عند العودة إلى ديارهم بعد العيش في بلد آخر يمثل تحديًا

إذا كنت قد ذهبت في أي وقت مضى للعيش في بلد آخر ذي ثقافة مختلفة تمامًا ، فقد تكون لاحظت أن هناك تكيفات تشكل تحديًا. الصدامات الثقافية ، لغة مختلفة ، أشخاص مختلفون ... ومع ذلك ، هذه ليست سوى بداية فترة من التكيف. ومع ذلك ، فإن ما لم يتم الحديث عنه كثيرًا يتعلق بإعادة التعديل عندما نعود إلى الوطن ، وقد يكون ذلك صعباً إذا كانت الفترة التي أمضيناها بالخارج طويلة.

عندما تكون بعيدًا عن منزلك ، من الطبيعي أن تشعر بالحنين إلى الماضي. ومع ذلك ، أنا متأكد من أنك لم تفكر مطلقًا في أنه إذا عدت أبدًا ، فسيتعين عليك إعادة التكيف مع بلدك. سيكون شعور غريب ، أن تشعر غريب في منزلك؟ سيارة ثقافية معكوسة ، عليك أن تتعلم مرة أخرى لتعيش في بلدك. هذا الشعور هو أكثر شيوعا مما تعتقدون.

كان من الصعب أن أتكيف مع بلد جديد ، لكن أصعب شيء هو العودة إلى المنزل وأدركت أنني لم أعد هناك.

الوقت والجهد في التكيف

في اللحظة التي تصل فيها إلى بلد جديد ، عليك أن تتكيف مع كل شيء فيه. هذا لا يعني فقط الجمارك ، ولكن أيضا المناظر الطبيعية والأماكن والناس. لهذا ، سيكون الصبر والجهد أساسيين. عليك مواجهة مهمة الارتباط بالمكان الذي ستكون فيه لفترة معينة ، والتي ، مثلما فعلت ، ستتغير.

ومع ذلك ، هذا شيء تعرفه بالفعل. ومع ذلك ، فإن ما تتغاضى عنه هو أن كل هذا الذي تقوم به الآن يجب أن يتم بمجرد العودة إلى بلدك. إنه غريب, ولكن ليس هناك شعور أسوأ من الشعور بالغربة في مكان كنت تعتقد أنه معروف بالفعل, الشخص الذي نشأت فيه والذي هو الآن غريب جزئياً عليك.

لا تجهد كثيرًا إذا شعرت بالارتباك أو إذا كانت هناك شكوك حول هويتك الخاصة في رأسك. إنه أمر طبيعي تمامًا له علاقة بهذه الصدمة الثقافية العكسية التي تواجهها. ستشعر بالحرج ، غريبًا بعض الشيء محاطًا بجميع هؤلاء الأشخاص الذين ينتمون لأسرة ، لكن المسافة والاتصال الشحيرين تسببتا في التعود على غيابهما..

لا ينبغي اعتبار الصدمة الثقافية العكسية شيئًا غير طبيعي ، لأن من عانى أكثر أو أقل من من عانى عندما سافر وجعل حياته في مكان آخر.

تبدأ في التفكير في صداقاتك ، وكم فاتتك منها. وأين هذا المكان الذي أحببت أن تأكله؟ يصيح! لقد نقلوه أو غيروا اسمه أو أغلقوه. تغيرت أشياء كثيرة بعد سنوات وإذا كنت تعاني من الصدمة الثقافية العكسية ، لاحظ كيف أن كل شيء "في غير مكانه" سوف ينطوي على جرعة مضاعفة من التوتر.

السفر والتعلم ، رحلة داخلية إن الاستفادة من العطلات للسفر هي طريقة جيدة للانفصال عن روتيننا والراحة ، رغم أنها وسيلة جيدة أيضًا للتعرف على الحياة والتفكير في حياتنا الخاصة. في العطلات الخاصة بك وضعت بعض الاستراتيجيات البسيطة للراحة والتمتع بها وتعلم تحسين وعي حياتك. اقرأ المزيد "

تعلم العودة للعيش في بلدنا

سيُلاحظ الإحباط بسبب العادات المكتسبة الجديدة التي اعتبرتها ذات يوم بلدًا غريبًا, لكن الآن ترى أقرب بكثير مما كان مكان سنواتك الأولى. ستلاحظ أن محلات السوبر ماركت لها منتجات مختلفة ، وأن ساعات وجبات الطعام مختلفة ، وقد يتسبب الانزعاج..

لكن هذه الانتكاسة لن تستمر طويلا. فكر في المدة التي استغرقتها لتتعلم كيف تعيش في البلد الذي تركته. ما هو أول شيء فعلته؟ بالتأكيد صحيح ... كسر العزلة. سيكون الخروج والالتقاء بالأشخاص والأماكن ضروريًا للتخلص من هذا الحاجز الذي يحدك.

احتضن هذه الطريقة الجديدة للتصالح مع مكانك الأصلي واغتنم الفرصة لمعرفة الأماكن التي لم تكتشفها من قبل. لا ترفض الهوية الجديدة التي اكتسبتها في البلد الذي ذهبت للعيش فيه ولا تحاول قمعه الآن. سيكون هذا كارثية على احترامك لذاتك ، لأنك وسعت رؤيتك وهذا أمر إيجابي.

يمكن أن تكون العودة إلى المنزل تجربة مجزية إذا تخلصت من كل هذه المشاعر السلبية التي تمسك بك. الآن ترى العالم من منظورين مختلفين وأنت بالفعل خبير في التغلب على الصدامات الثقافية. لا تحاول تجنبها ، فهي طبيعية. بالتأكيد ، ستحتاج إلى استعادة طلاقة لسانك والتوقف تدريجياً عن التفكير في اللغة التي اعتدت عليها.

العودة إلى المنزل والشعور بعدم ملاءمتك لا يجب أن يكون شيئًا سلبيًا ، ولكن تجربة جديدة ستجلب لك العديد من الأشياء الإيجابية.

يتعين على معظم الأشخاص الذين يقضون فترة طويلة من الوقت بعيدًا عن بلدهم الأصلي ، مثلك ، أن يتعلموا للعودة ليعيشوا فيها عند عودتهم.. شيء طبيعي تمامًا لا ينبغي أن يسبب لك حزنًا يتجاوز الحنين الذي تشعر به لترك المكان السابق.

بالتأكيد هناك العديد من الأصدقاء الذين يمكنك الاتصال بهم مرة أخرى ، وإذا لم يكن الأمر كذلك ، يمكنك دائمًا تكوين صداقات جديدة. تصرف كما لو عند وصولك إلى مكان جديد واستمتع بهذه التجربة الجديدة التي تعيشها. دون أي شك ، سوف يتم تخصيبك.

هذا منزلي ، وليس منزلي ، منزلي هو المكان الذي أشعر به وينتمي إليه ، حتى لو انتقلت أو سافرت إلى بلد آخر. منزلي هو جذوري. اقرأ المزيد "

صور من باب المجاملة براندون كيدويل