تعريف العلاج بالفن وفوائده

الفنون ، شأنها شأن جميع أشكال التعبير غير اللفظي ، تفضل الاستكشاف والتعبير والتواصل لجوانب لا نعرفها. بهذا المعنى, العمل مع المشاعر من خلال العلاج عن طريق الفن يحسن نوعية العلاقات الإنسانية لأنها تركز على العامل العاطفي ، وهو أمر أساسي في كل إنسان ، مما يساعدنا على أن نكون أكثر وعيا بالجوانب المظلمة ، وبالتالي تسهيل تطور الشخص (Duncan ، 2007).

العلاج بالفن يهتم الشخص. إنه ليس مشروعًا عنها ، ولكنه مشروع معها بسبب عدم ارتياحها ورغبتها في التغيير. استنادًا إلى الاختلافات الشخصية والثقافية ، تحاول تحديث شروط الإنتاج الإبداعي ، وإدراك خصائص الوسائل المستخدمة وفهم آثارها (Bassols ، 2006).

يمكن تعريف العلاج عن طريق الفن بأنه مجال له حدود وخصائص محددة. إنه علاج مساعد للبعض يستخدم الفنون التشكيلية كوسيلة لاستعادة أو تحسين الصحة العقلية, الرفاه العاطفي والاجتماعي للشخص. أهداف العلاج عن طريق الفن هي نفس أهداف العلاج النفسي.

تركز هذه المساعدة على الفن كشكل من أشكال التواصل ، بهذه الطريقة يساعد على التعبير عن المشاعر والتواصل معها ، وتسهيل التفكير ، والتواصل والسماح بالتغييرات اللازمة في السلوك. يبدأ الإبداع الفني ، الذي يتم تنفيذه كعمل ، عملية: يتدخل الفضاء العلاجي ويتحول إلى حقيقة واقعة ، ويعيد تقييمه.

"العالم مليء بالبهجة الصغيرة: الفن هو معرفة كيفية التمييز بينها"

-لي تاي بو-

الفنون المستخدمة في العلاج النفسي

الفنون البصرية هي تلك المستخدمة في العلاج. نتحدث عن الرسم ، والطين ، والكولاج ، والفنون المسرحية مثل التمثيل ، والقصص ، ومسرح الذكريات ، وألعاب لعب الأدوار ، والدمى. تستخدم الموسيقى الإيقاع والصوت والصوت والأدوات وكتابة أنواع مختلفة يمكن استخدامها. العلاج بالفن هو وسيلة لقول الحقيقة من خلال اللعب على الرمز. يمكن أن تمثل التجارب في الخلق أعمال العدوان ، والتخلي ، والخسارة ، والمشاعر ، وهي تفعل ذلك بطريقة غير مباشرة ، دون قصد (Bassols ، 2006).

في العمل المسرحي أو الدرامي أو الدمى ، يتكلم المريض عن طريقه. إنه فن العمل من خلال الشخصية الخيالية ، وهي عملية الخلق الفردي و / أو الجماعي الذي يقع بين عالمين: الواقع والخيال. في إنتاجات من الطين يتم إجراء حوار مع الموضوع ، فهو يتعلق بتفضيل إعادة مقابلة الشخص مع المادة ومرافقته في المسار الذي يمتد من الطين إلى نفسه.

في الرسم ، يتم اتخاذ خطوة إلغاء الحظر الأولى, ترك الصور التي تأتي ، والسكتات الدماغية ، والأشكال ، والألوان ، تبحث عن اليد للهروب من لوم العين ، كإزالة ، لتنظيمها في لحظة ثانية ، شيئًا فشيئًا للوصول إلى أعماق شخص.

في الرقص ، هناك لحظة وعي بالحركة نفسها, بمعنى الاستماع إليها والاستماع إليها من خلال هذه الديناميكية ، والسماح لاحقًا باتباع نهج للنفس وتسهيل التواصل مع الآخر. في العمل الصوتي ، يتم البحث عن الصوت الطبيعي واستخدامه ، وإلغاء التنفس. يتم إنشاء وتحويلها من الارتجال ، والجمع بين مختلف الصفات الصوتية.

من جانبها, تتيح الكتابة طرقًا جديدة للعب مع الخيال من تجاربهم وخبراتهم. تظهر المواقف والمرافقون الوهميون ، مسارات متنوعة ، حتى الوصول إلى استجمام القصص والقصص في الخيال.

"الغرض من الفن هو إعطاء الجسد جوهرًا سريًا للأشياء ، وليس نسخ مظهرها"

-أرسطو-

العمل مع العواطف في العلاج عن طريق الفن

العواطف لها أهمية أساسية في التنمية البشرية والتجربة. في العلاج بالفن ، يساعد العمل مع الفنون على تنمية الشخصية والعاطفية. تُستخدم أربع مراحل للعمل مع المشاعر في العلاج عن طريق الفن: الاسم والاستكشاف والتجربة والاندماج. العواطف هي شكلنا الأساسي للاتصال ويمكن أن تكون أكثر أهمية من الكلمات. إذا كانت الكلمات غير مصحوبة بمشاعر مناسبة ، فهم بالكاد يصدقون ((دنكان ، 2007).

عادة عندما نعبر عن شيء بعاطفة ، نستخدم الإيماءات والصور والاستعارات اللفظية ونغمات الصوت للتواصل بشكل أفضل مع الآخرين. إنها تساعدنا على فهم والتعبير أكثر من الكلمات وحدها ، عندما تتوافق العواطف مع هذه الكلمات. الفنون ، شأنها شأن جميع أشكال التعبير غير اللفظي ، تفضل الاستكشاف والتعبير والتواصل لجوانب لا نعرفها.

العمل مع العواطف من خلال العلاج بالفن يحسن من جودة العلاقات. إنه يركز على العامل العاطفي ، مما يساعدنا على أن نكون أكثر وعياً بالجوانب المظلمة ، وبالتالي تسهيل تطور الشخص. العواطف الأساسية ، مثل الخوف والغضب والفرح والحب والحزن والمشاعر غير المريحة ضرورية وضرورية لتحقيق التوازن العاطفي لجميع الناس.

تؤثر جميع المشاعر على قدراتنا المعرفية وصحتنا البدنية وأدائنا المهني. إلى صحة الذكاء العاطفي يسهم في القدرة على التعبير ، قبل الموقف ، عن المشاعر المناسبة ، إلى مستويات مترتبة. كما أنه يتضمن القدرة على الحصول على مظهر عاطفي للآخر بطريقة مناسبة وللتعاطف.

العمل مع الفنون يساعد على تنمية الشخصية والعاطفية. يعمل اللاوعي أكثر مع الرموز من الكلمات المنطقية ، وبالتالي ، استخدام الفنون تسهل عملية التفكير وتطويرها. يمكن توصيل الكثير من خلال الفنون ، خاصةً دون وعي ، حيث تنقل الصور أكثر من الكلمات وتوفر وسيلة آمنة لاستكشاف الموضوعات الصعبة.

"المرايا تستخدم لرؤية الوجه. الفن لرؤية الروح "

-جورج برنارد شو-

فوائد العلاج النفسي الفن

العلاج بالفن مفيد من حيث إمكانية تطوير مهارات التعامل مع الآخرين, التواصل بسهولة مع الآخرين في بيئتهم ، وذلك بسبب سهولة التعبير التي يقترحها هذا العلاج. بالإضافة إلى ذلك ، من المفيد جدًا إدارة السلوك وزيادة احترام الذات وتجنب الآثار التي ينتجها القلق.

فيما يلي تفاصيل مزايا العلاج عن طريق الفن للأشخاص الذين يمارسونه:

1. التعبير عن المشاعر التي يصعب نطقها

في بعض الأحيان نجد صعوبة في التعبير عن ما نشعر به أو ما نفكر فيه بالطرق التقليدية ، وهذا هو السبب في أن العلاج عن طريق الفن ، باعتباره أداة تستخدم وتطور التعبير ، يمكن أن يساعدك في تشكيل تلك الأفكار والمشاعر التي يصعب تركها يخرج.

2. تنمية مهارات المواجهة الصحية

يمكن أن تساعد حقيقة مواجهة المشاعر والعواطف بطريقة إبداعية عندما يتعلق الأمر بتغيير تلك السلوكيات أو العادات الثابتة التي يتم تنفيذها في كل مرة تحتاج فيها للتعبير عن مشاعرك. إن استخدام العلاج عن طريق الفن عندما تمر بعملية عاطفية حزينة تحاول استخدام تلك العاطفة لخلقها ، يمكن أن يساعدك في مواجهة الموقف بالطريقة المثلى.

3. استكشاف الخيال والإبداع

استخدام هذا النوع من العلاج يجعل الشخص يعزز قدرته على الإبداع والتخيل ، وكذلك يعزز هذه القدرات من خلال العمل بطريقة مركزة وبمساعدة المعالج.

4. تحسين احترام الذات والثقة

التحقق من أننا يمكن أن نفعل شيئا لأنفسنا يقودنا إلى تحقيق قدر أكبر من الاستقرار العاطفي. بالطريقة نفسها ، فإن تحقيق الأهداف المقترحة يجعلنا نزيد من الأمن بأنفسنا ونغذي الفكر بأننا في حالة جيدة.

5. تحديد وتوضيح المخاوف

حقيقة التعبير في العالم الخارجي عن ما يقلقنا داخليًا يجعلنا نرى بطريقة أكثر عملية ويمكن الوصول إليها تلك المفاهيم التي لا يمكننا فهمها. الأفكار التجريدية التي فقط مراقبة لنا من منظور خارجي يمكن دمجها في معرفتنا.

6. زيادة في قدرة الاتصال

إن استخدام الأسلوب الفني للتعبير عن نفسه يجعل الشخص يكتسب أدوات جديدة للتواصل الجيد ، مع الآخرين ومع أنفسهم. حقيقة أن تكون قادرًا على التعبير عن تكاليف التعبير الكلامي تدرب على قدرة التعبير بطريقة أوضح وأكثر انسجاما مع ما تريد التواصل معه.

7. تحسين القدرات البدنية

عادةً ما يستخدم العلاج بالفن الجسم للتعبير عما لا يمكننا قوله ، لذا فإن هذا النوع من العلاج يفضل أيضًا الأشخاص الذين يجدون صعوبة في تحركاتهم أو تنسيقهم.

8. الفن يقلل من مستويات التوتر والقلق

يقدم أداء الأنشطة المتعلقة بالفن والإبداع للشخص تجربة يتم فيها تقليل مستوى التوتر والقلق. الأشخاص الذين يؤدون هذا النوع من العلاج يجدون مثل هذه الأنشطة المريحة.

9. تحفيز ممارسة الفكر والمساعدة في التفكير

يذهب التفكير العلمي إلى أبعد من ذلك ويرتبط أيضًا بالقدرة على أن تكون مستقلة أو حل مشكلات الحياة اليومية.

10. تحسين التركيز والانتباه والذاكرة 

بالنسبة لحياتنا اليومية ، من المهم أن نتعلم التركيز. إن امتلاك قدرة جيدة على التركيز يساعدنا بشكل كبير على أن نكون أكثر فعالية عند القيام بأي مهمة. فوائد لديها تركيز جيد إنها كثيرة: تزيد من ذاكرتنا ، وفعاليتنا في اتخاذ القرارات ، ودقتنا وخفة الحركة في التحدي الذي نواجهه.

مجالات تطبيق العلاج عن طريق الفن هي الصحة البدنية والصحة العقلية والرفاهية العاطفية والرفاه الاجتماعي في قطاعات مختلفة من السكان. في حالة أولئك الأشخاص الذين يحتاجون إلى متابعة محددة لتعبيرهم البدني وحركتهم ، يمكن تطبيق العلاج بالفن من خلال التقنيات التي تمت دراستها في العلاج النفسي.

استخدام العلاج عن طريق الفن أمر ممكن في كل من الأطفال والمراهقين والبالغين, مع ميزة أن تكون قادرة على تطبيقها على المستوى العلاجي وعلى المستوى التعليمي. في الحالة الأخيرة ، يمكن أن تكمل التقنيات المعرفية السلوكية استخدام العلاج عن طريق الفن (أو العكس) ، لتوجيه تلك الجوانب التي تؤثر بشكل مباشر على التطور التعليمي.

"إذا كان أي رجل ، حتى المبتذلة ، يعرف كيف يخبر حياته الخاصة ، فسيكتب واحدة من أعظم الروايات التي كتبت على الإطلاق"

-جيوفاني بابيني-

فنسنت فان غوخ وقوة synesthesia في الفن أوضح فنسنت فان غوخ أنه بالنسبة له ، الأصوات لها ألوان وألوان معينة ، مثل الأصفر أو الأزرق ، كانت مثل الألعاب النارية. اقرأ المزيد "

المراجع الببليوغرافية

باسولز ، م. (2006). العلاج عن طريق الفن ، مرافقة في الخلق والتحول. العلاج بالفن العلاج بالفن وأوراق التربية الفنية للإدماج الاجتماعي, 1, 19-25.

Cao، M.، & Díez، N. M. (2006). العلاج عن طريق الفن: المعرفة الداخلية من خلال التعبير الفني. مدرس.

ديل ريو ، م. (2009). تأملات حول التطبيق العملي في العلاج عن طريق الفن / أفكار حول الممارسة في العلاج عن طريق الفن. العلاج بالفن, 4, 17-26.

Ten، N. M. (2006). بحث مستمر عن العلاج عن طريق الفن في جامعة كومبلوتنس بمدريد / Art Therapie Resaerch في UCM. العلاج بالفن, 1, 45-67.

دنكان ، ن. (2007). العمل مع العواطف في العلاج عن طريق الفن / العلاج بالفن والعواطف. العلاج بالفن, 2, 39-49.

كلاين ، J. P. (2006). العلاج عن طريق الفن ، مرافقة في الخلق والتحول / العلاج عن طريق الفن ، مرافقة في الخلق والتحول. العلاج بالفن, 1, 19-25.

مامباسو ، أ. (2007). العلاج عن طريق الفن ، التربية الفنية والإدماج الاجتماعي. دورات النشر في أسبوع العلوم الرابع 2006. العلاج بالفن, 2, 293-296.

ماركسين ، E. (2011). الحوارات بين الفن والعلاج: من "الفن الذهاني" إلى تطوير العلاج بالفن وتطبيقاتها (الصفحات 1-222). برشلونة ، إسبانيا: جيديسا.

رييس ، P. (2007). الإمكانات العلائقية للعلاج بالفن في التدخل النفسي العلاجي المبكر للذهان / الإمكانات العلائقية للعلاج بالفن في التدخل الذهني المبكر للذهان. العلاج بالفن, 2, 109-118.

رودريغيز فرنانديز ، E. (2007). تطبيقات العلاج عن طريق الفن في الفصل الدراسي كوسيلة للوقاية من تنمية احترام الذات وتعزيز العلاقات الاجتماعية الإيجابية: أشعر أنني على قيد الحياة والود (2) ، 275-291.

سيرانو ، أ. (2014). روى بالصور: إمكانيات التصوير واللغات السمعية البصرية في العلاج بالفن. العلاج بالفن, 9, 157-158.