نحو التحرر الشخصي

نحو التحرر الشخصي / علم النفس

هناك وقت في الحياة ، حيث هو مهم يخرج من الخزانة أن كل شخص قد فرض نفسه ، ليس تجاه هويته الجنسية ، ولكن كإنسان. بالتأكيد إذا نظرنا إلى داخل أنفسنا ، سوف نجد بعض الجوانب التي نتظاهر بها كل يوم. عليك فقط فتح باب الخزانة والسماح لها بالخروج إلى حرية, لنكون أنفسنا.

في ما يشير إلى يخرج من خزانة إنه عمل من أعمال التحرر الشخصي ، حيث يؤكد الشخص ويدعي الحقيقة المطلقة التي تعنيها. إنه فعل قبول وتسامح وامتنان لهدية حياة المرء وقيمة العيش حياة أصيلة وحرة.

ماذا يمكن أن نترك خزانة

هذه بعض الخزائن الأكثر شيوعًا:

خزانة الحكم الذاتي

كن أسير الاعتقاد بأنك أقل شأنا وغير قادر. الفشل أو الإلغاء قبل البدء ، مما يؤدي إلى مشاكل صحية مثل أمراض القلب والأرق واضطرابات الأكل أو زيادة الوزن. فقط يمكنك أن تأخذ زمام الاتجاه الذي تريد اتباعه في حياتك.

خزانة من الجنه

الاعتقاد بأن نفسك لا يستحق أن يكون لديك علاقات رومانسية أو أن تنجح فيما تريده حقًا ، مما يؤدي إلى وجود قيود. سواء كان الأمر يتعلق بالمال ، أو إنشاء علاقات مختلة ، أو العزلة أو الاكتئاب.

خزانة الخوف والفزع

الحياة مليئة بالخيانة. قد تكون مغلقًا في هذه الخزانة لحماية نفسك من ما تعتقد أنك عليه ، لأنك لا تثق به وتحظى به خوف.

ينكمش وردروب

هذه الخزانة هي الأصعب على الإطلاق ، لأنها تبقي الأبواب مغلقة. على الأرجح ، في مرحلة ما في الماضي ، كنت قد فعلت شيئًا ينتهك معنى الخير والشر ، وقد تشعر بالحرج حيال ذلك ، لكن هذا شيء يمكنك دفنه بينما تسامح نفسك عنه..

خزانة التمساح

الغطرسة تخفي شعورًا عميقًا بالنقص وانعدام الأمن ، مخفية وراءها من قبل شخص متعجرف ، في حين أنه في الواقع شخص بائس يشعر بالدونية للآخرين.

الطريق إلى التحرير

التحرر الشخصي هو حرية التواطؤ والتكيف والتكيف. إنها حرية دراسة كل من الأفكار والأفعال ، لتتبع أصولهم. الأفكار التي ساهمت في أن يكون كل شخص على حالته ، وكذلك الثقافة أو الهياكل الاجتماعية التي تحد مما يمكن أو لا يمكن القيام به.

يأخذك إلى الإرادة المتنامية لقول الحقيقة ، لإظهار الحب ، والتشكيك في السلطة ، عندما تكون هذه الممارسات غير مريحة. التحرر الشخصي المحمص يسمح بالنهوض ضد النظام الاجتماعي ، والعمل على تغييره ، واتخاذ القرارات التي يمكن أن تؤدي إلى عواقب تدوم مدى الحياة.

مفهوم ضبط جيد للبالغين هو المثالي للحياة الطبيعية, شخص قادر على العمل داخل حدود العالم كما هو. ومع ذلك ، ليس من السهل تحقيق ذلك ، ولا يغير ظروف الحياة. وبالتالي ، فإن أولئك الذين كرسوا جهودهم لتغيير العالم لا يمكن اعتبارهم أشخاصًا متكيفين جيدًا.

الصورة مجاملة من ميليسا مورانو ب