التخلي عن قبول قصتك ، ولكن ليس مصيرك

هناك أناس يظهرون في حياتنا كما لو كان بالسحر. إنها مصادفة رائعة من السعادة المؤقتة ، وتنتهي. إنهم محبوبون لا يدومون ، وعليك أن تعرف كيف تتركها لتعيش في توازن ...

ترك الذهاب ليس سهلا أبدا. إنها تتطلب الشجاعة والإيمان الكامل والتأكد من أن التخلص من تلك العلاقة ، تلك الصداقة أو تلك الحالة ، أمر حيوي لتوازننا وسعادتنا.

إن معرفة كيفية إدراك الحاجة إلى إغلاق الدورة هو بالفعل فعل نضج. ومع ذلك ، فإن الاعتراف بهذا الفعل هو خطوة صعبة للغاية مليئة بالأحزان ، ومبارزة شخصية للتغلب عليها.

التخلي عن العمل يفترض أن الغالبية العظمى من الحالات يجب أن "تعيد بنا" ، وأن نعيد التفكير في أنفسنا ، وفي مناسبات عديدة ، أن نبدأ من الصفر.

ومع ذلك ، يجب علينا أيضًا أن نضع في اعتبارنا أن العديد من الأشخاص لا ينتهون من الافتراض ويواجهون نهاية الدورة ، المرحلة بشكل صحيح.

بعض الناس يعتقدون أن إنهاء العلاقة هو نقطة النهاية لحياتهم. بعد ذلك الوداع والانفصال ، لم يعد هناك شيء. النسيان هو فعل القدر الذي يلقي الستار على حياتك العاطفية.

يجب أن نكون حذرين مع هذا النوع من الأفكار والمواقف الانهزامية. بعد النقطة الأخيرة تأتي مساحة ، ومعها ، مسارات وفرص جديدة لتكون سعيدا كما نتمنى.

اليوم نريد أن ندعوك للتفكير فيه.

مفاتيح لترك النضج والحكمة

في بداية المقال تحدثنا عن الشجاعة والإدانة. الآن ، ينطوي فعل التخلّي على دمج العديد من الأبعاد ، والعديد من الاستراتيجيات الشخصية التي تستحق المعرفة.

1. الناس ليسوا مصيرك ، أنت حرفي الخاصة بك

من الممكن أننا لفترة من الوقت كنا نعتقد أن شخصًا ما ظهر في حياتنا لأن هذا هو ما تريده هذه الفرصة ، لأن هذا هو الكيفية التي ينسج بها المصير بخيوطه غير المرئية والخفية..

في الحب ، يجب أن تبقي قدميك على الأرض ، والقلب اليقظ وأجنحة نمو الشخصية ، مفتوحة بشكل جيد. لا تتغذى العلاقات العاطفية بالسحر بل بالرفاهية والالتزام والوهم.

بنيت القدر في "هنا والآن" ، وإذا كنت في هذه اللحظة لا تشعر بالسعادة أو الإثارة ، تجنب أن تكون أسير الأبدية من المعاناة. إن مصيرك وصوتك الداخلي يمثلان لك طريقة أخرى لاتخاذها: ول من رفاهك.

2. ترك الذهاب يفترض إثبات احتياجات المرء

لا تخف من القول بصوت عالٍ أنك ، أيضًا ، لديك احتياجات. لا يوجد أحد أناني لمطالبته بالاحترام أو بالحاجة إلى أن يُسمع أو يحب أو يُعتنى به.

في بعض الأحيان ، عندما لا تسير الأمور على ما يرام ، بدلاً من إدراكنا لضيقنا العاطفي, نواصل التشبث بجوانب معينة:

• للخوف: الخوف من ما سيحدث إذا فعلت أو قلت هذا. الخوف من البقاء وحيدا, الخوف من الخطأ ، الخوف من التغييرات ...
• في كثير من الأحيان ، نعتقد أنه من الأفضل "الانتظار لفترة أطول قليلاً" ، لأنه من الممكن أن تتغير الأشياء ، وأن تتحسن العلاقة ، وأنهم يدركون فجأة أنني أشعر بالسوء ... ومع ذلك ،, يمر الوقت ولا يحدث أي شيء. لا شيء يتغير.

لا تخف من التعرف على الفجوات الخاصة بك ، أو تخشى أن تقول بصوت عال ما تحتاجه لتكون سعيدًا. لا يوجد فخر أو أنانية فيه ، لكن الإخلاص الشجاع والنضج العاطفي

الاحتياجات جزء من احترامنا لذاتنا, جزء من نمونا الشخصي ورفاهيتنا.

إذا كنت لا تتخيل نفسك كشخص كامل وسعيد ، فلا تدمر من نزاهتك وتتفاعل معه. أغلق تلك المرحلة ... هيا.

3. لا يميز الناس نقاطك النهائية ، ولا يحق لأحد أن يغلق أبوابك

غالباً ما يقال أننا سوف نبقي دائمًا في قلوبنا ذكرى تلك الصداقة المثالية التي انتهى بها الضياع أو تلك المحبة التي أضرت بنا كثيرًا ، ومنذ ذلك الحين ، غيّرنا الاثنين.

إنه ممكن الآن جيد, لا ينبغي لأي من الأحداث السابقة أن تمثل نقاط النهاية في أيامنا هذه.

لأن شخصًا ما أخفقك في الماضي ، فلن ترفض الحفاظ على صداقات جديدة. ولأن شخصًا ما يؤذيك ، فلن تسمح لنفسك بتحويل قلبك إلى جليد ورميه في بئر يأسك.

التركيز على الخاص بك هنا والآن. لا أحد لديه الدفة من مصيرك ، ناهيك عن الحق في وضع علامة نقطة النهاية في كتاب حياتك. التخلي عن وضع علامة على مساحة للسماح لأشياء جديدة للوصول. أشياء أفضل.

لا تستسلم أبدًا عندما تضطر إلى إنهاء مرحلة ما. المفتاح هو قبول أن هناك أشياء لا يمكن أن تكون ... وتتصرف.

احضر دائمًا إلى داخل قلبك, لأن هذا هو المكان الذي يسكن حقيقة مشاعرك. إنهم الأشخاص الذين يجب أن يحضروا بالنضج والتوازن والحكمة ... والكثير من الشجاعة.

قوانين الانفصال الأربعة عن التحرر العاطفي: الانفصال الصحي هو الذي يسمح لك أن تكون نفسك في الحرية والوفاء ، مما يدفعك إلى حب نفسك بالمعرفة ثم حب الآخرين اقرأ المزيد