مرفق غير آمن ، سجن بدون قضبان

هناك العديد من الأشخاص الذين لا يمكنهم إنشاء روابط مرفقات آمنة. وببساطة ، فإن هذا النوع من الارتباط هو أحد الروابط التي يتلوث فيها الخوف. يتم التعبير عن ذلك ، بشكل أساسي ، كانسحاب في العلاقة مع الآخرين أو مشاعر مشوشة ، تبعية ورفض.

معظم علماء النفس إنهم يدافعون عن أن التعلق غير الآمن يحمل في مرحلة الطفولة المبكرة. سيكون هذا نتيجة للعلاقة التي يقيمها الأشخاص الذين لديهم هذا النمط من الارتباط مع شخصياتهم أو أشخاص يثقون في طفولتهم. هذه الروابط الأولى هي أساس أولئك الذين سينشئون لاحقًا.

"الحياة ليست عن إيجاد نفسك ، ولكن عن خلق نفسك".

-جورج برنارد شو-

عندما يكون هناك ارتباط آمن ، فإن اليقين بأن الرابطة جيدة موجود أيضًا. بمعنى آخر ، تتوقع الأفضل من الآخر. ينظر إلى الشخص الآخر على أنه طيب القلب. في التعلق غير الآمن ، ومع ذلك ، فإن التوقع هو عكس ذلك تماما. ما هو متوقع هو أن الأوراق الأخرى أو تؤذي. يأخذ هذا النوع من المرفقات ثلاثة أشكال مختلفة ، وهي ما يلي.

مرفق غير منظم غير آمن

المرفق غير المنظم غير الآمن إنه نوع من الارتباط النموذجي للغاية لأولئك الذين عانوا من سوء المعاملة في طفولته. عادةً ما تُركوا بمفردهم وبدون دعم في أوقات الشدة وأن الأشخاص الذين أرادوا التثقيف / الهيمنة لجأوا إلى العقاب البدني لترهيبهم. من الشائع أيضًا أن يكون لوالديهم / أولياء أمورهم موقف متناقض تجاههم. لم يعرفوا أبدًا ما يمكن توقعه من أولئك الذين كانت مهمتهم حمايتهم. في بعض الأحيان كانوا محبين ، وبدون معرفة السبب ، أصبحوا فجأة عدوانيين أو إهمال.

أولئك الذين لديهم آباء مثل هذا عادة ما يكرر نفس النمط عندما يكونون بالغين. لا يبدو أن لديهم ثباتًا كافيًا للحفاظ على التماسك بين الإجراءات التي تربطهم ، وكذلك مع الأفكار والعواطف التي يعبرون عنها. ينتقلون من الخضوع إلى العدوان ، أو من التقارب إلى المسافة مع منشأة تربك. إنهم لا يفهمون ما يحدث أيضًا.

إذا أصبحت العلاقة مع الآخرين أو مع شخص بعينه محزنة للغاية ، فمن الشائع حدوث رد فعل غير متوقع. هذا هو واحد من قطع الاتصال عاطفيا والبدء في العمل كما لو كانوا روبوت. إنها وسيلة ملتبسة لمواجهة ألمك.

مرفق غير آمن غير متجانس

السمة الرئيسية للتعلق غير آمن غير متجانس هو شدة مع تناقضات العلاقة.. كما هو الحال في جميع حالات التعلق غير الآمن ، في هذا أيضا الأساس في الآباء المتناقضة. لم يعرف الطفل أبدًا ما يمكن توقعه منها.

كشخص بالغ ، تظهر هذه الأنواع من الأشخاص حاجة قوية جدًا للحفاظ على الروابط مع الآخرين. لديهم أيضا حاجة كبيرة للمودة. العلاقات مع الآخرين قوية للغاية. في نفوسهم هناك الاعتماد والحاجة للموافقة. أيضا الحساسية المفرطة للرفض.

عندما يبدأون علاقة ، فإنهم بالكاد يتركون الشكوك حول وجود شيء خاطئ. لقد وضعوا الكثير من التركيز على المشكلات والقليل من الجوانب الإيجابية. جميع العلاقات تنتج الألم ، وهذا هو السبب في كثير من الأحيان الانخراط في السلوكيات الهرب / المراوغة. على سبيل المثال ، الإدمان ، إيذاء النفس والسلوكيات من هذا القبيل.

مرفق تجنب غير آمن

في التعلق غير الآمن غير الآمن ، تتمثل الميزة الأبرز في صعوبة إقامة روابط وثيقة مع الآخرين. في الوقت نفسه ، يشعرون بألم عاطفي عميق لعدم تحقيقه. هذه الأنواع من الناس في كثير من الأحيان تطوير الحكم الذاتي كاذبة. إنهم مستقلون ، لكنهم في نفس الوقت يدخلون في حالة من الكرب العميق عندما يشعرون أن شخصًا ما يقترب منهم عاطفياً..

من المعتاد بالنسبة لهم التعرف على عواطفهم. في بعض الأحيان يقولون إنهم مهتمون بشيء ما ، لكن موقفهم متردد. يحدث العكس أيضا. يشيرون إلى أن شيئًا ما أو شخصًا ما لا يجذب الانتباه ، لكن سلوكه يكشف عكس ذلك. إنهم لا يفعلون ذلك عن قصد. لديهم ببساطة صعوبة في تحديد مشاعرهم.

عمومًا ، ينجم ارتباط التجنب غير الآمن عن الأبوة التي تتميز بمسافة عاطفية قوية مع الأشخاص المرجعيين. تم رفض دعم الطفل ، حتى عندما كان بحاجة لذلك. من المعتاد أن يكون هناك ما يبرر ذلك على أساس فكرة ، أن مثل هذه المسافة عززت المسؤولية أو شيء مشابه. الحقيقة هي أن من يكبر هكذا ، لا يثق في الآخرين. لا تظن أن هناك من يمكنه مساعدتك أو مساعدتك.

جميع أشكال التعلق غير الآمن تنطوي على قيود ، خاصة بالنسبة للحياة العاطفية. هناك إمكانية لعكس هذا النمط العلائقي ، من خلال التعرف على سلوك الفرد وأسبابه وعواقبه. نعم ، من الممكن التغلب على هذه المشكلة والعيش حياة عاطفية أكمل بكثير.

"لا معك ولا بدونك": مرفق غير آمن غير مرتبط مرفق غير آمن غير موجود أكثر مما نعتقد. لا تترك وحدها في مرحلة الطفولة ، ولكن لها تأثير خطير على حياة البالغين. اقرأ المزيد "