الاضطراب العدواني السلبي يعيش في غموض

لا يشعر شريكك بالرغبة في الذهاب إلى حدث تمت دعوتك إليه ، ولكنه في النهاية يوافق على مرافقتك. ومع ذلك ، فإنه يضيع الوقت في مثل هذه الطريقة عندما يكون ثابتًا ، انتهى الحفل تقريبًا. هذا هو واحد من السلوكيات التي يمكن أن يعاني منها الأشخاص الذين يعانون من اضطراب السلبي العدواني.

أيضا المعروف باسم العدوان الصامت أو اضطراب الشخصية السلبية ، هو أكثر شيوعا بكثير مما نعتقد. ومع ذلك ، من الصعب للغاية اكتشافه لأن هؤلاء الأشخاص يميلون إلى أن يكونوا بعيد المنال ويميلون إلى أن يلاحظوا أحد.

كيف يمكن للأشخاص الذين يعانون من اضطراب السلبي العدواني العمل?

مفتاح سلوكهم هو المقاومة التي يقدمونها للمطالب الخارجية. أقصد, أنها تعتمد موقفا سلبيا للغاية قبل الالتزامات الأساسية والمعقولة أن أي شخص يجب أن نفترض في يومهم ليوم.

من الصعب للغاية فهمهم لأنهم يحاولون بأي ثمن تجنب المسؤوليات. إنهم ببساطة "ينسونهم" أو يضعونهم في قائمة أولوياتهم. على سبيل المثال ، إذا التزموا بإحضار الخبز للأكل ، فإنهم يغادرون المنزل لشرائه عندما يجلس العشاء بالفعل ويكون مستعدًا لبدء تناول الغداء. إنه عدم اهتمام متفاقم.

هؤلاء المرضى هم عادة يطالبون بالاعتماد على أنفسهم ويخشون أن يكونوا وحدهم وأن يكونوا قليلي الثقة في أنفسهم. إنهم أشخاص ذوو وجوه مزدوجة ، ويعيشون بين طرفين ، مما يولد ارتباكًا كبيرًا من حولهم. إنهم متلاعبون ومتشائمون ومستاءون. أيضا ، لا يتصورون النقد الذاتي ولا يشعرون بالذنب. يحاولون تبرير كل تصرفاتهم أو البحث عن أي عذر من شأنه أن يعفي أنفسهم ، مهما كانت سخيفة.

محاط بالغموض والغضب

عادة ما يظهر الأشخاص الذين يعانون من اضطراب عدواني سلبي اختلافًا تامًا بين ما يقولون وما يفعلون. يكاد يكون من المستحيل معرفة ما يشعرون به عادة لا يتصرفون بأي طريقة أو بطريقتين مختلفتين تمامًا.

إنه ، على سبيل المثال ، كما لو كان شريكك قد أخبرك في نفس الوقت "لم أعد أحبك. لقد توقفت عن الشعور بالحب لك "، وبعد ذلك مباشرة ، أبكي" لا تتركني أبدًا! لا أستطيع العيش بدونك! ". إنهم يحتفظون في جميع الأوقات بتواصل غامض ، وأكثر مباشرة من الاتصال المباشر.

معك ، ولكن بدونك

الشيء الأكثر طبيعية هو أنه إذا كان شخص ما يزعجك من بعض السلوكيات التي قام بها شخص آخر ، فسأعلق وأحاول إصلاحه. إنهم لا يفعلون ذلك يظلون صامتين ، يحتفظون به ويتصرفون من الخارج وكأن شيئًا لم يحدث. ومع ذلك ، فإن نفسك الداخلية في حالة غضب.

ول, انهم يعيشون بالرضا ، ولكن مليئة بالغضب. وهذا الغضب لا يأتي أبدًا لأنهم يعتقدون أنه شعور غير مقبول تمامًا. لهذا السبب يقومون بقمعها وغير قادرين على التعبير عنها بطريقة صحية.

في الواقع ، إنهم يقومون بتمويهها جيدًا ، على الرغم من أنهم متورطون في الغضب ، إلا أنه لا أحد في بيئتهم يدرك أنهم يشعرون بالإهانة أو الانزعاج. يبدو أنها دافئة ، وثيقة ، سهلة الانقياد وممتعة, ولكن في الخلفية هم حسود ، والانتقام والغضب.

البروتستونات والسيئة المزاج

اضطراب عدواني سلبي يحول الشخص إلى شخص غير قابل للثقة ، غير موثوق به ووحيد. شخصيته تصبح لا تقهر ويصبح مزاجي ، سريع الانفعال وسريع الغضب.

هم الأشخاص الذين يشعرون أنهم يعاملون بشكل مستمر بشكل غير عادل. بالنظر إلى هذا, يتصرفون عادة بطريقة عدائية أو ساخرة. كونها عنيدة. يصل إسقاطه إلى أقصى الحدود وللتفسيرات الأكثر منطقية التي تقدمها ، سيؤمن الضحايا دائمًا. بالإضافة إلى ذلك ، فهم غير محترمين وكوسيلة للدفاع عن استقلالهم ، يرفضون عادة الاقتراحات التي يمكن أن يقدمها الأشخاص من حولهم.

الانسداد والسيطرة

بالنسبة لهم ، من المهم جدًا ألا يحصل الأشخاص من حولهم على ما يريدون. هم مظهر نقي. على الرغم من أنهم يجعلونك تعتقد أنهم يدعمونك وأنهم يمشون من يدك ، فإن أفعالهم تظهر عكس ذلك. لن يعطوك أبدًا ما تطلبه منهم.

لهذا السبب ، لا يؤمنون بحدود زمنية. إذا وضعت موعدًا نهائيًا لتقديم أو عمل شيء ما ، كقاعدة عامة ، فلن يلتزموا بذلك. إنهم يفضلون القيام بالأشياء بطريقتهم الخاصة ودون الشعور بالضغط أو المساس.

هذا يؤثر بشكل كبير على أداء عملك. إذا طلب رئيسك إعداد تقرير ليوم غد ، فلن يكون جاهزًا فحسب ، بل لن يبرر تأخيره أو يحاول توضيح سبب عدم قيامه بذلك. فقط دع الوقت يمر حتى يريد أن يفعل ذلك. حتى ، في بعض الحالات ، هؤلاء الناس يأتون لرواية قصة اخترعوا أو للتلاعب بمعلومات معينة للخروج من الموقف.

أسباب الاضطراب السلبي العدواني

وإن لم يكن معروفًا على وجه اليقين ، فإن العديد من الخبراء يعتبرون ذلك أصله هو مزيج من العوامل البيولوجية والبيئية. التأثير ، بالتالي ، على احترام الذات ، والتعلق في مرحلة الطفولة ، وديناميات الأسرة ، أو السلوكيات المستفادة.

سوء المعاملة في مرحلة الطفولة ، العقوبة المفرطة أو إساءة استخدام المؤثرات العقلية خلال فترة المراهقة يمكنهم أيضًا تعزيز نموهم. الحالات الأخرى التي تبدو سلوكيات الاضطراب السلبي العدواني هي اضطراب فرط النشاط ونقص الانتباه وفرط الحركة والاكتئاب والاضطراب الثنائي القطب واضطرابات الشخصية المختلفة أو الإدمانات المختلفة..

كيفية التصرف مع الأشخاص الذين يعانون من اضطراب السلبي العدواني

نرى بالفعل أنه ليس من السهل الاستجابة أو مواجهة سلوكياتهم ، لأن الشعور الذي يولده في الناس من حوله هو العجز الجنسي.

إذا كنت بحاجة إلى أن تكون على اتصال وثيق مع بعض "السلبي العدواني" ، فمن الأفضل عدم الانزعاج من مزاجه السيئ والاستجابة بلطف. أن تكون إيجابيًا أو متفائلًا أو يقدم روح الدعابة أو الحديث عن قضايا عادية هو أفضل طريقة لمقاومة التأثير السلبي لسلوكك.

إذا كان لدينا نفوذ كاف لتحقيق ذلك ، فمن المستحسن أن يطلب الشخص المساعدة النفسية. سيحاول الطبيب النفسي تخفيف غضبه وإحباطه ، وتعليمه استراتيجيات فعالة للتكيف. سيعمل المتخصص على موضوعيته وحزمه وحل المشكلات بطريقة فعالة وصحية.

هل تعرف كيف تدافع عن نفسك من السلوك السلبي العدواني؟ يتميز السلوك السلبي العدواني بالاعتماد عليه والتلاعب به ، كما يجمع فنه السيبليني أيضًا بين المواقف السلبية والانهزامية. اقرأ المزيد "