كيفية اتخاذ قرار من شأنه أن يغير حياتك

كيفية اتخاذ قرار من شأنه أن يغير حياتك / علم النفس

معظم الوقت ونحن على علم أن هناك شيء مهم في حياتنا يحتاج إلى بعض التغيير. في بعض الأحيان ، نعرف نوع التغيير الذي يحدثه: إنهاء العلاقة أو ترك الوظيفة أو ترك مكان ما. ومع ذلك ، فإننا لا نجد الطريق الذي يأخذنا من الهدف إلى العمل. نحن الضباب وتأجيل هذا القرار إلى أجل غير مسمى.

يتكون القرار التجاوزي أساسًا من عنصرين. أولاً ، يجب أن تكون قد حددت أن هناك بالفعل مشكلة خطيرة. وثانيا ، أنت تعلم أنه من الضروري تغيير هذا الموقف للتغلب على المشكلة. أنت تدرك أنه لم يحن الوقت لملابس من الماء الفاتر ، ولكن عليك أن تتخذ تدابير ملموسة ، وغالبًا ، جذرية.

"في أي وقت من الأوقات لاتخاذ القرار ، فإن أفضل ما يمكنك فعله هو الشيء الصحيح ، والشيء الأفضل التالي هو الشيء الخطأ ، وأسوأ ما يمكنك فعله هو لا شيء".

-ثيودور روزفلت-

في مواجهة المشاكل الخطيرة ، وصلنا جميعًا تقريبًا هناك. بعد ذلك ، نشتت انتباهنا عن أشياء أخرى أو نترك الوقت يمر "لنرى ما يحدث". نحن لا ننتهي من اتخاذ القرار الكبير الذي نعلم أننا يجب أن نتخذه. ربما ما نحتاج إليه هو وسيلة للانتقال من التفكير إلى العمل أو أن نقبل ببساطة أننا لا نريد تغيير هذا الوضع.

بعد ذلك ، سنقدم بعض الاقتراحات التي يمكن أن تساعدك في هذه العملية الصعبة لاتخاذ قرار متعالي. ليست "خطوة بخطوة" التي يجب عليك اتباعها للرسالة ، ولكن بعض الإرشادات حول المراحل التي يجب إكمالها قبل تطبيق القرار النهائي موضع التنفيذ.

تخلص من فكرة أن قرارك سينهي جميع الصعوبات

كلنا نحب أن نجد قرارًا مثاليًا. واحد يحل كل شيء في وقت واحد. أن يحل العيوب والقضاء عليها مئة في المئة. وهذا هو ، نوع القرار "chuza" أو "moñona". كما هو الحال في البولينج ، فإنك ترمي وتدفق جميع المسامير مرة واحدة. لخيبة أملنا ، هذه الأنواع من القرارات لا وجود لها.

كل قرار يعني خسارة واحدة أو عدة. لا يتم اتخاذ القرار لأنه يحل كل شيء ، ولكن لأنه يؤدي إلى موقف يؤدي إلى تحسين كبير في بعض جوانب الحياة المهمة بالنسبة لنا. يحل القرار مشكلة حرجة ، لكنه يترك العناصر الأخرى سليمة وسيتعين علينا حلها.

يتضمن القرار التجاوزي أيضًا جرعة من عدم الرضا أو المعاناة أو الحرمان. لهذا السبب نحن بحاجة إلى الشجاعة لأخذها. أعتقد أننا إذا فعلنا ذلك لأن المشكلة التي نريد حلها تمارس مثل هذا التأثير السلبي على حياتنا والذي يجعل التضحيات اللازمة ضرورية للتغلب عليها.

تحديد المخاطر والأخطار التي ينطوي عليها القرار

أي قرار متسامٍ ينطوي أيضًا على مجموعة من المخاطر ، وأحيانًا الأخطار. قبل اتخاذ الخطوة التالية ، يجب أن نحاول تحديد مكان الآبار التي يمكن أن نقع فيها. لن يؤدي ذلك إلى زيادة القوة للمضي قدمًا فحسب ، بل سيعطي أيضًا مزيدًا من الحزم والوعي لما نقرره.

هنا صالحة لاستخدام الخدعة القديمة من القائمة. خذ ورقة و دوّن كل المخاطر التي ينطوي عليها قرارك. كن ملموسا حاول أن تكون دقيقًا جدًا. حدد كل خطر وكيف يمكن أن يؤثر عليك. لا تقم بتخطي أي شيء ، حتى لو كنت تعتقد أنه يمثل الحد الأدنى من المخاطر, سخيف وغير مهم (من الأفضل العمل معه بوعي أكثر من اللاوعي). عندما نتخذ قرارًا نهائيًا ، لا يوجد شيء غير ذي صلة.

حاول أن تفعل الشيء نفسه مع الأخطار. الفرق بين الخطر والخطر هو أن الأول ينطوي على بعض الأضرار الطفيفة نسبيا ، ولكن الثاني يفسد بطريقة أو بأخرى صحتك أو حياتك. يبدو الأمر متطرفًا ، ولكن على سبيل المثال بالنسبة للبعض أن يفصلوا مع شريكهم أو يغيروا وظائفهم ، مع وجود العديد من الديون في الأعلى ، تشكل مخاطر. وبالتالي فإن الجزء النسبي من هذا التعريف والدور الذي يمكن أن يلعبه الاعتماد العاطفي.

فحص مشاعرك ووضع إطار للعمل

قبل اتخاذ قرار مهم ، من الطبيعي أن يكون لديك الكثير من الشكوك والمخاوف بشأنه. المشكلة هي أن هذه المخاوف تشوه المنظور في بعض الأحيان. يخبرك شيء أن الوقت قد حان لإدخال تغيير ، ولكن "صوت داخلي" آخر يدعوك أيضًا إلى الكف. من الضروري حل هذا التناقض للمضي قدمًا.

من المهم أن يكون لديك عواطف ومشاعر أمام المشكلة التي تريد حلها من خلال قرار جذري. هل الرغبة في أن تكون أفضل في تحريكك ، أو بالأحرى نزوة أو شغف تفيض؟ ألم تتخذ قرارك بناءً على الحيطة أو الطريقة أو الخوف؟ إذا كان يمكنك العثور على الإجابات التي سافرت بالفعل نصف الطريق.

عندما تكون واضحًا نسبيًا بشأن مشاعرك ، وكن مدركًا للمخاطر التي ينطوي عليها القرار وما ستخسره وستفوز به ، ستكون مستعدًا لاتخاذ إجراء. لا تؤجله. تحديد موعد للقيام بما عليك القيام به. وافعل ذلك ثم ، لا تنظر إلى الوراء: لقد تم ذلك.

كيفية اتخاذ قرارات جيدة؟ يتم تحديد كل دقيقة من حياتنا من خلال القرارات التي نتخذها بوعي أو بغير وعي. هذه يمكن أن تغير حياتنا المهنية أو علاقاتنا أو حياتنا كلها. كيفية اتخاذ قرارات جيدة؟ اقرأ المزيد "