الرقص العاطفي ، رقصة جميلة مع الأشخاص الذين نحملهم على بشرتنا

أن تكون راضيًا عن شخص ما يعني أن الوقت يتوقف حتى إذا استمرت أيدي الساعة. هذا لا يعني أنه لا توجد أيام سيئة أو أيام جيدة ، ولكننا نتحدث عن أوقات مع هؤلاء الناس مما يساعدنا على إعادة شحن بطارية الطاقة الحيوية.

المغلف الذي تغطى به العناق له اسم جميل والقلب ينبض بحنان عندما نفكر في اللحظات المشتركة. هناك أناس نحملهم على بشرتنا وفي قلوبنا. إنها روابط تربطنا بالحياة وتجعلنا نشعر بالحياة حقًا وأحبينا وضروريًا.

يحيط بنا مع الناس الذين هم النقاط الأساسية في تعزيز تعاطفنا ، وهو نوع من الحساسية التي تجعل من الممكن فهم حالاتنا الداخلية وحالات الآخرين ، فضلا عن الواقع الذي يصاحبنا. لكن, يبدأ التعاطف بالتطور بشكل فردي ليؤدي لاحقًا إلى رقص مشترك. دعونا نرى هذا بعناية ...

التعاطف يتطور في الشخص الأول

يبدأ التعاطف الذي نتحدث عنه عادة في مطالبة نفسه بمعرفة نفسه ، لكونه مدركًا لعواطف الشخص وللمتابعة وتحقيق قدرة ضبط النفس..

هذا يعني أنه ، بالإضافة إلى إدراك ما هي المشاعر الموجودة فينا في موقف معين ، يتعين علينا تجنب الفائض. إذا كنا نريد أن نتعاطف مع الآخرين ، لا يمكننا أن نغزوهم بمزاجنا.

وذكر الطبيب النفسي الشهير التحليل النفسي سيغموند فرويد ذلك "لا يمكن للبشر أن يحافظوا على السر لأنهم ، حتى لو بقيت شفاههم مغلقة ، فإنهم يتحدثون بنصائح أصابعهم ونظرات خاطفة في كل من مسامهم".

أن تكون قادرًا على التعرف على الإشارات العاطفية التي تدل على الولاء الصادق والمودة هي هدية تتطور من أهم التجارب الاجتماعية.

هكذا ، كما أشار جولمان, يمكننا أن نفهم التعاطف والرادار الاجتماعي لدينا. تتيح لنا هذه العملية المتعلقة بالتجارب الداخلية للآخرين ألا نعيش علاقاتنا تلقائيًا وبالتالي نتجنب الصور النمطية.

التانغو البيولوجي العاطفي بين شخصين يتعاطفان

قام روبرت ليفينسون من جامعة كاليفورنيا بدراسة عملية الاتصال بين الأشخاص الذين يحبون بعضهم البعض. كان على الأزواج الذين يدخلون المختبر إنشاء نوعين من المحادثات: نغمة محايدة (ماذا عن اليوم؟) والآخر كان فيه نوع من التناقض بين الأزواج.

وفي الوقت نفسه ، استخرج ليفنسون وفريقه مؤشرات مختلفة مثل معدل ضربات القلب أو تعبيرات الوجه.  عندما يتعاطف الأزواج مع مشاعر بعضهم البعض ، يحاكي جسم المرء شعور الآخر, تتنوع إيقاعات القلب في انسجام وتعابير الوجه تنشئ نوعًا خفيًا من الرقص يؤطر التفاعل.

هذا يعني قول ذلك في حالات التعاطف الحقيقي يتم تأسيس التانغو البيولوجي العاطفي وهو ما يسمى entrainment. هذا التزامن هو مفتاح النجاح في علاقاتنا.

إنها هدية أن يكون الناس يدعموننا يومًا بعد يوم ، والأشخاص الذين يفهموننا والذين نفهمهم. ومع ذلك ، في ضوء ما سبق ، لا يمكننا أن ننسى أن التعاطف يبدأ معنا ومع استكشاف عواطفنا.

الرقص العاطفي مع شخص آخر هو بلا شك نقطة إرساء لنا جميعًا. يتم تأسيس هذا الشعور على أساس ذاكرة بشرتنا ، لأنه في النهاية البشرة هي أعمق طبقة من الركيزة العاطفية لدينا. إذا تحرك شخص ما فيه ، فقد جاء هذا الشخص إلى حياتنا ليبقى ...

التعاطف ، متعة القراءة العاطفية لعقلنا التعاطف هي قدرة عقلنا العاطفي على قراءة أو إدراك أفكار ومشاعر الآخرين ، وبطبيعة الحال ، نقلها. اقرأ المزيد "