الأصالة ، المرآة التي لا تخدع

نحن معتادون على التحرك في عالم من المظاهر الخاطئة, من المحاولات المحبطة لتكون من أنت لست والاضطهاد ، والشرطة تقريبا ، من المثالي الذي لا يتوافق في كثير من الأحيان لنا. في هذه المرحلة ، يجب أن نفكر في ما هو الأصالة ، ... أو على الأقل محاولة عكس البحث عن المثل الأعلى الذي لا يمكن الوصول إليه لجوهرنا الحقيقي!

كبالغين نلعب أيضا في أن نكون من نحن لسنا

من صغيرة ، يتم تعليمنا لعب الأدوار ، كما لو كانت سلسلة تجمع العائلة في ليلة الأربعاء أمام التلفزيون. يمكننا الذهاب إلى المدرسة ومراقبة هذا بسهولة. كما هو الحال في الرياضات الجماعية - مثل كرة الطائرة أو كرة السلة - يتم تعيين مواقف ، في حياة الطفل ، من القليل جدًا ، أيضًا.

ستكون ماريا قائمة الصف (لا يمكنها أن تفشل!) ، وستكون غييرمو الرجل المضحك في الفصل (لن تكون حزينة في أي يوم!) وستكون إليسا "المهوس " عن الفصل الذي يكون دائمًا بمفرده (لأنها تريد أن تكون بمفردها أو لأنها حتماً تعزل نفسها عن "غريب" الفصل؟).

في المدرسة - كما في حياة الكبار - نلعب سلسلة من الأدوار المفروضة والتي لا يمكن اختراقها. في كثير من الأحيان يساعدوننا على البقاء على قيد الحياة في هذه الغابة التي نعيش فيها. ومع ذلك ، في كثير من الآخرين ، بعيدًا عن مساعدتنا على البقاء ، فإنهم يؤذوننا حتى نكون بالغين ، ولن نكون قادرين على إدراك وتحديد عواقبها الرهيبة ، لأننا نتخلى عن صحتنا.

مخالفة الأصالة لديها ثمن مرتفع للغاية!

السعر المذكور يشمل:

• لديك مشاكل جسدية.
• وجود شعور بالفراغ الداخلي.
• الشعور بالإحباط باستمرار ، كل ما نفعله.
• عيش الغريبة لأعمق احتياجاتنا.

"إذا لم تكن راضيًا عن كل ما لديك ، فلن تكون سعيدًا بكل ما تفتقر إليه"

-إريك فروم-

لكن ... للعيش بشكل أصلي ، يجب أولاً أن نكون صادقين مع أنفسنا وأن نكون قادرين على إدراك أننا نتحرك بعيدًا عن أنفسنا الحقيقية كل يوم. بمجرد أن ندرك هذا ، يمكننا أن نبدأ في وضع كل حواسنا في خدمة البحث عن جوهرنا البدائي الفريد والنهائي..

إلى الحد الذي ندرك فيه الاحتياجات الأساسية ، يمكننا إشباعها بطريقة صادقة وصحية. إذا كنت أعلم أنني بحاجة إلى المودة عندما أكون مخطئًا ، لكنني "الأصعب" في الأسرة و "لا أستطيع تحمل ذلك لأن هذه العائلة تعتمد علي وعلى قوتي" ، ربما يجب أن أبدأ في التفكير في ما أحتاج إليه حقًا : إذا كنت تتبع النمط الضريبي أو تقر بمشاعري وتطلب المساعدة.

أن نكون صادقين عليك أن تكون شجاعا

"لقد كان ذكيا بما فيه الكفاية لمعرفة نفسه ، شجاعا بما يكفي ليكون نفسه والغباء بما فيه الكفاية لتغيير نفسه ، وفي الوقت نفسه ، لا تزال حقيقية"

-باتريك روثفوس-

شيئًا فشيئًا ، في هذه الأعمال الصغرى المتمثلة في حب الذات وأصيلة لأنفسنا ، يمكننا أن نعيد إلينا القوة الهائلة التي نفقدها عندما نحاول أن نتكيف بشدة مع القوالب التي يفرضها علينا الآخرون. أعتقد ذلك إن متابعة المثالية ، أو الصورة غير الخاصة ، هي ممارسة باهظة الثمن لأنها غير مجدية لسعادتنا.

انها مثل محاولة تسلق منحدر حاد. سوف تعاني الساقين ، وسوف تحتاج إلى الشفاء في كثير من الأحيان. التعب النفسي سيكون وحشيا. والشعور بالتعب وعدم وجود معنى سيكون ثابتا. من ناحية أخرى ، كونك أصيلًا هو وسيلة مساوية أو أصعب ، لأن عدم خيانتك في بعض الأحيان يعني عكس اتجاهك الذي يدفعنا به الضغط الذي يحيط بنا.

ومع ذلك ، ستكون المكافآت أثناء الرحلة حقيقية ولن يكون الدافع للقتال مع التنافر بين ما تشعر به والمصير الذي تتخيله. يمكننا أن نتنفس الهواء النقي ولا نغرق به. نحن أحرار في التوقف لأننا نريد وليس لأن ثقل خيانتنا يجبرنا على التوقف.

لهذا السبب, أن تكون صادقا ، وأخيرا ، هو طريق الصدق مع نفسه. إنه عمل شجاع. إنه أعظم فعل محبة واحترام تجاه الذات يمكننا القيام به. سوف تتحسن علاقاتنا الاجتماعية ، حيث أنك لن تلعب المزيد من الأدوار والمناصب التي لا تتوافق معك ، ولكنك ستبدأ في احترام واحترام الجوهر الحقيقي للآخرين. هل تجرؤ على السفر على طريق الأصالة؟ ليس لديك شيء تخسره!

جئت إلى العالم لتكون أنت ، لا تتشتت ، اكتشف نفسك ثم قم به للآخرين: أنت بحاجة لأن تكون أنت ، بجمالك ونقائصك المميزة ، سوف يشكركما وسوف تشكرهما. اقرأ المزيد "