7 مشاعر غير مريحة يجب على الأطفال معرفة كيفية إدارتها

لا يمكن الابتعاد عن المشاعر غير المريحة. يمكن للبالغين لا تفعل ذلك ، والأطفال لا يستطيعون. حتى لو أردنا وضعهم في فقاعة حتى لا يعانون ، فإن ذلك سيكون له نتائج عكسية تمامًا.

لكن, كثير من الآباء مصممون على منع أطفالهم من تجربة هذه المشاعر غير المريحة. ولكن هذا ليس جيدا على المدى الطويل. في مرحلة ما ، سيتعين على الأطفال مواجهة هذه الحالات والألم والإحباط. إنقاذهم لن يؤدي إلا إلى جعل حياتك البالغة أكثر صعوبة.

لا تحمي الأطفال من المشاعر غير المريحة ، ولكن علمهم كيفية إدارتها بشكل صحيح عند ظهورها. يحتاج الأطفال إلى تعلم كيفية التعامل مع المشاعر غير المريحة بطريقة صحية.

كيفية مساعدة الأطفال على التعامل مع المشاعر غير المريحة

على الرغم من أنها ليست مهمة سهلة ، إلا أن تعليم الأطفال التعامل مع الألم أو الغضب أو الغضب ، من بين عواطف أخرى ، يعدهم للحياة. ستكون هذه المشاعر غير المريحة أكثر وأكثر كثافة ، لذلك فإن تعلم كيفية التعامل معها منذ سن مبكرة سوف يسهل عملية التكيف والنضج. 

إن تدريب الأطفال على التعامل مع مشاعرهم هو أفضل طريقة للاستعداد لمواجهة مسؤوليات وخيبات الأمل في حياة البالغين.

تعليم الأطفال على التعامل مع الملل

الملل شيء يمكن أن يهاجمنا جميعًا. ومع ذلك ، من المرجح أن يشعر الأطفال بالملل ويطلبون الانتباه. لكن حقيقة أن الطفل يشعر بالملل لا يعني أن الشخص البالغ يجب أن يحل مشكلته. ما هو أكثر من ذلك ، من الجيد أن يشعر الأطفال بالملل من حين إلى آخر.

الملل يحفز قدرة الأطفال الفطرية على أن يكونوا مبدعين. لهذا السبب يجب عليك تشجيع الطفل على إيجاد طريقة لقضاء وقته وعدم تقديم الترفيه المستمر.

يجب عليك تشجيع الطفل على أن يكون سباقا في مواجهة الملل والتفكير بشكل إيجابي حول ما يجب القيام به لحلها

تعليم الأطفال على التعامل مع الإحباط

إن الرغبة في مساعدة الطفل عندما يشعر بالإحباط هو رد فعل طبيعي ، لكن يحتاج الأطفال إلى معرفة كيفية التعامل مع هذا الإحباط بشكل فعال. لن يكون هناك دائمًا شخص ما للقيام بذلك ، لذلك عليهم أن يتعلموا مواجهة موقف محبط.

إذا كان الطفل يعاني من تمرين في مهام مدرسية ، أو مع حل لغز ، أو بناء لعبة ، أو صعوبة في القيام بأي شيء ، فلا ينبغي عليك القيام به من أجله. مع ذلك فقط تشعر بالإحباط لتنمو

في هذه الحالات ، يجب عليك التحدث مع الطفل ومساعدته على التهدئة وتشجيعه على إيجاد حل. لذلك سوف تتعلم ذلك لحل موقف محبط ، من الضروري أن تهدأ أولاً. 

إذا لم يكن لدى الطفل فرص لحل مشاكله بمفرده ، فقد يتطور هذا الشعور بالعجز المكتسب. وهذا يعني أنه سوف يقتنع بأنه بحاجة للآخرين لحل مشاكلهم لهم.

مبادئ ماريا مونتيسوري الخمسة عشر لتعليم الأطفال سعداء لم تترك ماريا مونتيسوري إلا نموذجًا تعليميًا مثيرًا للاهتمام ، كما قدمت لنا 15 نصيحة أساسية للآباء والأمهات. اقرأ المزيد "

تعليم الأطفال على التعامل مع الحزن

الحزن هو العاطفة التي سترافقنا طوال الحياة. إنه شيء طبيعي ينشأ نتيجة للأحداث والمواقف. يجب أن يتعلم الأطفال التعرف على الحزن وأن يعرفوا أنه شيء طبيعي ، وهو ما يحدث.

يجب أن يتعلم طفلك أنه في الحياة ليس كل الفرح والاحتفال. تركه يعيش حزنه بشكل طبيعي سيساعده على الشعور بالرضا عن نفسه ومشاعره. باعتبارها واحدة من الشخصيات في رواية خوسيه اجناسيو كورديرو بعنوان تصفيف الشعر من الشعبة الزرقاء, الحزن ليس سيئًا ، إنه سيء ​​فقط.

تعليم الأطفال على التعامل مع القلق

أنها ليست صحية للأطفال لتجربة القلق المستمر. لكن, من المهم أن يتعرفوا عندما يشعرون بالقلق ونوع المواقف التي تؤدي إلى هذه المشاعر. عندها فقط يمكنهم تعلم كيفية التعرف عليه وإدارته.

أيضا يجب أن يتعلموا مواجهة المخاوف التي تولد هذا القلق واكتشف أن هذه المشاعر لا يجب أن تمنعهم من الحصول على ما يريدون ، إما الحصول على لعبتهم المفضلة والحصول على درجة جيدة في الامتحان.

عندما يكون الطفل قلقًا ، من المهم مساعدته على فهم ما يحدث وتعليمه أن يهدأ. من الضروري في بعض الأحيان السماح لهم بالتعبير عن قلقهم من أجل إظهار ما يحدث لهم ومساعدتهم على التغلب على مخاوفهم. لقمعهم لا يحل أي شيء.

تعليم الأطفال على التعامل مع خيبة الأمل

خيبة الأمل غالبا ما تظهر في الأطفال لأسباب عديدة, معظمهم لا يمكن السيطرة عليها. قد يكون فريقك المفضل قد خسر لعبة ، أو أنك لم تجد الحلوى المفضلة لديك ، أو أن صديقك في مجموعة مختلفة أو أن والدك أو والدتك لم يصلوا في الوقت المناسب للعب معه قبل العشاء.

مهما كان السبب, خيبة الأمل هي العاطفة التي نمر بها طوال حياتنا ويجب أن نتعلم كيفية الإدارة. خلاف ذلك ، كنا نعيش في شعور دائم بنهاية العالم.

إن منع الأطفال من الشعور بخيبة الأمل أو التعويض المستمر سيجعلهم متقلدين ويرتكزون على أنفسهم.

تعليم الأطفال التعامل مع الغضب

الغضب ليس مشاعر سيئة. السيئة هي ما قررنا فعله عندما ينشأ. يحتاج الأطفال إلى تعلم طرق صحية للتعامل مع الغضب ومشاعر الغضب, هذا العدوان ليس ضروريا أو صحيا.

عندما يكون الطفل غاضبًا ، من الضروري تعليمه كيفية تهدئة جسده بالتنفس بعمق والانتظار. تعد العدّة حتى السادسة هي الصيغة التي تعمل مع الأطفال والبالغين وتتيح لك المسافة والتحكم في الموقف.

تعليم الأطفال التعامل مع الشعور بالذنب

لا يمكنك السماح للطفل أن يكون دائمًا خاليًا من الذنب بأعذار. يجب أن يتعلم الأطفال إدراك أن سلوكهم يؤثر على الآخرين وأن الاعتذار لا ينتهي بذلك. لا يتعلق الأمر بإحراجهم ، بل عن تفضيل الشعور بالذنب السليم الذي يمكن أن يؤدي إلى تغييرات بناءة.

إذا قبلنا اعتذار طفل دون مساعدته على الاعتراف بذنبه ، وبالتالي ، فإن مسؤوليته ، لن يتعلم الطفل أن أفعاله يمكن أن تؤذي الآخرين.

الأطفال المحبوبون يصبحون بالغين ويعرفون كيف يحبون. الطفولة هي حقل مثالي لزرع بذور الحب ، حيث أن التبادلات الأولى للأطفال تزرع في نموهم العاطفي لاحقًا. اقرأ المزيد "