وو وي فلسفة عدم اتخاذ أي إجراء

إن الوتيرة المحمومة للحياة اليوم ، جنبًا إلى جنب مع حالات الأزمات التي تحيط بنا والحاجة إلى السرعة والفورية التي تنقل وعينا بالثقافة الغربية ، تجعلنا نتجول في الحياة أكثر من اللازم. هذا يفترض ارتداء نفسية هائلة ويمكن أن تحدث العديد من التعديلات للحالة الذهنية.

ومع ذلك ، هل سنتمكن من تبني موقف مختلف أو حالة ذهنية? هذا ما يقترحه وو وي ، فلسفة شرقية التي ، من خلال "عدم اتخاذ إجراء" أو التدفق الطبيعي ، تشجعنا على فهم المشاكل بطريقة أخرى. من وجهة نظر هادئة جدا وعلى مهل.

• مقالة ذات صلة: "نظرية يين ويانغ"

ما هو وو وي؟?

من أصل طاوي ، يعد Wu Wei مفهومًا فلسفيًا قويًا يمكن ترجمته حرفيًا على أنه "لا يقوم بعمل" أو "بدون جهد". بعد هذه الترجمة ، سنكون قادرين على فهم أفضل لما يتكون منه هذا الفكر.

وفقا لفلسفة وو وي ، فإن أفضل طريقة للتعامل مع موقف معين أو ظرف الحياة هو عدم التصرف. ومع ذلك ، فقد تم فهم هذا المفهوم على نطاق واسع في الثقافة الغربية ، منذ ذلك الحين وو وى لا يدافع عن السلبية ، ولكن في فكرة عدم إجبار الوضع.

بالنسبة لفلسفة وو وي ، لا يعني التصرف عدم فعل أي شيء ، ولكن القيام بالأشياء دون بذل جهد مفرط ومن خلال النمو الشخصي. بعبارة أخرى ، هذه الديناميكية في التفكير الشرقي تدافع عن فعل الأشياء بطريقة بسيطة وطبيعية ، دون السعي إلى فرض قيود أو حالات القوة.

• ربما تكون مهتمًا: "كيفية تعلم التأمل ، في 7 خطوات بسيطة"

دفاعا عن عدم التدخل

كما قلنا ، هذه الفلسفة أبعد ما تكون عن اللامبالاة أو التجاهل. وفقا لوو وى, التقاعس عن العمل يحدث بشكل طبيعي. مثال متكرر للغاية هو مثال يتضح من نمو النبات. ينمو من خلال التقاعس عن العمل ، ولا يفرض نموه ؛ ومع ذلك ، يستمر هذا النبات في التطور تمامًا حتى يصبح شجرة قوية. على العكس من ذلك ، إذا نظرنا إلى تلك المناسبات التي حاولنا فيها عدم التفكير أو عدم القيام بها ، سنلاحظ أن هذا يتطلب جهداً كبيراً من جانبنا. من الصعب للغاية عدم القيام بأي شيء ، وبالتالي ، يتم إنفاق المزيد من الطاقة أكثر مما نترك أو نتدفق.

هذا هو السبب وراء استسلام عدد كبير من الأشخاص الذين يبدأون في التأمل. المفهوم الغربي التقليدي للتأمل هو عدم التفكير ومحاولة ترك العقل فارغًا ، لكن هذا مستحيل. ومع ذلك ، إذا ما تركوا أنفسهم ينفذون عن طريق الخمول أو "عدم اتخاذ إجراء" ، فسوف يركزون على الاسترخاء بشكل أسرع.

هذه الفكرة المتمثلة في "عدم اتخاذ إجراء" هي ما تقترحه فلسفة وو وي. لا يتألف هذا الأمر من البقاء خاملًا أو غير مبال ، ولكن في اللحظات التي يجب أن نفعل فيها شيئًا لمواجهة صراع أو مشكلة أو قرار ، فإننا نفعل ذلك أثناء التدفق. يتكون Wu Wei من حالة ذهنية يمكننا من خلالها التمييز بين تلك الحالة التي تتطلب حقًا جهدًا والتي من أجلها وقال الجهد لن يكون إلا مضيعة للوقت والطاقة لدينا.

كقاعدة عامة ، في يومنا هذا ، نتأثر بحالتنا الذهنية وتصرفنا أو حالتنا العقلية ، مع اتخاذ جميع أنواع القرارات على أساس هذه الشروط وليس عقلانيًا ، مع مراعاة الحقائق فقط.

كل هذه المخاوف ، المحن ، الأحكام المسبقة والشواغل هي التعبير المباشر لمفهوم وو وي عن مصطلح التدفق. على سبيل المثال ، عندما نفكر في موقف سيتعين علينا مواجهته على المدى المتوسط ​​أو الطويل, تركنا أنفسنا نتأثر بالأفكار المتطفلة حول ما يمكن أن يحدث أم لا ، تخيل جميع السيناريوهات الممكنة وإهدار كمية هائلة من الطاقة. كل هذا هو عكس وو وي.

• ربما أنت مهتم: "كيف علم النفس والفلسفة على حد سواء؟"

التقاعس عن العمل سلبية

كما حددنا في النقطة السابقة ، فإن Wu Wei لا يدافع عن السلبية ، إن لم يكن العكس ، المعرفة تفعل الأشياء بشكل عفوي وبطبيعة الحال. دون أن نترك أنفسنا بعيدا عن الأرق أو الأرق.

لكي نكون أكثر دقة ، فإن أحد أهم مبادئ Wu Wei هو ما يقول حرفيًا "يجب ألا نترك أي شيء يجب القيام به" ، فقط أن الفكرة هي تحقيق جميع أهدافنا بأقل قدر ممكن من البلى.

لهذا ، يجب علينا تغيير طريقة تعاملنا مع المواقف ، مع مراعاة جانبين أساسيين:

• يجب أن نتعلم الثقة في الأحداث.
• يجب علينا الاستفادة من الظروف التي قدمت لنا.

اتباع مبادئ وو وي لا يعني التخلي عن أحلامنا طالما أننا لا نواجه سلسلة من التحديات ؛ ولكن أن نبقى متيقظين لتلك الفرص التي يتم تقديمها لنا والاستفادة منها لتحقيق أهدافنا بأقل جهد ممكن أو التآكل المسيل للدموع.

وبالمثل ، يدافع وو وي عن ذلك بمجرد مرور الموقف أو حل المشكلة ، يجب ألا نفكر في الأمر, خلاف ذلك ، هناك احتمال أننا قد نكون عالقين في ذلك ، وتآكل صحتنا العقلية والتدخل في قدرتنا على إدراك فرص جديدة.

فكرة Wu Wei هي الحفاظ على هدوئنا على الرغم من النزاعات أو المشاكل التي قد تظهر على طول الطريق ، حيث سيتم حلها عاجلاً أم آجلاً.

كيف يمكننا ممارسة هذه الفلسفة?

من المعتاد ، بسبب ثقافتنا وإيقاع الحياة الغربية ، أن نكون مبرمجين لمواجهة المواقف كما نفعل, مع القلق ، التسرع والكرب. ومع ذلك ، على الرغم من أنه معقد في البداية ، إذا قررنا تغيير هذه الديناميات ، يمكننا تبني فلسفة Wu Wei وفوائدها.

لهذا علينا تطوير مهاراتين أساسيين في Wu Wei:

1. تعلم أن تتوقف عن القلق

أول هذه المهارات هي التعلم أو التعود على القلق. هذه الخطوة إنها لا تتمثل في تجاهل الصراعات ، بل في وضع الأمور في نصابها الصحيح ومنحهم الأهمية الموضوعية التي يستحقونها حقًا ، ثم وضع استراتيجيات المواجهة ذات الصلة.

يمكن فهم هذه الفلسفة بشكل أفضل وفقًا للمبدأ الشهير: "إذا كان لديهم حل ، لماذا تقلق؟ وإذا لم يكن هناك حل ، فلماذا تقلق أيضًا؟ ".

2. تعلم الثقة

وأخيرا ، وو وي ينقل لنا الحاجة للحفاظ على الثقة في مجرى الحياة والأحداث ، وكذلك في قدرتنا على مواجهتها. هذا ، وهذا فقط ، هو الطريقة الوحيدة لإبقاء العقل واضحًا واهتمًا بالفرص التي تظهر لنا.