خلق أبطال حقيقيين (علم النفس الرياضي)

هل سبق لك أن تساءلت أين ينظر الأولاد والبنات عندما يلعبون الرياضة ، وبشكل أكثر تحديداً عندما يلعبون كرة القدم؟ الكل ، دون استثناء ، أنظر إلى الكرة. إنهم غارقون في اللعبة بطريقة تجعل إخراجهم من هذا الوضع معقدًا.

إذا ذهبت إلى حديقة أو مدرسة ونظرت عن كثب عندما يلعب الأطفال كرة القدم ستلاحظ أن الكرة تحملها في نوع من الغيبوبة المنومة الذين يقدرون أكثر من أي شيء آخر في العالم. في المسابقات التي يحدث فيها الأولاد / كما يحدث شيء مماثل ، بالنسبة لهم / كما ، توجد الكرة فقط.

لقد وجدنا المشكلة عند تلك اللعبة ، لا تنسوا أن تكون اللعبة قبل الرياضة, نغطيها بطبقات مثل البصل. مجموعة ، فريق ، ناد ، بعض المدربين ، بعض الآباء ، وهذه هي الطريقة لتحويل كرة القدم إلى "دوري أبطال أوروبا" في صورة مصغرة. الأولاد مع المعدات الرياضية من العلامات التجارية الأولى ، والأحذية التي تحاكي تلك التي تناسب لاعبي كرة القدم الشهيرة ، العشب الصناعي وكل ما يولد بيئة تنافسية.

كل شيء طبيعي حتى الآن ، باستثناء الأسطر الأخيرة الموضحة أعلاه والتي تعكس الظروف التي تجعل بعض الأطفال ، أن كل ما يريدونه هو ممارسة رياضة مع أقرانهم والاستمتاع ، في الأطفال المليئين بالقلق من القيام بعمل جيد كما لو كان اللعب جزءًا من التزاماتك.

دور البالغين في الرياضة الأساسية

إذا ذهبنا إلى ملعب لكرة القدم صباح يوم السبت ، فليس من غير المألوف أن نجد "جيشًا" كاملًا من الآباء وراء أطفالهم ، مما يضع جزءًا من إيمانهم في كل ركلة من نسلهم. يرون فيه ضوءًا ووعدًا بالأهداف المتلفزة والمقابلات الحصرية وأغطية الصحف كاملة الألوان.

لهذا يتركون روحًا مشجعة ، ولكن أيضًا يحتجون ويلعبون الأطفال الذين يلعبون فقط: محاولة التسلية والتعلم من جميع القيم الإيجابية التي تقدمها الرياضة. وهنا أعتقد أن المشاكل الحقيقية تبدأ بجذر هذه الرياضة ، القاعدة الشعبية.

ربما يعتقد الكثير من أولياء الأمور أن ما قلته هو مبالغة أو التحقق من وجود مشكلة كانت موجودة جزئيًا: تهويل لمشكلة غير موجودة أو أن ذلك لا يولد الكثير من العواقب السلبية. لحسن الحظ ، خارج هذه البيئة ، فإن الحكمة هي لحسن الحظ وتعرف كيف تشير إلى ما يسمم الرياضة.

في هذه المرحلة ، لن يضر تذكر بعض أفراد عائلة كرة القدم الرياضية (الأندية والمدراء والمديرين الفنيين والمدربين والآباء وأقارب أطفالنا المحبوبين) بعض النصائح التي لن تؤذيهم على صحتهم وللصحة العقلية لأطفالنا. أترك الحكام الساخطين من هنا ، لأنه في هذه العصور يجب أن يكونوا مجرد شهود ومدراء للعبة.

بعض النصائح للأطفال للاستمتاع بالرياضة

يمكن أن نكتب كتابًا للمشورة بحيث يمكن للاعبين من الفئات الدنيا أن يعيشوا كرة القدم بطريقة أكثر هدوءًا ، لكننا سنقدم فقط بعضًا من العديد من الأشياء التي يجب أن يتم عرضها علنًا في المرافق الرياضية لجميع فرق كرة القدم. (تخيل أنهم كتبوا من قبل الأطفال أنفسهم).

1.- أنا طفل

لا ندري ما إذا كنت قد لاحظت أننا فقط أشخاص صغار لا يصل ارتفاعهم إلى 150 مترًا. وهذا كل ما نريده هو اللعب. أكثر هدوءًا تتركنا أفضل ، لأن ما نلعبه هو أمر رائع بالنسبة لنا ونقاتل طويلًا بما يكفي لإلقاء المزيد من الوقود على النار. دع خلافاتنا تدخل في غياهب النسيان ودعونا نتصالح.

2.- نحن لا نفكر في ما سنكون الكبار

أنت من الكبار تعرف أن الحياة تدور كثيرًا. أنا فقط أطلب منك السماح لي بالاستمتاع بهذه الرياضة مع زملائي في الفريق الآن. ما يجب أن يأتي ، إذا أعطيت ثروة وأهليتي لذلك ، سيأتي. ساعدني في الاستمتاع بطفولتي ، وسيكون لدي وقت لأكون بالغًا.

3 - أحب قيم الرياضة

أحب العمل الجماعي والمشاركة ومساعدة زملائي في الفريق وحتى الشعور بالانضباط الذي يفرضه مدربنا. رعاية هذه البيئة و لا تواجه المنافسين ، لأن هذه ليست حربًا ، إنها مجرد لعبة.

4.- حسنًا ، بالطبع أحب الفوز

حسنًا ، لا أحب أن أخسر الشارات أكثر من لعبة نهاية الأسبوع. هكذا لا أحتاج منك أن تسحقني طوال الطريق إلى المنزل ، وأنك ذكرت كل خطوة نجت فيها من الكرة أو أكون خرقاء قليلاً.

دورك هو عكس ذلك ، لإخراج الحديد من الأمر وتشجيعي حتى عندما نبدأ في تناول الطعام ، فإننا نفكر بالفعل في ما سنفعله في فترة ما بعد الظهر. خذني لتناول وجبة خفيفة وسترى مدى نجاحنا في تحقيق ذلك. بالمناسبة "استدعاء الأجداد".

5.- لا أريد أن أشعر بالخجل من سلوكك

كم مرة أخبرتني أنه عليك أن تتصرف دائمًا؟ إنها صفير الحكم وتحويلك إلى شخص لا أعرفه. أنا لا أعرف الشخص الذي يحبني وينصحني بالصبر والذي يراقبني من اهتماماتي الحقيقية.

لم تنته الكرة وبدأت بالفعل إهانة ، مع إعطاء بعض التعليمات كما لو كنت المدرب واعتقدت أنني أستحق كل شيء ولا أستحق أي شيء. لا تنس التوازن ، فأنت دائما مثالي. أيضا في الرياضة ، التي لا تزال جزءا من الحياة.

6.- لدي مدرب بالفعل

لا تقم بتوجيهي باستمرار من الفرقة ، ولا تخبرني ما إذا كنت ترمي أو تطلق النار أو تمر أو تساوم وتقلل كل شيء مرة واحدة. أخبرني المدرب بالفعل ما يجب علي فعله. لا تحاول مساعدته ، فهو يعرف جيدًا كيف يمكنه توجيهنا. وإذا كان هناك شيء تعتقد أنك تفعله خطأ ، فاطلب التحدث معه ، حتى يتمكن من تقديم تفسيرات مناسبة لك. لكن تذكر أنه عليك احترامه وتقبل أن لديه وجهة نظر أخرى.

7.- إذا لم ألعب أو ألعب وقتًا أقل ، فلا تغضب

جميع الأطفال يريدون اللعب ، لكننا لا نقيس الوقت الذي نلعب فيه. بالنسبة لنا ، الوقت ليس مقياسًا للكمية ولكن من حيث الجودة. ونحن نتطلع إلى الخروج والجري بعد الكرة. وبالتالي ، فإن المشاركة و "المشاركة" في "العرض" تملأنا كثيرًا لدرجة أننا لا ننام أثناء الليل في التفكير في اللعبة. سوف يعطينا مدربنا دقائق ونحن نستعد.

يرجى احترام قرارات مدربي. لا تفكر جامدًا في أنه يجب أن تلعب أكثر من ذلك. ربما يجب أن تفكر أنك لست مدربًا وأن أفضل شيء بالنسبة لي هو أن تمارس التمارين الرياضية كأب. أنا أحبك مثل هذا.

8.- الآباء تلعب أيضا

صدق أو لا تصدق ، أنت مهم جدًا في كل لعبة. أنت تلعب أيضا. أنت ترافقنا ، أنت دائمًا بجانبنا وهذا يجعلنا نشعر بالأمان. انظر إلى المدرجات وشاهد وجوهك وإيماءات موافقتك ضرورية. أنت معجبنا ، في البداية ، تشجعنا في اللحظات التي نمر فيها بأوقات أسوأ في اللعبة.

سلوكك يجعل كرة القدم بعد ظهر السبت تتحول إلى أروع لحظة في الأسبوع. يراني والدي ألعب كرة القدم دون أن أتوقع أي شيء في المقابل ، إلا أنني ألعب كرة القدم وأستمتع بما أستطيع. أعتقد أيضًا ، أنك تفهم أن قيمتي كشخص لا تعتمد على ما إذا كنت أفاوض أفضل أو أسوأ ، أو أركل بشكل أفضل أو أسوأ ، أتوقف بشكل أفضل أو أسوأ.

9.- الشيء المهم هو الناس وليس النتائج

يجب أن يفهم المديرون أنه لتقييم فريق كرة القدم يجب ألا تأخذ التصنيف. أنت فوق الموسم جيد ، أنت أسفل الموسم سيء. يجب عليك قياس فريق بالعلاقة التي تربط المدرب بنا لاعبين. اسألنا كيف هو مدربنا. وأيضًا ، كيف نتوافق مع زملائنا في الفصل ، اطرح أسئلة حول كل شيء نتعلمه كل يوم.

ما القيم التي طورناها طوال الحملة. كيف قمنا بتمثيل نادينا عندما سافرنا إلى الخارج. كيف احترمنا مرافقنا ومنشآت الآخرين. كيف احترمنا المنافس في الانتصارات وخاصة في الهزائم. كم تقدمنا ​​منذ أن بدأنا. كم تعلمنا كأشخاص ولاعبي كرة قدم. وهكذا يمكن أن نستمر لفترة طويلة في طرح أسئلة الجودة وليس الكمية.

10. المدرب لنا دليل

تذكر أنه كلما كان اللاعبون أصغر ، كان يجب أن يكونوا أفضل استعدادًا لهؤلاء الذين يوجهوننا. ونحن لا نعني أننا قد قمنا بالعديد من الدورات. ولكن للأشخاص الذين يعانون من الحماس والتعاطف ومعاملة ممتعة.

أنه يعرف كرة القدم (ما تمثله كرة القدم) وليس النتائج. هذا يوجه الناس للنمو كأشخاص وليس لاعبي كرة قدم لجعلهم منافسين. أنه يعرف ما العمل يتوافق مع كل فئة من الطبقات الدنيا. مدرب وليس نقطة الإنجاز.

عند الوصول إلى هنا ، من الممكن أن نقول أخيرًا إن هذه المجالس يجب أن تتقدم في صفوف أدنى من جميع الألعاب الرياضية. ولكن صحيح أيضًا أن مستوى الطلب مختلف في جميع الفئات. لهذا السبب, يجب قياس التقدم في المطالب تجاه الأولاد بشكل جيد للغاية من قبل النادي والمدربين يدعم الآباء القرارات أو الإرشادات التي تضعها العلامة التجارية للنادي ، شريطة أن تكون ضمن حدود معقولة.

التمرين يساعدك على أن تكون أكثر ذكاءً وقد أظهرت الدراسات الحديثة أن التمرين مفيد للعقل ويحسن القدرة على التذكر والتعلم. اقرأ المزيد "