6 ردود مناسبة عاطفيا يمكن أن نقدمها للأطفال

مهما كان الأطفال ، من المهم للغاية تقديم ردود مناسبة عاطفياً على التعليقات السلبية التي يدلي بها عن أنفسهم.. وبالتالي ، خاصةً عندما يتحدثون عنهم في الشخص الأول ، عادةً ما يدعونا نرى مستوى الفعالية الذاتية المتصورة لديهم.

وهذا يعني أننا لا نستطيع تجاهل تلك التعليقات اليومية من النوع "لا أستطيع" أو "سأفعل ذلك بشكل خاطئ" أو "لا معنى له" أو "سأحرج" ، "لا يوجد شيء مثير للاهتمام فعله", لديهم خلفية مهمة قد تعكس تدني احترام الذات.

تساعدنا معرفة كيفية حل هذه المواقف على بناء عاطفة صحية وقدرة عاكسة تُفرض كأولوية منذ الطفولة المبكرة. هكذا, نظرًا لأهمية عدم إنكار الشعور مطلقًا ، يمكننا استخدام سلسلة من الردود التي تجعلهم يعيدون التفكير في مثل هذه البيانات الضارة. دعونا نرى بعض الأمثلة:

1. "لا أستطيع أن أفعل ذلك" ، جوهرة التاج

نحن نقول ذلك "لا أستطيع أن أفعل ذلك" إنها جوهرة التاج لأن معظمنا قام بإدراجها في حوارنا الداخلي (أحيانًا حتى الخارجي) ، من صغير جدًا.

هذه عبارة شريرة تدل على التعب ونقص الطاقة واللامبالاة والثقة بالنفس. نرد عادة مع "اذا استطعت", يرافقه في بعض الأحيان من coletillas المروعة مثل "لا تقل هراء" أو "لا تكن كسول".

كيف يمكننا مساعدتهم على التشكيك في هذا الفكر والموقف؟ بادئ ذي بدء ، لاحظ أن أفضل طريقة للقيام بذلك مرات عديدة هي الإجابة عليها بأسئلة مثل:

ماذا تقصد "لا أستطيع"? ما هي الأدلة التي لديك حقا لا تستطيع؟ كيف تعرف أنك لا تستطيع إذا كنت لا تحاول بجد بما فيه الكفاية؟ هل تعتقد أن قول "لا أستطيع" يؤلمك أو يساعدك؟ لا تقل "لا أستطيع" ، قل "إنه يكلفني ولكن يمكنني".

2. لا أشعر بذلك ، لن أفعل ذلك

التردد وعدم الاهتمام في مهام معينة هي القاعدة في أوقات معينة. قد يكون هذا الأمر مثيرًا للسخط ، ولكن يجب أن تفهم أن هناك أنشطة عليك القيام بها لصالحك.

طريقة تشجيعهم على التشكيك في ذلك هي إرسال الرسالة التالية إليهم: لا تقل "لا أشعر بذلك ، لن أفعل ذلك", دي "سأفعل ذلك ، حتى لو كنت أشعر بأنني أفعل ذلك الآن".

بعد كل شيء ، يتعلق الأمر بطرح أسئلة مثل "ماذا سيحدث إذا فعلنا جميعًا ما نريد في جميع الأوقات؟ ألا يجب أن نفعل أي شيء لا نريده؟ هل يمكنك أن تتخيل عالما لن يسعى أحد من أجله؟ هل يمكن أن تتخيل أن السائق سئم من احترام لوائح المرور؟ أم أن الطبيب سئم من شفاء الآخرين؟ ". هذه الأنواع من الأسئلة تساعدهم على التفكير في ترددهم وبالتالي تغيير موقفهم.

3. "لا أريد أن أفعل ذلك ، أشعر بالخجل"

يضحك في العار شيء قاسي جداً إذا توقفنا عن التفكير فيه. بعيدا عن تسوية القضية ، نحن نشجعها. إذا كنا نضحك قبل الشعور الذي ينطوي على درجة معينة من المعاناة ، فإننا نسخر من عاره العاطفي. يجب أن ننقل رسالة أمنية توضح أنه من الأفضل ألا يلاحظ أحد ذلك ، لكن الناس سوف يساعدون ويتعاطفون كقاعدة عامة.

4. "أشعر بالتعب / الحزن / الغضب"

إن إنكار مشاعرك وردود أفعالك العاطفية يعد خطأ جسيمًا نصنع جزءًا كبيرًا منا من الطبيعي. هذا ليس مفاجئًا ، نظرًا لأننا كنا أطفالًا ، فنحن نستمع إلى كيفية اعتادنا على إخبارنا بالدموع "لا تبكي ، لا شيء يحدث". هناك تعبيرات عاطفية غير مريحة لعامة المجتمع ، لكن إنكار ذلك هو وضع جزء مهم للغاية في كل من الأطفال والبالغين.

5. لا تصفه بأنه "أخرق" أو "سيء" أو "غبي"

هذا لا يساعد على الإطلاق في النمو مع احترام الذات صحية. عندما يرتكب الطفل شيئًا خاطئًا ، فهناك العديد من الطرق لإخباره: ليس من الصواب أن تصطدم بإخوانك ، ولا يتعين عليك كسر اللعب أو عليك أن تجرب أصعب قليلاً في دراسة زملائك..

6. ولكن لا تفعل ذلك باسم "ذكية" أو "ذكية"

لن يفهم الطفل الأساس الذي تشير إليه به. في حالتك ، يمكنك إخباره: إلى أي مدى كنت قد أنجزت الواجبات المنزلية ، أو كيف التقطت جيدًا أو أحب رؤيتك ترسم. وهذا هو ، يمكننا الحكم على سلوكياتهم ولكن لا يمكننا الحكم على الطفل.

تذكر أنه إذا أردنا الوصول إليهم ، يجب أن يكون لكلماتنا نغمة مناسبة ولا تشكل أي هجوم. التحدث من المودة بلهجة متعاطفة هو أساس التربية الجيدة والتعلم الجيد. تذكر أننا نحن الذين لدينا المرجع النفسي ونأخذ زمام تعليمهم بأكبر قدر ممكن من المسؤولية.

9 ألعاب استرخاء لتربية أطفال أقوياء عاطفيا من الأسهل تربية أطفال أقوياء من إصلاح البالغين المكسورين في هذه المقالة نقدم لك 9 ألعاب استرخاء لهم. اقرأ المزيد "