطف. التعاطف هو ذلك الدعم ، إنه ذلك النول الرائع الذي تتقدم عليه العملية العلاجية. كل إيماءة ، كل عاطفة ، كل فكر ، كل حاجة تسمع ، يتم فهمها ويتم إعادتها بشكل أكثر وضوحًا وضوحًا وتعديلًا أكثر أمام الشخص أمامنا.

المعالج لا يبحر على متن قارب مختلف. هو في نفس المركب مثل مريضه. وأبحرا معا. يرافقك في هذه الرحلة غير المؤكدة والكاملة للحياة.

إذا لم أقم بإرجاع كل الخيوط التي يرسلها المريض إلي ، فلن أتمكن من بناء علاقة ثقة وأمان معه. لن نكون متناغمين والمريض بعيدًا عن إدراكي أن شخصًا قريبًا سينتهي بك الأمر ليصبح شخصية بعيدة وغير واضحة لا يستطيع الوثوق بها ، وحتى أكثر إيلاما ، لن يكون قادرًا على الشعور بالحرية في أن يكون نفسه.

يجب أن يستمع المعالج أيضًا إلى ما لا يقال بالكلمات

ولكن هل هذا للعودة ... عليك أن تستمع. عليك أن تستمع إلى كل حركة لمريضنا. يتحدث الناس بلغات متعددة ومختلفة. نتحدث مع كل جزء من أجزاء الجسم دون الحاجة إلى قول كلمة من خلال فمنا. عليك أن تستمع إلى كل من هذه اللغات.

"ماذا يعني أن تساعد؟ المساعدة فن. مثل كل الفنون ، فهي تتطلب مهارة يمكن تعلمها وممارستها. كما يتطلب التعاطف مع الشخص الذي يأتي للمساعدة. وهذا يعني ، أنه يتطلب فهم ما الذي ينتمي إليها ، وفي الوقت نفسه ، يتجاوزها ويوجهها نحو سياق عالمي أكثر ".

-بيرت هيلينجر-

يجب أن نتقن هذه الحكمة التي لم نتعلمها كثيرًا في السباق أو في الكتب. إنها لغة أكثر دقة وبديهية. يجب أن نفهم أن قناة الحياة تمر أيضًا بهذه الأماكن وبالتالي يجب أن نبقى فيها مع مريضنا. بهذه الطريقة فقط سنتمكن من الاستماع إليهم وفهمهم.

فهم التعاطف أمر أساسي في العلاج

في هذا الفهم التعاطفي يتم تكوين العلاقة العلاجية. كما قال ماريانو ييلا في مقال كتبه كارل روجرز وماريان كينجيت:

"المعالج النفسي لا يعاقب ، لا يراقب ، لا يحكم على المريض ولا يتصرف من أجله ، لا يشير إلى طرق أو يغلق الطريق ؛ نعيش معه صراعاته ومشاكله, تسعى جاهدة لفهم المعنى الشخصي لديهم للآخر. لا يجد المريض أي شيء يميزه أو يحرضه على التنكر ".

عملية العلاج ، لذلك ، هي فريدة وشخصية. لا توجد حزم موحدة من الإجابات أو التقنيات العالمية. كل شخص فريد من نوعه في حد ذاته ويجب أن نتكيف معه دائمًا. علينا أن نرافقها في هذه الرحلة التي تستلزمها الحياة. رحلة نفترض فيها أنه ستكون هناك لحظات معينة وأقل تأكيدًا ، لأنه في نهاية اليوم ...

ما هي ، إن لم يكن ، الحياة?

الخوف من العلاج النفسي لتجنب المواجهة مع أنفسنا إذا كنت خائفًا من العلاج النفسي لما تستطيع رؤيته منك ، فأنت متقطع ، وتتجنب أن تتعلم أن كل تجربة من تجاربك تجلب لك قراءة المزيد "