شارك:
الطريق الصعب من حسرة
علاقتك قد تحطمت والعالم قد حان عليك. ربما تظن أنك الجاني أو ، على العكس من ذلك ، الشخص الآخر أو ربما كنتما ... بطريقة أو بأخرى, يعتبر إدانتك في استراحة وسيلة لتجنب مواجهة الموقف والمشاعر التي تنبعث من الطريق الصعب المتمثل في حسرة.
لن يكون هناك شيء من قبل وهذا يربكنا ويؤلمنا كما لو كان لدينا شوكة عالقة في قلوبنا. تجربة حسرة هي طريق مؤلم يجب تجاوزه بعد وضع حد لما كان في السابق حلمنا. دعنا نتعلم المزيد عن كيفية القيام بذلك.
"عندما يمر المرء بنقص مفاجئ في الحب يشعر بأن العالم ينتهي"
-أليخاندرو دولينا-
قلة الحب عندما لا ينتهي الحب
من الأصعب ترك علاقة عندما لا نزال في حالة حب ونجد أنفسنا في سحابة الحب هذه التي تحيط بنا جميعًا عندما تختفي. لأن الحب هنا لم يكن السبب وراء الاستراحة ولكن مساهمة العوامل الأخرى التي لو كانت إلى جانبنا ربما تكون قد حالت دون هذه الغاية التي تؤلمني كثيرًا.
كما نرى ليس من السهل الوقوع في الحب لأننا لا نختار أن نكون مع شخص ما ثم نقطع المسافة ونكسر كل شيء يعيش معه. ولكن إلى جانب قرار عدم الاستمرار في العلاقة على الرغم من كوننا في الحب ، لا تزال هناك تجربة أخرى أصعب وصعوبة المواجهة: عندما يتركنا شريكنا أو يقرر إنهاء العلاقة وليس لدينا خيار آخر للاختيار.
في هذه اللحظة ، قد نمر بفترة لا ندرك فيها ما حدث ومن الصعب علينا استيعابه. ولكن عندما ندرك ، يقع العالم علينا ونحن نقتحم الف قطعة. لإعادة البناء ، سنحتاج إلى وقت ، لأن جروحنا يجب أن تشفي من أثر الحب الذي لم يستمر كما توقعنا ...
"في أمور الحب ونقص الحب ، نحن مثل المواليد الجدد طوال حياتنا"
-إدواردو بونت-
تخلص من حبنا
أن تكون قادرًا على نسيان حبنا أو على الأقل التوقف عن الشعور أنها ليست مهمة سهلة ، ولكنها عملية طويلة أنه في معظم المناسبات سيكون مصحوبًا بالحنين إلى الحنين والليالي المنومة. السؤال هو عدم إلقاء اللوم على أي شخص أو تحميله المسؤولية لأننا عندما نقع في الحب ، فإننا نخاطر لأننا نعرض أنفسنا لسلسلة من الظروف التي لا يمكننا التحكم فيها لأن الشخص الآخر لا يتطابق مع ذلك أو أنه في مرحلة ما يقرر عدم الاستمرار.
على الرغم من هذا ، علينا أن نولي اهتماما ل قد يؤدي بنا اللاوعي إلى القيام بأشياء لا يجب أن نفعلها في هذه الحالة. الأعمال اللاواعية التي كلما زاد ميلنا إلى تنفيذ المزيد من الألم سوف تسبب لنا مثل:
- الحفاظ على اتصال مستمر مع شريكنا السابق. إن معرفة شريكنا السابق ليس أمرًا سيئًا في كل شيء طالما أنه من وقت لآخر للتأكد من أن الشخص الذي أحببناه كثيرًا على ما يرام. يأتي الشيء المقلق عندما تكون جهة الاتصال هذه يومًا بعد يوم لأننا قد نخدع ونعتقد أننا نستطيع استرداد هذا الشخص عندما لا يكون الأمر كذلك.
- مهووس بالبحث عن ما فعلناه خطأ أو حيث فشلنا في إنهاء العلاقة. كقاعدة عامة ، يتضمن الاستراحة مجموعة من المتغيرات والتفاصيل التي يصعب اكتشافها في بعض الأحيان. عادة لا يوجد سبب واحد. السؤال هو عدم الوقوع في الذنب واحترام القرار الذي اتخذه الشخص الآخر.
- لديك آمال في العودة. في البداية ، لا غنى عن الأمل لأن أي تفاصيل ستكون كافية لإثارة اهتمامنا. قبل ذلك ، من الأفضل أن نتوقف عن التفكير ومحاولة قبول ما حدث دون تزيينه. سيستغرق الأمر منا بعض الوقت ، ولا شك في أنه أفضل خيار إذا كنا لا نريد إلحاق المزيد من الضرر.
- احتفظ بأشياء وملابس الشخص الآخر . احفظ قميصًا أو كائنًا من شريكنا السابق ومن وقت لآخر شمه أو ألحقه بثبات في الماضي ولا يسمح لنا بالمضي قدمًا. التوصية هي إعادة كل شيء لم يكن هدية وهؤلاء الأخيرون يحتفظون بهم في مكان آمن حتى نكون مستعدين لرؤيتهم مرة أخرى.
وبالتالي ، فإن تجنب كل هذه الإجراءات سوف يساعدنا على تحمل الاستراحة. لقد أمضينا الكثير من الوقت مع هذا الشخص ، وشاركنا لحظات عديدة ، من الطبيعي أن نتشبث به وأكثر عندما لا يكون قرار الإنهاء هو قرارنا. لكن هذا ليس عذرا للبقاء هناك في هذا الفراغ الذي يستهلك لنا ويلحق بنا.
"الحب الذي فقد ذاكرته: قلة الحب"
-رامون غوميز دي لا سيرنا-
طريق الخوف هو طريق اضطررنا جميعًا للذهاب إليه في وقت ما. إذا لم نفعل ذلك بعد ، فمن الأفضل لنا! ولكن إذا كان قد حدث بالفعل لنا ، فلنحاول ألا نرتكب نفس الأخطاء مرة ثانية أو ثالثة دعونا لا ندع الحزن يغرقنا ويجعلنا نعاني أكثر مما يجب. قد يكون قبولها أمرًا صعبًا ومؤلماً ، لكنه سيتجنب المزيد من الألم أكثر مما نعتقد.
10 دلائل تشير إلى أنك لم تعد في الحب بعد الآن لم تعد تنظر إلى نفسك ، ولم تعد تحب نفسك. لقد تم فقدان التواطؤ وكل شيء قمت ببنائه معًا. أنت لم تعد في الحب ... ما هي علامات تشير إلى ذلك؟ اقرأ المزيد "
صور مجاملة لوري بلانك ، شيريل لوند ، Trendhunter