شارك:
5 سمات مرتبطة بصدمات الطفولة
الطفولة هي مرحلة حاسمة ومتتالية في حياة الإنسان. الانطباعات الجسدية والنفسية التي وردت خلال هذه المرحلة ترك آثار دائم في الدماغ. هذا هو السبب في أن صدمات الطفولة تتخلل تماما شخصية ويمتد تأثيرها مع مرور الوقت.
هذا لا يعني أنه لا يمكن التغلب عليها ، أو في أسوأ الحالات لا يمكن التغلب عليها إلى حد معقول. أن شخصا ما قد عاش طفولة صعبة هذا لا يعني أنك لا تستطيع أن تعيش حياة كاملة. ومع ذلك ، هذا يتطلب عادة عمليات علاجية أو تنمية شخصية عميقة.
هناك بعض الصفات التي تشير إلى وجود صدمات الطفولة التي لم يتم التغلب عليها. إذا كنت تمر بطفولة صعبة ، فمن المفيد التحقق من وجود أي من هذه الخصائص في طريقك للوجود. إنها مؤشرات ممتازة تدرك أن الوقت قد حان للقيام بشيء لنفسك.
"الصدمة لا تنجم عن الموت بل عن الحياة. يمكن للمرء أن يموت دون معرفة ذلك. الولادة تعني صدمة الفهم".
-ريتشارد ماثيسون-
1. تثبيط ، سمة مرتبطة بصدمات الطفولة
تثبيط إنه انسحاب الشخصية. هو اختفاء العواطف والمشاعر. إنها البقاء حتى في زاوية منعزلة من حياة المرء. هذا هو حال الأشخاص الذين يترددون في قول ما يفكرون فيه أو يفعلون ما يريدون. انهم يشعرون بالخوف من القيام بذلك أو ببساطة لا يمكن التفكير في أي شيء.
- الصدمات التي تصيب الأطفال تجعل شخصًا ما يحول دون تثبيته في مواقف مختلفة.
- ما يوجد بدلاً من ذلك هو السرية. العزل. صعوبة كبيرة في التواصل مع الآخرين والخوف من الآخرين.
هناك أناس منخرطون ، وبالتالي ليسوا دائما ماهرين للغاية في المواقف الاجتماعية. ومع ذلك ، ليس لديهم مشكلة في قول بصوت عال ما يفكرون أو يشعرون. التصرف مع الحكم الذاتي.
من ناحية أخرى, عندما تكون هناك صدمات في الطفولة لم يتم التغلب عليها ، فإن الشخص يريد أن يمر دون أن يلاحظها أحد ، وليس جذب الانتباه. علاوة على ذلك ، تشير دراسات مثل تلك التي أجراها ويليام إي كوبلاند ، من جامعة ديوك ، إلى أن هذه واحدة من أكثر السمات المميزة.
2. الغضب ، المزاج السيئ ، الإحباط
في الأشخاص الذين لم يتغلبوا على صدمات طفولتهم ، عادة ما ينظر إلى مجموعة من الغضب. إنهم ليسوا بالضرورة أشخاص عنيفين. ما يفعلونه عادة لا يكون متسامحًا جدًا مع الإحباط ويعطى للرد بقوة. يبدو كما لو كانوا على وشك أن ينفجروا ، حتى لو لم يفعلوا ذلك.
غالبًا ما يُلاحظ غرائزه في عدم صبره على أشياء معينة. سرعان ما يشعرون بالتعب ، يفقدون الاهتمام ، ويغضبون. هذا هو تصور ، على سبيل المثال ، في العمل أو المستوى الأكاديمي. لديهم صعوبة في تشكيل فرق العمل.
3. انخفاض قيمة الشخصية
الأشخاص الذين لم يتغلبوا على صدمات طفولتهم غالبًا ما يواجهون مشكلات في تقييم أنفسهم. إما أنهم يشعرون أقل بكثير من الآخرين أو أنهم يشعرون متفوقة جدا. هذا الأخير هو فقط في المظهر. آلية للتعويض عن ضعف الرأي لديهم.
هذا هو السبب في أنه من المعتاد رفض مدح الآخرين. يعتقدون أنهم ليسوا جيدين على الإطلاق. لهذا السبب لم يتوقفوا أبدًا عن الثقة في التعزيزات العاطفية ، بكلمات الإعجاب. يبدو لهم أنها خدعة أو سخرية. لا يمكنهم فهم كيف يكون لدى شخص ما مفهوم جيد عنهم ، كونهم يكرهون أنفسهم.
4. الاعتذار باستمرار
شخص ما يعاني من صدمات الطفولة يشعر أن كل ما يقوله أو يفعله يمكن أن يزعج الآخرين. لهذا السبب يعتذر كثيرًا. اطلب الصفح عن الأشياء التي لا ينبغي القيام بها. يعتذر عندما يتكلم ، كما لو أنه ليس له الحق في ذلك. أو عند الذهاب إلى مكان ما أو تركه ، إلخ..
في هذا النوع من الإجراءات ، نرى أثر التنشئة التقييدية ، وربما المهينة ومع القليل من التعبيرات من المودة. يشعر هؤلاء الأشخاص كما لو أنهم يجب عليهم الاعتذار عن أي عمل يمنحهم حضورًا في العالم. هذا هو بالضبط أحد الآثار الكبرى لصدمات الطفولة التي لا توصف.
5. اهرب من الصراع أو تعيش فيه
تميل طفولة الصدمة إلى التطور في أسرة شديدة النزاع. السياق الذي كانت فيه الخلافات والعدوان هي القاعدة. أي كلمة أو فعل يمكن أن يثير المشاكل ، الاتهامات وحتى الإهانات. لهذا السبب يمكن أن يكبر الشخص بالخوف أو بسبب النزاع.
أولئك الذين يخشون الصراع ، سوف يفرون منه في أي ظرف من الظروف. حتى انهم قادرون على تجاوز قناعاتهم الخاصة من أجل تجنب التناقض. أولئك الذين يلتزمون بالصراع يحولون كل شيء إلى مشكلة. ما زالوا مرتبطين بتكرار السلوكيات التي تعلموها كأطفال.
لا يتم حل صدمات الطفولة لأنها تفعل ذلك ، أو نادراً ما تفعل ذلك. من الضروري العمل معهم حتى لا ينتهي بهم الأمر إلى غزو الشخصية لمعارضة النمو تمامًا ، والقدرة على أن تكون سعيدًا. اليوم ، يعرف علماء الأعصاب بالفعل أفضل بكثير من آليات الصدمات وهذا هو بلا شك تقدم على المستوى العلاجي.
وبالتالي ، فإن الاستراتيجيات القائمة على الصحة العاطفية ، واحترام الذات و هذه النهج القائمة على علم النفس النفسي للصدمة تعطي نتائج جيدة.
الصدمات في مرحلة الطفولة والاكتئاب عند البالغين يمكن أن تسبب الصدمات التي تصيب الأطفال في مرحلة الطفولة ، وحتى في حالات التوتر ، آثارًا في الدماغ. علامات خفية أن غدا ، تجعلنا أكثر عرضة للاكتئاب ممكن. نفسرها لك اقرأ المزيد "