يجلس الجمال على شجرة أولئك الذين يشعرون بالسلام

هل سبق لك أن تساءلت عن سبب قيام بعض الأشخاص بنقل الجمال في كل ما يفعلونه أو لماذا يجد الآخرون الصراعات أينما ذهبوا؟ يمكن أن يكون الجواب في المواقف والسلوكيات التي تقربنا من أن نكون في سلام مع أنفسنا وبالتالي مع الآخرين. من الصعب العثور على السلام ، لكن يمكننا أن نبدأ بمبدأ عدم إيذاء الآخرين بما يسبب لنا الألم..

سأل بوذا مرة واحدة: الشر هو بسبب العقل. وبالتالي ، إذا تحول العقل ، هل يمكن أن يظل ارتكاب أي مخالفات؟ هذا السؤال يقودنا إلى التفكير. سيكون من الجيد تعديلها طريقة التفكير في الأشياء والمواقف حتى تتحسن. إذا تغير تفكيرنا في هذه العملية ، فستتغير حياتنا.

كل شخص لديه فكرة خاصة بهم أو مفهوم السلام. لكن الدراسات النفسية المختلفة تساعدنا على عدم الخلط بينه وبين المفاهيم الأخرى التي تشبهه أو المرتبطة به. على سبيل المثال ، السلام ليس مللًا ، لأنه عندما نختبره بالتحديد نبدأ في التحرك. كما أنه ليس هناك صعوبة ، لأنه لا يوجد شيء أكثر صعوبة من الشعور بالسلام تمامًا.

أن تكون في سلام مع نفسك هي الطريقة الأكثر أمانًا للبدء في التواجد مع الآخرين

لماذا بعض الناس تجعلنا نشعر بالراحة?

ينقل الأشخاص في سلام طاقة خاصة تجعلهم يتألقون ويخلقون مشاعر إيجابية لدى الآخرين. هذا بسبب الخلايا العصبية المرآة, التي تجعلنا نميل إلى التكاثر على المستوى العقلي ما يفعله الشخص أمامنا. لذلك ، عندما نكون مع هؤلاء الأشخاص ، نجد أيضًا سلامًا معينًا.

بالإضافة إلى ذلك ، المشاعر معدية مثل نزلات البرد. أوضح هذا الأمر تجربة ديفيد جولمان ، عالم النفس الأمريكي وأستاذ علم النفس بجامعة هارفارد. أصيب المشاركون الذين خضعوا للدراسة من مشاعر الناس الذين لاحظوا في الصور.

هناك أناس يجعلوننا نشعر بالراحة. أنها تنقل الأحاسيس السارة أو تذكرنا بلحظات خاصة. يحيطون بنا بإحساس لطيف بالهدوء أو الأمن ، حيث يجلبون هالة من الحماية لحياتنا اليومية. على الرغم من أننا في بعض الأحيان لا نعرف كيف نوضح جيدًا السبب ، فإن هؤلاء الأشخاص مليئون بالتفاصيل التي تضيف الإيجابية لحياتنا والتي تجعلنا نشعر بالراحة.

السلام هو سعادة الروح

الإنسان يبحث عن السعادة أكثر من أي شيء آخر. هذا هو الهدف الواعي أو اللاواعي لجميع أنشطتنا ، من كل جهودنا. نبحث عن السعادة في مواقف معينة أو في مهن محددة أو في أشخاص معينين حتى يساهموا بما نحتاجه لإكمالنا.

ولكن بمجرد أن نحصل على ما نريد ، نكتشف أننا لا نستطيع أن نكون سعداء إذا لم نكن في سلام مع أنفسنا. السلام هو شرط لا غنى عنه للسعادة. السلام الداخلي هو شعور شخصي بالرفاهية ، إنه أمر لا يطاق ولكنه حقيقي للغاية لأنه يملأنا بالهدوء العميق. إنها دولة نحرر فيها أنفسنا من المخاوف والمخاوف والتوتر والمعاناة.

سعادة الروح هي حالة ننفصل فيها عقليا وعاطفيا عن المشاكل والصراعات اليومية ، ونتوقف عند غرابة الروتين اليومي. كثير من الناس يعتقدون أنه من المستحيل تحقيق حالة من السلام الداخلي. يؤكدون أن الحياة اليومية غير مؤكدة وأحياناً متقلبة لدرجة أنه لا يمكن العثور على الصفاء.

ومع ذلك ، هذا لا يعني أنه من المستحيل تحقيق السلام الداخلي. عندما يكون لدينا موضع الرقابة الداخلية يمكننا أن نقرر أي الحروب تستحق القتال. بمجرد السيطرة على حياتنا ، يمكننا أن نتطلع إلى السلام الداخلي.

"تنمية التعاطف والتفاهم مع الآخرين هي وحدها التي تجلب لنا الهدوء والسعادة التي نسعى إليها جميعًا"

-الدالاي لاما-

الجمال هو موقف الجمال هو موقف وأنت جميلة عندما تكون أصيلًا ، وعندما تقرر أن تكون نفسك كل يوم في حياتك وأن تحارب الحياة بشجاعة وفاء. اقرأ المزيد "