كيفية تحديد أولويات الأشياء التي هي مهمة حقا

كل يوم هي فرصة جديدة للنمو داخليا ، للتعلم ومنحنا الفرصة لنشعر بتحسن مع أنفسنا. تحديد أولويات الأشياء يساعدنا على إدراك ما يهم حقًا في حياتنا.

الحقيقة هي أنه ليس كل يوم هو نفسه. على الأرجح أن البعض منهم منتجون للغاية: في داخلهم سوف تشعر بنشاط كبير ، لأنك تشعر بالراحة والطاقة. ولكن لديك أيضا أيام أخرى عندما ، عندما يأتي الليل, تشعر بالإحباط لأنك لم تتمكن من فعل كل ما تفكر فيه أو لأنك شعرت بالحصار, أنك لم تعرف كيفية المضي قدمًا دون أن تتعثر.

"كما هو الحال دائمًا: العاجلة لا تترك الوقت للأهم".

- مافالدا (من Quino)-

يحدث هذا لأن مهمة تحديد الأولويات تتم بشكل سيئ. عندما تحدد أولويات ما الذي يجعلك تنمو حقًا ، فإن الشعور بأنك على الطريق الصحيح سيأتي بمفرده. لمعرفة ما هي الأشياء التي يجب أن تعطيها الأولوية, يجب أن تنظر داخل نفسك واكتشف ما هو مهم حقًا لك.

قد لا يكون لديك هدف كبير بعد ، لكن ما هو واضح هو ذلك نحن جميعا بحاجة إلى إعطاء الأولوية للأشياء التي هي مهمة حقا من أجل المضي قدما, أن نكون منتجين في حياتنا العملية ، الشخصية وأن نكون قادرين على أن نكون أنفسنا طوال الوقت.

انظر إلى الأشياء التي تحب القيام بها

إن تحديد أولويات ساعات العمل فقط أو أي شيء لا يرضيك حقًا ليس فكرة جيدة لأنه على المدى الطويل قد تتضرر صحتك الجسدية والعاطفية بشدة. يجب أن تجد دائمًا لحظة لنفسك وللأنشطة التي تستمتع بها, حتى لو كانت أشياء بسيطة مثل القراءة في الكرسي المفضل لديك أو القيام بالتأمل لمدة 10 دقائق في اليوم ... ولكن يجب عليك البحث عن وقتك.

"الحياة ليست تكنولوجيا ولا علم. الحياة فن ، عليك أن تشعر بها. انها مثل المشي حبل مشدود. "

-أوشو-

هناك أشخاص يشعرون بالعمل كثيرًا في الداخل لدرجة أنهم لا يعرفون كيفية العثور على مفتاح الإغلاق في نهاية اليوم ، وينسون أنفسهم. حتى إذا كنت تحب عملك ، فمن الضروري البحث عن أنشطة خارجها تجلب لك السعادة أيضًا وهذا في بعض الأحيان ، يمكنك حتى إعطاء الأولوية لهم خلال يوم عملك.

فكر في الأشياء التي تهمك حقًا

إن الانغماس في الأنشطة التي لا تمنحك في حد ذاتها أي قيمة ، أو السلاسل الواحدة تلو الأخرى ، يمكن أن يجعلك تنسى ما هو مهم. لذلك ، بطريقة تدريجية أنت ستولد خللاً في وقت لاحق سيكلفك الكثير لتتغلب عليه.

عندما نساعد الآخرين ، عادة ما نشعر بالتحسن ، لكن يجب ألا ننسى أننا نحتاج أيضًا إلى بعض الرعاية. متطلبات ، على الرغم من أنها في البداية يمكن أن تتنكر من صخب وضجيج التوتر ، إذا لم يتم الاعتناء بهم فسوف ينتهي بنا إلى تشبعنا.

قم بعمل قائمة بالأشياء التي تحب الاستمتاع بها

عادة عندما ننشئ قائمة بهدف هيكلة أولوياتنا ، عادة ما نضع "العمل" أولاً أو نفعل شيئًا نعلم أننا مدينون به حتى لو لم نكن نحب ذلك. هذا خطأ خطير ، في قوائم ل تعلمنا إعطاء الأولوية لأول شيء يجب أن نفكر فيه هو ما نستمتع به حقًا.

"ما هي الحياة؟ جنون ما هي الحياة؟ وهم ، ظل ، خيال ؛ وأعظم خير صغير. أن الحياة كلها حلم ، وأحلام ، أحلام ".

-بيدرو كالديرون دي لا بارسا-

يمكنك كتابة قائمة بالأنشطة التي جربتها ، مع الأماكن التي تريد زيارتها ، وكيف تريد حقًا قضاء وقتك كل يوم. مما لا شك فيه أن جميع الناس يجب أن يعملوا في هذا المجتمع من أجل البقاء ، ولكن لجعله أولوية ، فهذا العمل يجب أن يجعلك متحمسًا للقيام بذلك.

لتحديد أولويات الأشياء ، يجب عليك إعطاء الأولوية لنفسك

نحن محظوظون لأن نكون قادرين على الاختيار ، وقد تكون حياتك كما تريد. يمكنك اختيار السعادة ، ولكي تجدها ، يجب أن تشعر أنك تتدفق مع واقعك. من السهل إدراك أنه عندما تفعل شيئًا ما تضيع الوقت ، لأنك تشعر بالرضا والتزامك بنشاطك ، فإنك تنضم إليها عاطفياً.

ما يهم حقًا إعطاء الأولوية للأشياء هو أن تضع نفسك في الاعتبار وسوف تضطر إلى التفكير بعناية شديدة فيما هو مهم بالنسبة لك. هل تعيش وفقًا لقيمك وأهدافك منذ اللحظة التي تستيقظ فيها حتى تدخل الفراش?

"في النهاية ، ما يهم ليس سنوات الحياة ، بل حياة السنين".

-ابراهام لنكولن-

لا تخطئ في تحديد أولويات مشاكل الماضي أو الأشخاص الذين يزعجونك ، يجب عليك التركيز على كيف تريد أن تكون حياتك واحصل عليه. إذا لم تكن واضحًا بشأن الطريقة التي تريد أن تكون بها حياتك ، فستعود كل يوم من العمل الذي يصيبك بالإحباط ، وتفحص ما يفعله الآخرون ، وبمرور الوقت قد تشعر بالأسف لعدم تحديد أولوياتك في الوقت المناسب..

قم بتقوية ثقتك بنفسك وتغلب على عقدة النقص ، وقم بتقوية احترامك لذاتك من خلال اتباع هذه الخطوات ، وسوف ترى أن شيئًا ما ينتقل عن طريق عقدة النقص بعيدًا عن حياتك. هل تجرؤ على أن تكون سعيدا؟ اقرأ المزيد "