رسالة الاحلام

عندما ننام نمر بمراحل وأحلام مختلفة, أولاً ، النوم بدون حركات سريعة للعين (نوم غير حركة العين السريعة) ، والذي يحتوي على 4 مراحل ، في تقدم متعمق. المرحلتان الثالثة والرابعة ، تسمى النوم البطيء (SUN) أو النوم العميق.

ثم يستمر نوم حركة العين السريعة (REM) ، مع المرحلة الخامسة من الحلم أو الحلم المتناقض. وفي هذه المرحلة تظهر أحلام اليقظة أو الأحلام. من المعتاد أن تحصل على 4 إلى 6 فترات من نوم حركة العين السريعة أثناء الليل.

يفتح عالم الأحلام أمامنا بينما ننام.

ما هو الحلم?

الحلم هو عملية الحلم أو وجود حلم. الأحلام هي مظاهر عقلية للصور والأصوات والأفكار والعواطف, عادة ما تكون مرتبطة رمزيا إلى واقع الشخص الذي يحلم.

الحلم هو عملية عقلية لا إرادية, حيث تظهر المشاعر المتعلقة بالتجارب الحية دون رقابة. وحيث تتم إعادة معالجة المعلومات المخزنة في ذاكرتنا.

الذكريات التي تبقى على اليقظة يمكن أن تكون ضئيلة أو معقدة للغاية.

لقد ثبت أنه قد تكون هناك أحلام في أي من مراحل الحلم ، ومع ذلك ، يتم تذكر المزيد من الأحلام في مرحلة REM.

ما الأحلام تخبرنا?

بالنسبة للتحليل النفسي ، من المهم التمييز بين المحتوى الواضح للأحلام ، أي تاريخ أو أحداث الحلم والرموز التي تظهر ، بالإضافة إلى المحتوى الكامن ، أي تفسير المحتوى الظاهر ، ومعناه.

كل الأحلام تعني شيئًا ما, حيث إنها مرتبطة دائمًا بالعواطف والرموز ، تتعلق بالخبرات الحالية أو السابقة. إن معرفة كيفية تفسيرها يمكن أن تكون مثرية للغاية ويمكن أن تسمح لنا برؤية أجزاء من أنفسنا نتجاهلها بوعي.

أنواع الأحلام

أنواع الأحلام التي يمكن إعطاءها هي كوابيس, التي تحتوي على العواطف المخيفة ، والتي تؤثر علينا في اليوم التالي لها. هذه مرتبطة بالصدمات ، المتسربين في الطفولة ، الإجهاد ، المخاوف ، عدم الأمان ، عدم الرضا والمشاكل الصحية أو العلاقات.

وأحلام الشفاء ، من هذه ، فإن علاج الأحلام معروف ، لأنه يدور حول الأحلام "الواضحة" ، حيث يعرف الشخص أنه يحلم ، ويدير الأحلام لتعديل العواطف السلبية.

كيف تعرف معنى احلامنا?

هناك العديد من الفرضيات والتفسيرات للرموز التي تظهر في الأحلام. ومع ذلك ، فإنها قد لا تتفق مع واقع الشخص الذي يحلم به ، لأنه من أجل فهم المعنى الملموس للحلم للحالم ، يجب على المرء أن يعرف العواطف التي أنتجها هذا الحلم..

لهذا السبب, إذا كنت تريد معرفة معناها ، فاحرص على الانتباه إلى المشاعر التي جعلتك تشعر بهذا الحلم, لاحظ أيضًا ما إذا كان هذا أمرًا متكررًا ومتكررًا ، مما يشير إلى وجود شيء معلق للعمل والتغلب على الكلام النفسي.

إذا كانت المشاعر ممتعة وإيجابية, هذا يوضح لنا الطريق إلى الأمام ، ورضا العيش كيف أريد أن أفعل ذلك ، ويظهر أيضًا التوق والرغبات والآمال والمشاريع التي نود تحقيقها.

"أفضل الأحلام تحدث عندما تستيقظ"

-السيد رائع-

إذا ، من ناحية أخرى ، إذا كانت المشاعر التي نشعر بها عند الحلم غير سارة أو غير مريحة أو مؤلمة ، فإن معنى هذا الحلم مهم وكشف., لأنه يظهر لنا جزءًا من اللاوعي ، في انتظار حل أو التغلب ، مثل الصدمات ، المخاوف ، المخاوف ، إلخ ...

من أين تأتي أحلامنا؟?

الأحلام تنشط المحتوى اللاوعي ، وتخزينها وتخزينها من الطفولة المبكرة. ومن هنا تأتي أهمية معرفة كيفية تفسير أحلامنا ، لأنها معلومات مفيدة للغاية عن شعورنا من أعمق وأعمق حميمتنا..

بعد معرفة المعنى ، فإن الخطوة التالية هي اجعلنا ندرك انسدادنا العاطفي وعلاجه على هذا النحو ، من خلال العلاج النفسي, بحيث يتم حل مشاعرنا السلبية ، والتي ستنعكس في أحلامنا بطريقة مختلفة ، مع مشاعر أكثر إيجابية وإيجابية للتغلب ، وإلا فإن العواطف السلبية لتجارب حلمنا ستختفي إلى الأبد.

من العقل الباطن إلى العقل الواعي كل شيء في حياتك يأتي من معتقداتك ، والتي كانت متجذرة في عقلك الباطن في مرحلة لم يكن لديك فيها أي سيطرة عليها. اقرأ المزيد "