قيمة أن تكون مخلصا

قيمة المخلصين هائلة. لإظهار أن هذا البيان صحيح ويمكن أن يحقق فوائد كبيرة لطريقة تفكيرك وفهم عالمك ، أود القيام بجولة صغيرة من خلال مفاهيم علم النفس الإنساني.

من الممكن أن تكون قد سمعت عن علم النفس الإنساني. كانت هذه الحركة ولا تزال بديلاً صالحًا للسلوكية والتحليل النفسي لفرويد ، والتي كان لها تأثير كبير بفضل أساليبها المختلفة.

ما هو علم النفس الإنساني

علم النفس الإنساني هو مدرسة نفسية تفترض ذلك الحالات المتغيرة للوعي هي وسيلة استثنائية للوصول إلى الإمكانات البشرية الكاملة إعطاء أهمية خاصة للتجربة غير اللفظية.

علم دراسة الأصول الإنسانية هو تيار حديث وُلد في الولايات المتحدة كجزء من الحركات الثقافية الثورية في الستينيات التي أثبتت نفسها في النهاية على أنها نهج نفسي صالح لمختلف المجالات الاجتماعية والفنية.

للتحقق من صحة مناهج علم النفس الإنساني ، يعتمد المدافعون عنها على نظريات جان جاك روسو, الفيلسوف الفرنسي الشهير الذي يصف البشر بأنهم نبلاء متوحشون طوروا بإحساس مثمر ولطيف وسعيد وجيد ، طالما أن التجارب غير المواتية أو المجتمع نفسه لا يفسد طبيعته.

"كل المشاعر جيدة وأنت تملكها ، وكلها سيئة عندما تستعبدنا".

-جان جاك روسو-

كن مخلصًا وفقًا لعلم النفس الإنساني

لمعرفة أهمية أن نكون مخلصين لمبادئ علم النفس الإنساني ، أود أن أوضح كيف ينظر هذا التيار إلى البشر ولماذا هو أساسي عندما يتعلق الأمر بفهم طريقة عملنا:

• يجب أن يكون الإنسان عالميًا. في تقارب المشاعر والسلوكيات والأفعال والأفكار بشكل عام.
• يُنظر إلى السلوك الإنساني عن قصد من منظور شخصي تشارك فيه الحرية والكرامة بطريقة مناسبة.
• يجب أن يمر الوجود الشخصي لكل كائن من خلال سياق العلاقات الشخصية الذي يتطور فيه كل موضوع ، مع الاهتمام دائمًا بتفرده في العلاقات الاجتماعية مع الآخرين على قدم المساواة.
• الكائن البشري هو شخص مستقل. كل فرد لديه القدرة على اتخاذ قراراتهم الخاصة التي توجه تنميتهم في الاتجاه الذي يختارونه.
• يتمتع الشخص المتمتع بالحكم الذاتي بالقدرة على تحمل مسؤولياته الخاصة ضمن العلاقات الاجتماعية والعلاقات الشخصية.
• الميل الطبيعي والطبيعي للإنسان هو تحقيق الذات. بفضل ذلك ، يتم إنتاج النمو الشخصي والفردية.
• كل تجربة داخلية للإنسان هي شخصية ولها معنى في نفسه. هذه التجارب هي محاور أساسية لتطوير شبكة من التصورات التي لدى كل واحد عن نفسه.

"إحدى مزايا الأعمال الصالحة هي رفع الروح والتخلص منها لجعلها أفضل".

-جان جاك روسو-

مناهج علم النفس الإنساني

واسمحوا لنا أن نعرف أدناه مختلف الأساليب التي نجدها في نظريات علم النفس الإنساني. سترى في كل منهم لالأهمية الحيوية لكوننا مخلصين لأنفسنا أن يكون لنا وجود عظيم القيمة:

• الوجودية: هي واحدة من الأساليب الكلاسيكية لعلم النفس الإنساني. الوجود هو سردين الفكر الذي يفترض أن السؤال الرئيسي للإنسان هو الوجود وليس الجوهر. بالنسبة للوجوديين ، يترجم الوقت إلى إمكانية الحياة ويصبح المستقبل إمكانية العيش مع ذلك الوقت بحرية. يؤكدون أن آلامنا لا معنى لها ، لأن الإنسان يمكن أن يستفيد من وجوده بالعديد من التعبيرات التي تزعجه..
• ما وراء الشخصية: دافع عن ماسلو, يقبل التيار الإنساني مقاربة عبرية يقوم فيها المفهوم الأساسي على الرضا النفسي للإنسان. الرضا الذي يدور حول مجموعة من الاحتياجات التي يجب أن نعطيها الأولوية وفقًا لصلتها بحياتنا النفسية.
• علم النفس الإنساني لـ C. Rogers ، والعلاج النفسي الإنساني لـ Rogers التي تستند إلى نقطتين أساسيتين:
  • 1.- الثقة التامة في الشخص - العميل: إنها تتعلق بنقل التعاطف مع المريض وفهم تجربة المريض وعالمه من أجل فهمه.
  • 2.- الرفض التام للدور الإداري للمعالج.
• Logoterapia: يعتمد فيكتور فرانكل على منهجه الإنساني في البحث عن معنى الحياة. شعور من شأنه أن يعمل كضامن لصحتنا العقلية في مواجهة المواقف الصعبة ، سيكون ذلك الحبل الذي يربطنا بالحياة ويمنعنا من الوقوع في مواقف معقدة. إن الدقة التي نحافظ عليها لهذه الفكرة هي التي تحمينا.
• تحليل المعاملات: هناك مقاربة أخرى دافع عنها برن تفترض علم النفس الإنساني بأنها استعادة وحماية الثقة والقدرة الوجودية في الشخص.
• نهج الطاقة الحيوية: يدافع Lowen عن دراسة شخصية كل شخص لتجنب العصاب والقمع لعدم قدرته على التعبير وطرد الطاقة البيولوجية بحرية.

من الواضح أن علم النفس الإنساني يركز إلى حد كبير على أهمية أن يكون المرء أمينًا, لأنه فقط من خلال كونه الفرد يمكن للفرد تطوير إمكاناته الهائلة وقدراته النفسية.

سوف يعلمك هذا الفيديو كيف تقدر نفسك ، وكيف تُقدر قيمة نفسك هي مشكلة حاسمة في كل ما تفعله. تعلم أن تحب نفسك لتبدأ في تقييم نفسك ... اقرأ المزيد "