شارك:
هل تريد أن تنقذ نفسك من ماضيك؟
هل شعرت يومًا بالرغبة في إنقاذ نفسك من ماضيك ، ومحاولة حل بعض جوانب الأمس التي لا تؤثر اليوم على حاضرك؟ هل تعتقد أن الطريقة التي تصرفت بها مرة واحدة لا تمثل ما أنت عليه حقًا؟ لا شيء يحدث ، مرحبًا بكم في اللعبة التي لا نهاية لها وهي "حفظ الأنا قبل نفسك".
كل هذا له علاقة بحقيقة أن البشر يختبئون هشاشة غريبة. ذاكرتنا العاطفية ، الموجودة في منطقة اللوزة ، تلعب حيلاً سيئة للغاية. نريد أن نكون في سلام مع الماضي ، لنقول الحقيقة التي لم يقلها أبدًا, جعل وطن لشخصيتنا أنه ربما تم إلغاء يوم واحد.
نحن لا نفترض أنه تحت أي ظرف وفي أي وقت كان نحن. المس لتبني ذلك ، بدلاً من محاولة علاجه. ليس لديك لإنقاذ أي شيء من ماضيك للحصول على واقفا على قدميه الآن. عليك أن تبقي السباحة مع تلك الحقيبة.
يمكن أن ينتج عن الفلين ويبقيك واقفا على قدميه بالتعلم الذي حصلت عليه منه أو يحتوي على مجموعة من الأحجار التي تهدد بإغراقك. الأحجار الثقيلة مثل تلك المخبأة تحت الشرطية "كان يجب أن تكون" أو "كنت أرغب في ذلك".
لا تحاول كشف أي شيء ، فسوف تتعثر في هذه العملية
من الأفضل عدم كشف خيوط العنكبوت في الماضي. من ليس "مسؤول الحياة" ، لكن المخاطر دون وجود أي شيء آمن سيكون أمامه 365 يومًا في السنة لارتكاب الأخطاء ونفس الشيء الذي يجب تعلمه.. في بعض الأحيان لن تتعلم أي شيء لأنك ستقصر نفسك على متعة الحياة المحدودة.
في كل مرة تحاول فيها سحب مؤشر ترابط للعثور على شيء لا يتناسب مع ماضيك ، سوف تحصل فقط على تشابك في رأسك أو التراجع عن كل شيء متشابك. هناك سلاسل عمليات متصلة ، وأخرى لا تتشابك إلا وتتراجع عما حققته بالفعل. من الأفضل إعادة استخدام الإبر ومواصلة النسيج.
إذا حاولت الخروج من الحفرة عن طريق الحفر فيها ، فسوف تغوص في قاع الأرض. إذا حاولت فك تشابك شبكة العنكبوت فسوف تكون محاصراً ، ولن تتخلص أبدًا من آثارها في بداية قصة حياتك. لا توجد نقاط انطلاق أو مشكلات لم يتم حلها ، لأن كل شيء مستمر. كل ما تريد "حفظه من الماضي ، سيكون خسائر في حاضرك ومستقبلك".
تخيل الحفر والحفر لمحاولة الخروج من الحفرة. في كل مرة تحاول فيها العثور على إجابات من الماضي ، تغرق أكثر. فكر إذا كان هذا مجرفة هو الأداة التي تحتاجها للذهاب واقفا على قدميه أو إذا كان يجب عليك التخلي عن ذلك واتخاذ أدوات أخرى.
لن نعرف أبدًا لماذا لم نتمكن أبدًا من مواجهة التحديات بالصفاء الذي لدينا الآن. أعتقد أنه بفضل حقيقة أننا واجهنا صعوبات بشكل مستمر ، تمكنا من إعادة المواجهة ومواجهة الحالات بالهدوء الذي يحتاجون إليه. هكذا اكتسبنا الرؤية التي لدينا الآن.
هناك أوقات عندما تبحث عن سبب ، والبعض الآخر لتكون آمنة
في عملية البناء الشخصية الخاصة بنا ، نحتاج أحيانًا إلى الإجابة عن بعض الأسباب. ومع ذلك ، في معظم الوقت نحاول الحصول على آمنة. الفرق يكمن في نقطتين مهمتين:
- إذا كنا بحاجة إلى الإجابة عن الأسئلة لاستعادة شيء ثمين فقدناه ونريد استرداده مرة أخرى ، فنحن نبحث عن تفسيرات للشفاء. نحاول توضيح شيء لتحسين حاضرنا.
- إذا كنت بحاجة إلى التحدث عن شيء ما لتبرير نفسك ، فقم بتحسين صورتك أو حاول إيذاء شخص ما أنك فعلت شيئا سيئا كنت تلعب لإنقاذ الأنا الخاصة بك. أنت لا تستثمر وقتك في بناء أي شيء على الإطلاق.
لهذا كله لا تحتاج إلى أي شيء من ماضيك ، ابحث فيه أكثر. ابحث عن إجابات للأسئلة التي انتهى وقتها بالفعل. انت هنا والآن. التوقف عن الحفر واتخاذ الأدوات اللازمة لزرع البذور, جمع الأرض والمياه بعناية وكل يوم الزهور من حديقتك. لا للحفر والحفاظ على الغرق. يمكن العثور على إجابات من ماضيك لإنقاذ الأنا الخاصة بك تفاقم صعوبات حاضرك. توقف في الوقت المحدد واخرج إلى الحديقة قبل أن تغرق بكل ضربة.
تعلم كيف تستمتع بالحاضر ، سيكون هذا هو ما يرافقك بقية حياتك. يمكننا أن نتخيل أننا في يوم من الأيام سنكون سعداء أو نتذكر فترات كنا فيها ، لكن يمكننا أن نكون فقط في الوقت الحاضر الذي نعيش فيه. اقرأ المزيد "