قيمة بدء التغيير

عاصفة رهيبة. تهب الرياح المحيط وتزيل أمواجها وتحولها إلى أذرع تهديد تنتشر فيها رغوة البحر. ولكن يجب أن نكون أقوياء ، وأن نرفع أشرعتنا ونمسك بقوة بدفء قاربنا الصغير للتكيف مع تلك الحركات. إذا بقينا في حالة من الذعر ، فسنغرق بالتأكيد ... يجب أن نتحرك لبدء التغيير.

نحن نعرف ، يتغير التكلفة. التغييرات مؤلمة ، لكنها ضرورية لتطورنا كشعب من أجل إيجاد ليس فقط السعادة ، ولكن السلام وسلامتنا. من الغريب ، على سبيل المثال ، أن كلمة "التغيير" في الثقافة الشرقية تتمثل في اثنين من الأيديوجرامات التي توضح بدورها مصطلحين: "الخطر" و "الفرصة". حقا مهم.

ليس عليك الانتظار حتى يبدأ الأسبوع يوم الاثنين أو الأول من يناير لبدء التغيير. هذا عذر تضعه على نفسك حتى لا تبدأ العمل الآن

الحاجة للتكيف

لماذا تنتج التغييرات الخوف أو عدم اليقين؟ لنأخذ مثالا. يجب عليك تغيير مكان إقامتك للعثور على وظيفة أو ببساطة أفضل. الخوف من عدم معرفة ما إذا كان سيكون هو الشيء الصحيح وإذا كانت التكلفة العاطفية والشخصية تستحق العناء ، مما لا شك فيه الخوف الرئيسي تجاه تلك الخطوة الحاسمة التي ستغير حياتنا.

مثال آخر لقد كنت مع شخص لعدة سنوات ، وتشعر أنك غير سعيد. هذا ليس مكانك ، وكل يوم يمر ترى نفسك مضطهدًا. لكن مع ذلك ، تخشى ترك هذا الشخص لأنك في الوقت نفسه لا تعرف كيف تواجه هذه الحياة الجديدة في عزلة ، لا تعرف كيف يمكن لشريكك أن يأخذها أيضًا.

كل التغيير يولد عدم اليقين والخوف ، لدينا شعور أنه "للحظة سوف نفقد السيطرة على حياتنا". وهناك أشياء قليلة يمكن أن تكون محزنة للغاية ...

دون أن يعرفوا كيف ، يقع الناس في حقيقة "ما يعرفنا به يطمئننا لأننا نعرف كيف يجب أن نتصرف". أقصد, نحن في نوع من منطقة الراحة حيث رغم أننا غير سعداء تمامًا في هذه الفقاعة ، إلا أن ما كان في الخارج يبدو مهددًا.

كل التغيير ينطوي على جرعة كبيرة من القيمة الشخصية. إنها تجبرنا على التكيف مع الظروف البيئية الجديدة ، حيث يتعين علينا استثمار جزء كبير من جهدنا العاطفي والجسدي ، وفي الوقت نفسه المخاطرة برفاهيتنا وسلامتنا.

الشجاعة الشخصية لبدء التغيير

لكي نتمكن من بدء التغيير الذي نرغب فيه ولكننا لا نجرؤ على الترويج له ، نحتاج أن نكون واقعيين ونعي وضعنا في المقام الأول. كيف تشعر في هذه اللحظات? هل تعتقد أنك مصنوعة شخصيا? هل أنت واقع تريده حقًا ، مع الأشخاص الذين تريدهم؟ عندما تنظر إلى المرآة ، هل يمكن أن تخبر نفسك أنك سعيد?

صحيح أنها يمكن أن تكون قضايا حاسمة للغاية ، ولكن ربما هناك طبيعة السؤال الذي يتعين التحقيق فيه ، وربما ستكون هناك حاجة للتغيير في بعض جوانب حياتنا. أن تكون كبيرة أو صغيرة.

التغيير جزء من الحياة وليس عقبة لا يمكن التغلب عليها يضعها شخص ما على طريقنا. يجب علينا أولاً وقبل كل شيء أن نضع جانباً كل تلك الأفكار السلبية والتوقعات المحتملة ، والتي ، بالتأكيد ، ستضع أشواكًا أكثر في طريقنا إلى التغيير. لأن كل خوف ، هو حافة مقص على وشك قطع الأجنحة لدينا. ونحن جميعا لدينا الحق في الطيران ...

يمكن أن يوفر لك بدء التغيير خوفًا فظيعًا ، لأنك ستتوقف عن الخطو

الشيء الرئيسي هو أن نعرض أنفسنا شيئًا فشيئًا لمواقف معينة ، حيث يمكننا المضي قدمًا في تطوير استراتيجيات المواجهة للمضي قدمًا, وتذهب للتعلم في نفس الوقت. لأنه إذا لم نتحمل المخاطر ، فلن نحقق أبدًا المهارات اللازمة لتكون شجاعًا. للخطر والسيطرة على حياتنا.

فقدان الخوف يراهن على السعادة. وبالتأكيد تريد الوصول إليها أيضًا.

السعادة ، وسيلة للذهاب هل تريد تحقيق السعادة؟ اليوم سوف تكتشف ما هو الطريق إلى السعادة الذي يجب عليك السفر. اليوم هو اليوم الذي ستبدأ فيه بالسعادة! اقرأ المزيد "