رسالة جميلة من ستيفن هوكينغ ضد الاكتئاب

رسالة جميلة من ستيفن هوكينغ ضد الاكتئاب / علم النفس

ستيفن هوكينج ، بلا شك ، هو أحد العقول الأكثر حظا في عصرنا. إضافة إلى مساهماته المهمة في عالم الفيزياء وأصل الكون ، فإن قصته لها أساطير أسطورة..

في 7 يناير 2016 ، ألقى ستيفن هوكينج محاضرة في الجمعية الملكية. تم بث محتوياته مؤخرًا على الإنترنت. على عكس ما قد يعتقده الكثيرون ، لم يكن الموضوع الرئيسي لتدخله هو أسرار الانفجار الكبير ، أو الضوء أو الفضاء. قرر هوكينج التحدث إلى الأشخاص المصابين بالاكتئاب والمشاكل العاطفية الأخرى.

"بغض النظر عن مدى صعوبة الحياة قد تبدو لأنك تفقد كل الأمل إذا لم تتمكن من الضحك على نفسك والحياة بشكل عام".

-ستيفن هوكينج-

رسالتك لها قيمة هائلة. ليس فقط لأنه يأتي من أحد أدمغتنا الأكثر وضوحًا في عصرنا ، ولكن لأنه هو نفسه مثال على ذلك. لقد عاش حياة أصعب بكثير من المتوسط. لكن, لقد ظل حازما في الكفاح من أجل أهدافه وأحلامه. لهذا السبب يتمتع ستيفن هوكينج بسلطة كبيرة للحديث عن الحزن.

ضربات حياة ستيفن هوكينج

ولد ستيفن هوكينج في عائلة التي تقدر بعمق قيمة المعرفة. كان والده عالم أحياء مرموق. كان ستيفن الابن الأكبر ولديه شقيقتان وشقيق بالتبني. كطفل كان طالبًا جيدًا ، لكنه لم يكن أبدًا من ألمع. أنهى دراسة العلوم الطبيعية في أكسفورد وتخصص في الفيزياء.

في سن 21 ، تم تشخيص ستيفن هوكينج بالتصلب الجانبي الضموري أو ELA. مرض التنكسية من النوع العصبي العضلي. كان على وشك الزواج ولم يمنحه الأطباء أكثر من سنتين أو ثلاث سنوات من العمر. ومع ذلك ، رغم كل الصعاب ، لا يزال اليوم على قيد الحياة بعد 76 عامًا. على الرغم من فقد المزيد والمزيد من المهارات الحركية.

على الرغم من كل شيء ، فقد قاد هوكينج حياة سعيدة ومثمرة. حصل على 24 جائزة لعملك. من بينها ، جائزة ألبرت أينشتاين وجائزة أمير أستورياس. ترتبط مساهماته الرئيسية في الفيزياء في تصور ووصف الثقوب السوداء.

رسالة هوكينج

لم تكن الحياة سهلة بالنسبة لستيفن هوكينج. لقد أُجبر على السباحة ضد التيار بسبب مرضه. ومع ذلك ، فإن الفقدان التدريجي لكلياته لم يمنعه من مواصلة عمله وحياته العائلية ودوره كمنارة عظيمة في العالم العلمي والإنساني.. انه دائما يبدو سعيدا. إنه يمزح ويهتم بمصير الآخرين.

في مؤتمره لعام 2016 ، خاطب بشكل خاص الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب. عند إجراء مقارنة مع الفيزياء ، قال هذا العالم: "رسالة هذا الكلام هي ذلك الثقوب السوداء ليست سوداء كما هي مرسومة. ليست سجونًا أبدية كما كان يُعتقد سابقًا. يمكن أن تخرج الأشياء من ثقب أسود من كلا الجانبين وربما إلى عالم آخر. لذلك إذا كنت تشعر في حفرة سوداء ، لا تستسلم: هناك مخرج".

مما لا شك فيه أنه كان يدعو للأمل. كلماته تدعو إلى عدم الاستسلام لأن هناك دائما طريقة للخروج. يقول ، إنه من بين أكثر شبابه عطاءًا ، كان عليه أن يعيش مرتبطًا بكرسي متحرك وغير قادر على أن يعيش حياة مثل حياة الآخرين.

بعض النصائح القيمة

ستيفن هوكينج هو دليل على ذلك الشيء المهم ليس ما يحدث ، ولكن الموقف الذي تم اختياره لمواجهته. في نفس المؤتمر قال: "على الرغم من المرض الذي أعاني منه ، فقد كنت محظوظًا جدًا في كل شيء تقريبًا. لقد كنت محظوظًا جدًا للعمل على النظرية الفيزيائية في وقتٍ رائع ، وهي واحدة من المجالات القليلة التي لم يكن فيها إعاقة بالنسبة لي".

الرسالة واضحة. تعاليمه العظيمة ليست التركيز على كل ما حرمته منه الحياة. العكس تماما. إنهم يهدفون إلى تحقيق أقصى استفادة مما لديك ، ما يمكنك القيام به ، ما يمكنك الاستمتاع به. من المؤكد أنك مرت بلحظات كثيرة من اليأس. الشيء المهم هو أنه تمكن من التغلب عليه وأصبح ما هو عليه اليوم..

تحدث هوكينج أيضًا عن أهمية قبول الواقع كما هو. وأشار إلى أنه ليس من الذكاء الابتعاد عن المشاعر السلبية. هذه فقط تجعل كل شيء أسوأ وتمنع السعادة بما لديك. صفق حشد له في تلك المناسبة. الآن ، كلامه يتردد صداها ويمكن بالتأكيد صدى لدى أولئك الذين يحتاجون إلى صوت التشجيع.

ستيفن هوكينج ، رجل النجوم ستيفن هوكينج ربما كان العالم الأكثر أهمية في عصرنا. يعاني من مرض لا رجعة فيه ، لكن هذا لا يطفئ روحه. اقرأ المزيد "