الآن لا أعرف كيف سأفعل ذلك ، لكنني سأحصل عليه

الآن لا أعرف كيف سأفعل ذلك ، لكنني سأحصل عليه / علم النفس

لا أدري ما سأفعله للخروج من هذا الشبق حيث أنا محاصر. أحيانًا ما تضرب الحياة مفترق الطرق ، بل تجعلني أفكر وأشعر أن العالم قد ينتهي غدًا. ومع ذلك ، أعلم أن هذا الإحساس هو نتيجة لعمى تسببت فيه كل تلك المشاعر والأفكار السلبية التي تقترب مني. في داخلي ، أعرف بالتأكيد أنني سوف أخرج من كل هذا. لأنني شعرت بهذا في أوقات أخرى ، لأنني حققت ذلك بالفعل مرات أخرى.

هناك العديد من المواقف التي تعطيني الآن ، من المنظور ، الشعور بالتغلب على نفسي كثيرًا بالنظر إلى الخطر الذي يعنونه حقًا. في تلك اللحظات ، كانت أكبر دراما موجودة هي تلك التي أعيد صياغتها في ذهني. ومع ذلك ، لا يزال هناك الكثير من المعتقدات ووجهات النظر التي يجب علي مراجعتها والتي يجب أن أجدها هادئة.

سأحقق ذلك ، طالما أني مجازفة ، طالما واجهت مخاوفي وأفعل ذلك من خلال وضع فكرة أنها سبب للتخلي عن جانبي..

النهايات هي دائما بدايات جديدة

النهايات مرعبة. هذا الحزن الذي يقترب منا عندما تنتهي سلسلة أعمالنا أو كتابنا المفضل ، هذا الخوف الذي يغزونا قبل إمكانية قطع العلاقة وتدمير فكرة الحب لمدى الحياة يثير فينا إحساسًا نسعى إلى تجنبه بأي ثمن.

ومع ذلك ، فإن هذا يمنعنا أيضًا من اتخاذ القرارات التي ستفيدنا. على سبيل المثال ، ليس سلبًا قطع العلاقة التي لا يوحدنا شيئًا ما وراء الذكريات ؛ العلاقة التي في الوقت الحاضر يمكن أن يكون لنا الكثير من الضرر. ومع ذلك ، فإننا نؤمن بالعكس ونحافظ على موقفنا ، محميًا بإحساس زائف بالإخلاص للآخر ، بينما نخون أنفسنا.

أحيانًا لا يكون كسر أو ترك شيء ما وراءك قرارًا يمكننا اتخاذه. في بعض الأحيان ، هذه هي الظروف التي تجبرنا على إغلاق دورة وهي تفعل ذلك أيضًا دون إعطائنا خيار تأخير تلك اللحظة. هذه ضربة لنا. حسنًا ، نحن لسنا مستعدين لهذا ، وأيضًا شيء نريده حقًا.

إلى كل شيء دائم ، دائم وآمن نعتبره أمرًا جيدًا ، على العكس من ذلك سلبي. لقد تعلمنا هذا منذ أن كنا أطفالًا ، ما تسبب لنا في أن نلتحق بأشياء ومواقف وأشخاص مختلفين. هذا هو السبب في أنه من الصعب علينا أن نترك ، نترك ونتخذ القرارات التي تنطوي على نقطة أخيرة.

سوف أتمكن من إغلاق هذا الباب الذي سيفتح إمكانيات جديدة وأفضل ، وسوف أكون قادرًا على ملاحظة الإخفاقات باعتبارها نجاحات شخصية.

النهايات تغلق دورة ، هذا صحيح. المراحل التي وصلت إلى نهايتها والتي ليس لها عودة إلى الوراء. لا يمكنك الترجيع الشريط ، ليست هناك فرصة أن الماضي سوف يكون حاضرا مرة أخرى. ومع ذلك ، نحن لسنا على علم بذلك كل نهاية تعني أيضًا مبدأ: خوفنا يعمى هذا الواقع. إذا انتهى شيء ما ، فهذه فرصة ممتازة للتفكير في السير في مسارات جديدة بالقوة التي أعطتها لنا هذه التجربة..

عندما تصبح الحياة صعبة ، يمكننا أن ننهار ولكن لا نعطي أنفسنا

دعونا نتجاهل تلك المعتقدات التي تم التأكيد فيها على أن كل نهاية هي تجسيد الفشل. هذا لا يجلب لنا سوى الإحباط والكرب الشديد الذي يشلنا ويمنعنا من التقدم إلى الأمام. إنه يضر باحترامنا لذاتنا ، معتقدًا أنه يوجد فينا نوع من السحر الأسود مع قوة كافية لإنهاء أي مشروع يستحق العناء.

لدينا مقاومة أكبر مما نعتقد ، وقدرة على اكتساب الزخم في أسفله ، وفي بعض الأحيان يعطي نسياننا حسابًا جيدًا. لقد مرت لحظات كثيرة في الماضي نعتبرها أن كل شيء قد انتهى بالنسبة لنا ، لكن عندما نتوقع ذلك على الأقل ، ظهرت فرص جديدة.

إنه لأمر مؤلم إنهاء موقف كنا سعداء فيه, لقد أعطانا الكثير من اللحظات الجيدة. نحن "تعتاد" على الأمن الذي توفره الروتين. ما لا يخرج عن المألوف وهذا يجعلنا نشعر بالراحة وبالتأكيد أن كل شيء سيكون على ما يرام.

نحن معتادون للغاية على منطقة الراحة لدينا: دافئ ، هادئ ، ودود. نشعر بالراحة في ذلك ، ولكن هناك أيضًا وقت يستغرق فيه الكثير من الوقت في الركود. بالإضافة إلى ذلك ، على الرغم من أننا نريد أن نكون على يقين من ذلك ، فإن الشدائد والمشاكل والصعوبات ستكون دائمًا في انتظارنا لنخضعنا للاختبار.

منطقة الراحة تحميني ، ولكن من الخارج ، وليس من نفسي.

لذلك في هذه المرحلة أنا متأكد من ذلك سأرى أكثر الظروف غير السارة كفرصة وليست محنة. لأنه بعد التهرب من العديد من المواقف التي كان علي فيها اتخاذ قرارات ، سأنهي عاجلاً أم آجلاً العثور على نفسي في طريق مسدود حيث ، نعم أو نعم ، سأضع تصميمي على الاختبار.

لكي أكون سعيدًا ، أتخذ القرارات نحن نتخذ القرارات دائمًا ، سواء بوعي أو بغير وعي. نحن نوجه مسارنا مع الخيارات التي نتخذها اقرأ المزيد "

صور مجاملة من Zandraart