اكتشاف تقنية النية المتناقضة

الأدوات التي يعمل علماء النفس معها هي تقنيات نفسية. تهدف هذه التقنيات إلى استخدامها فقط من قبل المتخصصين في مجال الصحة العقلية. مثال على هذه التقنيات سيكون النية المتناقضة.

الأكثر شيوعا هو أن هذه الأنواع من التقنيات تستخدم في سياق التدخل / العلاج النفسي. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تنتمي العلاجات النفسية إلى مدارس نفسية مختلفة (المعرفي السلوكي ، النظامي ، الجشطالت ، التحليل النفسي ، إلخ)

في هذا المعنى ، فإن العلاج النفسي هو تدخل مهني. يعتمد هذا التدخل على التقنيات النفسية في سياق سريري (مركز الصحة العقلية ، والمستشفى ، والممارسة الخاصة ، ورابطات المتضررين ، وما إلى ذلك). في ذلك ، وهو متخصص ، وعادة ما يكون علم النفس السريري, يسعى للقضاء على معاناة شخص آخر بالتعاون النشط من هذا.

عند تطبيق تقنية النية المتناقضة ، يُطلب من المرضى إيقاف الميل لمحاولة التهرب من أعراضهم أو السيطرة عليها. علاوة على ذلك ، يُطلب منهم إظهارهم عمداً ، متمنين لهم والمبالغة فيه.

بعض الأمثلة يمكن أن تكون: مساعدة الشخص على التغلب على الاكتئاب, العمل مع عائلة تعاني من نزاعات بين أفرادها حتى يعرفوا كيفية التواصل بشكل أفضل أو تعليم مراهق التفاعل مع زملائه الآخرين بطريقة أقل عدوانية.

عند تطبيق تقنية النية المتناقضة ، يُطلب من المرضى إيقاف الميل لمحاولة التهرب من أعراضهم أو السيطرة عليها. علاوة على ذلك ، يُطلب منهم إظهارهم عمداً ، متمنين لهم والمبالغة فيه.

يتضمن العلاج النفسي ، من بين أشياء أخرى ، الاستماع بعناية لما يقوله المريض والبحث عن جوانب شخصية أو اجتماعية أو عائلية أو ما إلى ذلك ، مما يولد أو يحافظ على المشكلة التي حفزت الاستشارة. يتضمن أيضًا إطلاع المريض على كيفية حل المشكلات التي يطرحها واستخدام تقنيات نفسية محددة. ومن الأمثلة على هذه التقنيات التدريب على التنفس أو الاسترخاء ، والنية المتناقضة ، وحل المشكلات الشخصية ، واستجواب المعتقدات الخاطئة ، والتدريب على المهارات الاجتماعية ، إلخ..

باختصار, يتم تطبيق العلاج النفسي من قبل علماء النفس ، الذين هم المتخصصون في المشكلات السلوكية. يستخدم علماء النفس تقنيات تقييم متخصصة (مقابلة ، تاريخ سريري ، اختبارات واستبيانات ، وما إلى ذلك) ، والعلاج الذي تباينت فعاليته في مختلف التحقيقات العلمية.

تقنية النية المتناقضة

يرتبط استخدام النية المتناقضة بالعلاج النفسي للتوجه الإنساني ، وتحديداً بالمعالجة المنطقية لفيكتور فرانكل (1999). من ناحية أخرى ، فإن القوة التي ظهر بها النهج المعرفي قد ولدت مجالًا خصبًا لاستخدامه.

لذلك ، في إطار العلاج السلوكي المعرفي, أصبحت النية المتناقضة تدخلًا إدراكيًا مفيدًا بشكل خاص للتغلب على مقاومة التغيير المقدمة من بعض المرضى.

لتعريفها ، دعنا نعتقد أنه يمكن تعريف المفارقة بأنها شيء معاكس لما يعتبر صحيحًا. مفارقة ، من اللاتينية متناقض (والذي ، بدوره ، أصله في اللغة اليونانية) ، هو شخصية بلاغية تتكون من استخدام التعبيرات التي تنطوي على تناقض.

هذا يعني أنه ، إلى جانب الظروف المتناقضة ، فإن العوامل المقدمة صحيحة أو حقيقية أو موثوقة. تحاول تقنية النية المتناقضة مواجهة الحس السليم للشخص الذي يتم تطبيقه عليه.

وبالتالي ، مع النية المتناقضة في العلاج ، سيتم تشجيع المريض على القيام أو الرغبة في ما يخشى على وجه التحديد (فرانكل ، 1984). هل تعتقد أنه أمر محفوف بالمخاطر أو هل تعتبره مفيدًا؟ ...

الهدف العام للنية المتناقضة

الهدف العام للنية المتناقضة هو إثارة تغييرات في مواقف وردود فعل الناس في حالات التوتر أو الانزعاج. يتعلق الأمر بتفكيك الحلقة المفرغة التي تم إنشاؤها عادة ، وتوجيه بدقة أكثر ما يخشاه المريض. لفهمها بشكل أفضل ، دعنا ننظر إلى مثال:

يضع المريض المصاب بالأرق كل جهده كل ليلة في النوم. مع النية المتناقضة ، مع الشخص أرق تفعل بالضبط عكس ما تحاول. الآن عليه أن يستلقي ، لكن يحاول أن يبقى مستيقظاً لأطول فترة ممكنة. تسمح لك طريقة التمثيل هذه بمغادرة المعركة للنوم لأن الدلالة هي البقاء مستيقظًا وبالتالي الوصول إلى الحلم والتوقف عن القتال بسرعة أكبر.

لماذا تعمل تقنية النية المتناقضة?

على الرغم من فعاليتها المعترف بها في الإعداد السريري ، إلا أن آليات عملها ليست محددة بوضوح (على عكس ما يحدث مع التقنيات النفسية الأخرى). هكذا, هناك العديد من النماذج التي تحاول شرح آثارها.

بالنسبة لبعض المتغيرات التقنية ، يتم اقتراحها تحفيز آليات التحكم التي من شأنها أن تؤثر على السلسلة السلوكية. في حالات أخرى ، هناك دعوة لإجراء تغييرات في التوقعات أو الكفاءة الذاتية أو إسناد السيطرة كآليات مسؤولة عن التغيير. من بين النماذج النظرية المقترحة لشرح تدخل الآليات المدببة:

• نظرية الرابطة المزدوجة (Watzlawick، Beavin and Jackson، 1981)
• نظرية إلغاء تفكيك الأعراض (عمر ، 1981)
• نظرية القلق المتكرر (آشر وشوت ، 1999)
• نظرية التحكم العقلي الساخر (Wegner، 1994)

كيف يتم تطبيق تقنية النوايا المتناقضة?

في تطبيق تقنية النية المتناقضة ، يُطلب من المرضى إيقاف الميل لمحاولة التهرب من أعراضهم أو السيطرة عليها.. علاوة على ذلك ، يُطلب منهم إظهارهم عمداً ، متمنين لهم والمبالغة فيه.

سيتطلب الإجراء تغييرين فيما يتعلق بالطريقة الحالية التي يواجهها المريض في مواجهة المشكلة. من ناحية ، أن يتخلى المريض عن محاولات السيطرة على المشكلة. من ناحية أخرى ، وهذا هو على استعداد لجعل تظهر وزيادة الأعراض.

سوف يتعارض كلا الشرطين مع المنطق العلاجي الذي يحتمل أن يتعامل معه المريض. سيكون من الضروري أن نوضح للمريض بطريقة مكثفة ومقنعة كيف يمكن أن تستفيد ديناميات المشكلة من هذه التغييرات.

تسلسل تطبيق تقنية النية المتناقضة

يتبع تسلسل تطبيق نية التناقض المخطط التالي:

• تقييم المشكلة وتحديد المنطق الذي يبقي الشخص في حلول غير فعالة.
• إعادة تعريف الأعراض بناءً على البيانات من المرحلة السابقة. توفير معنى جديد للأعراض (على سبيل المثال ، المزايا).
• أشر إلى التغييرات المتناقضة وفقًا لنمط الشكوى.
• تصور التغييرات من التدخل المتناقض (إنشاء آلية توضيحية).
• منع الانتكاس.
• الانتهاء ومتابعة المريض.

هل تقنية النوايا المتناقضة فعالة؟?

رغم فائدته, قد تكون النية المتناقضة واحدة من أصعب الإجراءات التي يجب استخدامها في العلاج السلوكي المعرفي. بالإضافة إلى معرفة المنطق والإجراء ، يجب أن يكون لدى المعالج خبرة كافية للكشف عن الوقت المناسب لتطبيقه..

في هذه الحالة, ستحدد مهارات التواصل مع المعالج وخبرته السريرية نجاح التطبيق. يمكن أن تكون ثبات المعالج وأمنه وإدراكه وقدرته على محاكاة العناصر الأساسية للمريض لفعل ما يتناقض مع ما يوحي به الحدس..

التأكيد على أن النية المتناقضة ، كتقنية ، قد أعطت نتائج جيدة في مجالات التطبيق المختلفة. ومع ذلك ، ربما كانت الأرق هي المشكلة التي طُبقت عليها أكثر من غيرها والتي حققت أكبر نجاح لها. أخيرًا ، أكد على أهمية تطبيقه تحت إشراف المعالج ، منذ ذلك الحين تطبيق ضعيف يمكن أن يزيد من المشكلة ويجعلها أكثر مقاومة للتدخلات اللاحقة.

المراجع الببليوغرافية

Azrin، N. H. and Gregory، N. R. (1987). علاج العادات العصبية. برشلونة ، مارتينيز روكا.

بيلاك ، ل. (2000). توجيه للأسئلة في دليل العلاج النفسي وجيزة ومكثفة وحالات الطوارئ. tr by Ma. Celia Ruiz de Chávez. (1st Ed.، 6th Reimp) المكسيك: Ed. The Modern Manual.

التواصل المتناقض: 6 مفاتيح لفهمها في أيامنا هذه ، نحافظ على محادثات متعددة يسود فيها التواصل المتناقض. هل نحن على علم بما ننقله؟ اقرأ المزيد "