7 أفكار لمساعدة قوة الإرادة الخاصة بك

وقال بيتهوفن بالفعل: "تتكون العبقرية من اثنين في المئة من المواهب وثمانية وتسعين في المئة من التطبيق المستمر".

الانضباط الذاتي أمر أساسي لتطوير مواهبنا ، وحتى للتغلب على قيودهم. بهذا المعنى ، يمكن أن يكون الانضباط الذاتي هو الفرق بين الشخص الموهوب المعتدل الذي يفعل شيئًا لا يصدق في حياته والشخص الموهوب بشكل طبيعي الذي يستغل بالكاد إمكاناته.

يعامل الكثيرون الأشخاص الموهوبين كأشخاص محظوظين ، كما لو كان شيئًا يلعبونه ببساطة. ولكن دون بذل جهد ، كما قلنا بالفعل ، فإن الموهبة ليست ذات فائدة تذكر. من الضروري أن يتم تأديبك للمضي قدماً ، والاستعداد البدني والعقلي لتطويره ، ومعرفة كيفية إدارة الفوائد التي نحصل عليها معها ، من بين أشياء أخرى كثيرة..

يعتقد الكثير من الموهوبين أنهم ليسوا مضطرين لفعل أي شيء ، وهذا النجاح سيأتي فقط. لكن الحياة ليست غرفة انتظار حيث يمكنك إضاعة الوقت أثناء دورك. كل شيء يمكن أن يتطور أكثر: لا يكفي أن يكون جيدًا ، ولا حتى يكون الأفضل. السؤال هو: ما الذي سأفعله كل يوم لأكون أفضل مني؟.

ما عليك القيام به لتحسين

ستساعدك نصائح الانضباط الذاتي التالية في إدارة وتطوير قدراتك للحصول على أفضل النتائج من نفسك.

# 1 - لا تنتظر "ليشعر الدعوة"

يعتقد الكثير من الناس أنه من الضروري أن تشعر بدعوة الإلهام أو الحاجة إلى القيام بشيء ما للقيام بالأشياء. الموهبة أمر طبيعي ، وبالتالي ، في كثير من الأحيان نعتقد أن تطورها يجب أن يستجيب لدعوة من الطبيعة أو شيء من هذا القبيل. ولكن عليك أن تكون أكثر عملية وأقل بكثير الحشوية. لا يهم ما إذا كنت تشعر بذلك أم لا ، أو أنك تشعر بالرضا أو لا ، أو أن هناك مزايا اقتصادية أو غيرها. إذا كنت ترغب في تطوير موهبتك ، فيجب عليك تحديد ما يجب عليك فعله ومتى ، حتى لو كانت في ساعة منخفضة ، وقم بذلك. لا تفكر: تنفيذ. لقد اتخذت بالفعل قرارًا: ما عليك سوى وضعه على السرير.

# 2 - الانتهاء من ما تبدأ

إذا كنت قد ألزمت نفسك بتحقيق شيء تشعر بأن لديك موهبة من أجله ، فكن صريحًا مع نفسك ولا تدع الكسل أو التأثيرات الخارجية تتغلب عليك. فقط أفعالك سوف تظهر مدى صدقك ومدى جودتك. ضع التركيز على النتيجة ، ولا تدور حول ما يجب عليك فعله. اخرس واستمر. الانتهاء من ما بدأت. سيسمح لك ترشيد الظروف بإيجاد سبب للتراجع (هذا هو السبب ، المهتم بإيجاد الطريقة الأكثر راحة لما تعتقد). لا توجد أعذار. احترم نفسك وابحث عن وسيلة للوفاء بالتزاماتك.

# 3 - لا أعذار

كم مرة نصنع الأعذار لعدم التفكير بجدية في تطوير موهبتنا أو عدم القيام بما يجب علينا القيام به في يوم من الأيام؟ انظر إلى الأعذار التالية. بالتأكيد البعض منكم تبدو مألوفة:

- الخوف من أن يبدو وكأنه مهووس مبالغ فيه بشيء - ترك الأمور لوقت قدوم الأوقات الأفضل (من جميع النواحي) - التفكير في أن الوقت قد تأخر ، وفي اليوم التالي سيكون هناك المزيد من الوقت - ترك نفسه يتأثر بموقف الآخرين أو وضعهم كذريعة لعدم اتخاذ أي إجراء في لحظة معينة - الاعتقاد بأن لا أحد يهتم ، وبالتالي ، فإنه لا يستحق كل هذا العناء

من الضروري أن نترك كل هذا جانبا والتفكير الإيجابي ، حيث التغلب على الصعوبات تجعلنا أقوى ، يجعلنا أفضل. الشيء الوحيد الذي يجب أن يهمنا هو ما نفكر فيه نحن.

# 4 - لا تتفاوض مع نفسك بشأن الالتزامات التي تم التعهد بها

إذا بدأت في التشكيك في حقيقة أنه ربما يمكنك يومًا ما تجاهل التزاماتك ، فقد يبدأ الدافع في الانخفاض. أعتقد أن التزاماتك "غير قابلة للتفاوض" ، غير قابلة للتفاوض مثل النوم في الليل وتناول وجبة الإفطار في الصباح.

# 5 - تحديد الأهداف

الأهداف تساعدنا على رفع مستوى الفعالية ، والحصول على حافز إضافي. على سبيل المثال ، إذا كنت تعزف على آلة موسيقية ، فإن الاختبار أو الحفلة الموسيقية أو تسجيل السجل يعد هدفًا مهمًا. إذا كنت تكتب ، فإن تحديد موعد نهائي لنشر كتاب يعد أيضًا مصدرًا مهمًا للدافع. إذا كنت تتدرب على اللياقة ، وابحث عن الوظائف التي يمكنك المشاركة فيها ، حتى لو كانت سباقات شائعة ، فسوف يساعدك ذلك على أخذ تمارينك بجدية أكبر.

بشكل عام ، تساعدنا المواعيد النهائية على أن نشعر بمزيد من النشاط والحماس والأكثر أهمية ؛ أنها تعطي طابع الاستعجال والضرورة لما نقوم به.

# 6 - تجاهل أولئك الذين ينتقدونك

ماذا تريد أن تفقد الوزن ، إذا كنت جيدة جدا من هذا القبيل؟ ماذا تريد أن تفعل الآن للدراسة؟ لا تظن أنك أكبر بقليل للبدء في القيام بذلك؟ لماذا لا تفعل الشيء الخاص بك وتوقف عن التفكير في هذا الهراء الذي لا يأخذك إلى أي مكان?

يمكننا قضاء ساعات في كتابة أشياء مثل هذه. تجاهلها معظم هذه الانتقادات أو التعليقات هي نتيجة الحسد والجهل والافتقار إلى الحماس وأهداف الذين يقولون ذلك. هذه المنتقدين هي المطبات في الطريق. إذا مررت يمكنك النقر فوق عجلة. أحيط بهم بشكل أفضل أو اتبع طريقًا بديلًا. ليس عليك أن تعرض نفسك لها. لا تدع الإثارة والنقد والتعليقات السلبية للآخرين تؤثر عليك وتسرق طاقتك.

# 7 - أن التفاهات لا تقاطع طريقك

إذا كان لديك شيء مهم يجب القيام به ، شيء لتتعلمه ، مشروع مهم لإنهائه ، لماذا تدع الأشياء التافهة في طريقك؟ سيؤدي هذا إلى توليد القلق والشعور بالذنب ، وسيتسبب في غموض وجهة نظرك. إذا كان لديك الأيدي والتركيز والابتعاد عن التوافه التي تجعل الأمور أكثر صعوبة.