اغتنم الفرصة للعيش بكثافة

اغتنم الفرصة للعيش بكثافة / علم النفس

إن العيش بكثافة في الحقيقة يمثل مخاطرة كبيرة: الحصول على حياة كاملة وسعيدة. وهي أنه بمجرد اتخاذ الخطوة الأولى ، تجد أنه من المستحيل تركها ولا تفهم كيف عشت من قبل. ليس أنك حصلت فجأة على بعض القوى العظمى أو شيء من هذا القبيل ، لكنك تعلم أن تعيش من خلال رؤية واستكشاف كل الاحتمالات.

العيش مع شدة يعني ضحك, أشعث وتعلم. هذا يعني أيضًا أنك سوف تبكي وتقلق فقط عند الحاجة. يعتقد الكثير من الناس أن العيش بكثافة ينطوي بالضرورة على إنفاق الكثير من المال أو المخاطرة دون رقابة. لا شيء من هذه الأشياء صحيح.

كسر الكليشيهات والتركيز فقط عليك

عش بكثافة وابحث عنه كمال هما شيئان لا يجمعان. لا تحتاج إلى الامتثال لأي صورة نمطية أو شريعة الجمال للحصول على حياة مكثفة. الشيء الوحيد الذي تحتاجه هو أن تعيش من أجلك ومن أجلك. فكر في ما تحب وتحارب من أجل ما تريد.

تحتاج فقط إلى اتخاذ القرار وفتح الأبواب أن يأخذك إلى أهدافك. العيش بكثافة يعني العيش مع العاطفة والفرح. ستعتقد أنه من الجنون عندما يكون لديك الكثير من الأشياء التي تقلقك.

طور الكثير منهم القدرة على رؤية المشاكل والانتكاسات فقط. إذا قمت بتحليلها ، فأنا متأكد من أنك توافق معي على أن طريقة رؤية الحياة هذه لا تسهم في شيء. حسنا ، نعم ، هموم وتوتر. لكن هذا لن يساعدك في الوصول إلى أي مكان. لا تجعلك منتجة أو مفيدة.

احتقر تحقيق أحلامك

العيش مع شدة يجبرك على العمل وترك كونفور المنطقةتي. أنا أفهم أن البقاء في نومك المريح أسهل من الخروج والعثور على ما تريد. ربما تظن أنه يكفي الجهد الذي يتطلب الاستيقاظ كل يوم للذهاب إلى العمل والوفاء بالالتزامات اليومية.

هذه العقلية هي التي تجعل الكثير من الناس يعيشون بشكل تلقائي. الأمر ليس سهلاً ولن يكون هناك أحد يشكرك على الوفاء بك أحلام. لا أعتقد أن هذا غير عادل أو أنه لا يستحق المحاولة. لا أحد بصرف النظر عن الشخص الذي يراك من خلال المرآة يجب أن يشكرك في كل مرة تفعل فيها شيئًا لك.

ننسى هذه الفكرة أو سوف تكون عالقة. التركيز بشكل أفضل على العيش بكثافة: تضحك ، تفقد نفسك ، تعرق ، تتسخ ، تتعب وتتحدى جسمك وعقلك للحصول على مزيد.

افعل شيئًا من أجل عالمك

متى كانت آخر مرة قمت فيها بشيء لتحسين العالم? أنا لا أتحدث عن دخول الشبكات الاجتماعية ومشاركة منشور. يؤسفني أن أخبرك أنه لا يسهم بأي شيء لأي شخص ، فهو يساعدك فقط على الشعور بأنك فعلت شيئًا ما. يعني الخروج ومساعدة شخص ما.

الالتزام بقضية ما يعيش أيضًا بكثافة. عندما نرى من بعيد الناس الذين يستيقظون كل يوم للقيام بشيء من أجل العالم ، فإننا لا نفهم السبب. معظمهم يفعلون ذلك دون تلقي مكافأة كبيرة في المقابل. في بعض الأحيان يحصلون على "شكرًا" وما زالوا يفعلون ذلك بابتسامة على شفاههم.

أعتقد أن المفتاح لفهم أسباب تلك الابتسامة هو القيام بشيء ما. بغض النظر عن السبب الذي تختاره أو مدى ضآلة مجهودك. يمكنك دائمًا إجراء تغيير وما قد يبدو غير مهم بالنسبة لآخر مستحيل تحقيقه.

أحط نفسك بأشخاص اختاروا العيش بكثافة

هل لاحظت أن الأشخاص من حولك يؤثرون عليك وعلى القرارات التي تتخذها؟ لهذا السبب من المهم أن تدرج في حياتك أولئك الأشخاص الذين يلهمونك عش بكثافة. أنا لا أخبرك بأنك متسلل في حياتهم ولكنك تغتنم كل فرصة لتتعرف عليها.

هل أنت شغوف بالرياضة؟ أفضل شيء يمكنك القيام به للتواصل مع أشخاص آخرين يلهمونك بهذا المعنى هو الذهاب إلى مسار الدراجات.

بالتأكيد تجد شخصًا واحدًا على الأقل حقق العديد من الأهداف. تواصل معه أو تعرف على خبرتهم.

"عش كما يقول لك قلبك أنه يجب أن تعيش الحياة وأن العالم سيصبح مكانًا أفضل للجميع".

-بول غودمان-

أفضل ما في الحياة غير مخطط له ، ببساطة ... يحدث أفضل ما في الحياة لا يلتزم بالخطط أو الجداول الزمنية. في معظم الأوقات ، يكفي أن نسمح لأنفسنا بالرحيل ، فلندع الأمور تحدث بحد ذاتها. اقرأ المزيد "