الحب كاستراتيجية ضد البلطجة

الحب كاستراتيجية ضد البلطجة / علم النفس

على الرغم من أننا لا نستطيع أن نصدق ذلك ، إلا أن الحب هو أقوى سلاح موجود. الحب لا يسعى إلى إيذاء أو قتل أو إيذاء أي شخص. هذا واضح. الشيء المذهل حقًا في الحب هو أنه من دون اللجوء إلى العنف بأي شكل من الأشكال ، فإنه قادر على نزع سلاح أولئك الذين يعتقدون أنهم فوقنا ، والذين يعتقدون أن لديهم الحق في سحقنا كما تشاء ، والمغرورون ، والعدوان ...

الناس يطالبون بالحب بطرق عديدة. سرا في بعض الأحيان ، دون أن يلاحظ ذلك. في أوقات أخرى ، ونحن نفعل ذلك مباشرة. سواء كان الأمر كذلك, إلى حد أقل أو أكبر كلنا نريد أن نتلقى المودة أو المودة أو الاهتمام أو الثناء.

نود أن نفعل الأشياء بشكل جيد حتى تتم مكافأتنا ، نريد أن ننظر إلى جاذبية ، أن نشيد أو نحاول جذب الانتباه بطريقة أو بأخرى ، لنشعر أن هناك شخصًا على الأقل في انتظار.

ما علاقة هذا بالبلطجة؟ كيف ستعرف؟, البلطجة هي نوع من المضايقات التي تتكون من الإيذاء البدني أو النفسي الذي يحدث بين الأطفال في سن المدرسة. عادة ما يكون هناك ضحية وواحد أو أكثر من الملاحقون.

حسنًا ، هؤلاء الملاحقون ، الذين تبدو بداهة قوية ، هم الفائزون أو المدرسة الشعبية ، في الأساس ، الأضعف والأكثر حبًا.

عندما يكون الشخص في حاجة إلى المودة ، يشعر بعدم الأمان وأن انعدام الأمن يعطيه الكثير من الخوف. عندما نخاف ، يمكننا الرد بطريقتين مختلفتين: إما أن أتجنب أو أهرب أو أهرب من الموقف أو أتصرف بطريقة عدوانية للدفاع عن نفسي أو للهجوم.

هذا الخيار الأخير هو ما يقرره الملاحقون. وبهذه الطريقة ، "يحترمون أنفسهم" لأن الزملاء الآخرين يخشونهم ويستسلمون لطلباتهم ومطالبهم وأوامرهم التي تزيد من تقديرهم لذاتهم أو تعززهم.

ما نفعله عادة لإلغاء تنشيط البلطجة

عندما ندرك أن ابننا يتعرض لسوء المعاملة من قبل زملائه في الفصل, أول ما نقوم به عادة هو تخويفنا لدرجة أننا نعتمد موقفًا عدوانيًا ضد المتحرش, ضد آباء المتحرش ، ضد المدرسة وضد أي شخص يأتي.

من الطبيعي أن يحدث هذا لنا ، لأنه يتعلق برفاهية وسعادة ابننا والذي يؤلم في الروح ، حتى أكثر مما لو فعلوه بنا.

رؤية الابن المكتئب ، الذي يبكي كل يوم بشكل لا يعقل ، والذي لا يرغب في العيش تقريبًا ، يشبه طعنة في القلب.

الشيء المهم هو ندرك أنه يمكننا أن نفعل الكثير من أجل طفلنا دون الحاجة إلى الوصول إلى هذا المستوى من العدوانية, وهذا بدوره يصيب الطفل ، مما يجعله أكثر قلقًا وخوفًا.

كبالغين ، علينا أن ندرك أن هؤلاء الأطفال الذين يرغبون في جعل الحياة بائسة لابننا, إنهم مجرد أطفال مضللين وضعفاء وغير منظمين. دعونا لا نتوقف عن التدخل ، ولكن دعونا نعكس الشعور بالغضب ونغيره من أجل الشفقة.

لا تدع بعض الأطفال يتحكمون في عواطفنا ويجعلنا نشعر بالغضب لأننا سننضم إلى لعبتهم ، ما يبحثون عنه حقًا.

فكر في الأمر: الشخص الذي يتصرف بطريقة عدائية ضدنا ، يحتاج حقًا إلى الشعور بالأهمية وحمده ، حتى على قوته. تقديره لذاته منخفض ويسعى إلى تحسين صورته من خلال محاولة إظهار قوته على من يعتبرونه أضعف ، أولئك الذين لن يشكلوا تهديدًا له ولمن يدرك أنه قادر بالتأكيد.

إنه يفتقر إلى الحب لنفسه ويحتاج إلى الاهتمام. وكلما عدنا للكرة ، كلما كنا في لعبته وأكثر سيكون عليه الاستمرار في اللعب.

نزع سلاح المطارد مع الحب

يتعين على ضحايا البلطجة فعل الكثير للتخلص من المضايقات التي يتعرضون لها على أساس يومي من قبل الزملاء الآخرين. لن نقول أنه لا يتطلب جهداً كبيراً وانفتاحًا عقليًا مهمًا ، لكن الأمر يستحق المحاولة على الأقل. بعض المفاتيح التي يمكنك اتباعها إذا كنت الضحية أو التي يمكنك تعليم ابنك إذا كنت الأب ، هي:

لا أحد يستطيع أن يؤذيك إذا لم تسمح بذلك

قد يخبرونك كل يوم أنك قبيح ، وأنك سمين ، وأنك عديمة الفائدة ، إلخ. ننسى ذلك, إنها مجرد كلمات ولا تعني شيئًا مطلقًا. حقيقة أن شخصا ما لديه رأي حولنا لا يعني أنها حقيقة واقعة.

لكن إذا استمعت إليهم ، وإذا بكيت أمامهم ، وإذا سمحت لهم أن يجعلواك يشعرون بالمرارة لهذا اليوم ، فستقدم لهم الهدية التي يريدونها:.

إنهم يسعون إلى رؤيتك على خطأ ، ويسعون للاستمتاع بمعاناتك ويجب ألا تسمح بذلك. في اللحظة التي تتوقف فيها عن إظهار مشاعرك وتبين لك ثباتًا ، سوف يتوقفون عن العبث معك لأنك لا تمنحهم جرعة الاهتمام التي يطلبونها..

المطارد في الخلفية خائف حتى الموت

أعتقد أن الشخص الذي يحتاج إلى الفوضى مع شخص آخر لتأكيد احترامهم لذاتهم, في الخلفية ، إنها غير آمنة وخائفة جدًا من أنهم سوف يعبثون به. لقد تبنى شعار "قبل أن يخطو علي ، أنا مسطحة" وبفضل ذلك "يحمي" في المدى القصير.

يبدو وكأنه صبي أو فتاة قوية وشعبية لا تقهر ، لكنه مجرد قناع. تحت تلك الواجهة من الصعب يخفي شخص في حاجة إلى الكثير من الحب.

أنت فوق الوضع

عليك أن تكرر لنفسك أنك لن تهزم بكلمات الآخرين ، ولا حتى بأفعالهم. إذا سرقت شطيرة ، فهل سرقت. لا تحتاج إلى شطيرة ، يمكنك شراء واحدة أخرى. إذا أخبروك أنك قبيح ، فأجب: حسناً ، أنا قبيح! ماذا بعد؟ الجميع لا يمكن أن يكون وسيم ولا يحدث شيء! لماذا تضيع وقتك في الحديث عني?

يجب أن تكون قويًا بما يكفي للتخلي عن أن يعاملك هؤلاء الأشخاص جيدًا. أنت لا تحتاجهم أن يحبك. لديك عائلتك وأصدقائك الآخرون وغيرهم مما ستعرفونه طوال حياتك. دعهم يفكروا بما يريدون ، إنها مشكلتهم فقط!

جرعة من الحب والفكاهة

الخطوة الأخيرة لإلغاء تنشيط هؤلاء الرجال الذين يعبثون بك هي إرسال جرعة كبيرة من الحب ، ولكن أيضا روح الدعابة. مع هذا سوف تثبت أنك قوي مثل الصخرة.

مع الحب ، نعني أنك تتعامل معهم كما تفعل مع أي صديق آخر: ابتسم ، قل صباح الخير أو أعطه شيئًا من أجلك.

تصرف بشكل طبيعي ، من دون خوف والتعبير عن كلام لفظي وغير لفظي ، أنه حتى لو قاموا بفوضى معك ، فإن ذلك لا يؤثر عليك كما يرغبون في التأثير عليك.

تذكر أنه في أعماقه ، يحتاجون إلى هذا الحب وأنت تخبرهم أنك على استعداد لأن تكون صديقًا لهم.

من ناحية أخرى ، عليك أن تمارس الضحك على نفسك. لا تنسَ أن ما يقولونه لك ، هم مجرد كلمات ويمكنك الاستفادة منه لتخفيف الطابع الدرامي اللحظة يضحك في أن يقال قبيح ، غريب ، أربع عيون أو أي شيء يخترعون. لا أحد يحتاج إلى الكمال ولن نكون أبدًا ، لذلك الفكاهة!

أنواع البلطجة أو البلطجة البلطجة ليست لعبة: إنها عدوان جسدي ونفسي. اليوم نحن بصدد الاستفسار عن أنواع البلطجة المختلفة الموجودة ومعرفة كيفية اكتشافها. اقرأ المزيد "