هل نعرف بعضنا البعض كما نعتقد؟

إن معرفة الذات هي إحدى قدرات الإنسان التي تحددها القدرة على تحديد كل تلك الجوانب التي تشكل جوهر الفرد ، وتكوين هويته واحتياجاته واهتماماته ، وكذلك شرح نوع التفكير و من ردود الفعل التي يضعها الشخص في الحركة في موقف معين.

تتيح القدرة على الملاحظة الذاتية إمكانية التنبؤ بسلوك الفرد بطريقة عامة يقترب من الفرد لتشكيل فكرة عالمية عن "من هو" و "كيف هو". ومع ذلك ، فإن معرفة نفسك ليست بسيطة كما قد يبدو.

• مقالة ذات صلة: "مفهوم الذات: ما هو وكيف يتم تشكيلها؟"

لماذا يكلفنا تطوير المعرفة الذاتية?

على عكس فكرة واسعة الانتشار حول سهولة أن يكون الإنسان قادرًا على تعريف نفسه بطريقة موضوعية, يبدو أن أحدث النتائج العلمية تشير إلى عكس ذلك.

نرى أدناه التفسيرات المختلفة التي استخدمتها التحقيقات في هذا الصدد لمساعدتنا على فهم سبب صعوبة معرفة بعضنا البعض.

1. تغيير المنظور إلى التناقض

يبدو أن الدراسات المختلفة خلصت إلى أن الإنسان يميل إلى الخلط بين درجة الموضوعية وتلك التي تصدر أحكامًا بشأن سلوك الفرد. بهدف الحفاظ على صورة إيجابية عن الذات ، يميل الناس إلى أن يكونوا محبسين لما نفكر فيه بشأن أنفسنا ، وبالإضافة إلى ذلك ، نحن لسنا على علم بالذاتية والتحيز الذي نفسر به مواقفنا أو سلوكياتنا.

وبهذه الطريقة ، نلاحظ خطأً أكثر سهولة إذا ارتكبه طرف ثالث أكثر مما لو ارتكبنا ذلك الخطأ. باختصار ، يبدو أن القدرة على التأمل هي وهم منذ ذلك الحين مشوهة من العمليات اللاواعية.

وقد أظهر ذلك برونين وفريقه في جامعة برينستون (2014) مع عينات مختلفة من المواد التجريبية التي كانت مطلوبة منهم لتقييم سلوكهم وغيرهم في مهام مختلفة: في الموقف التجريبي ، لا تزال توصف المجسات بأنها محايدة عندما اضطروا إلى إصدار أحكام وانتقادات حول مختلف جوانب المهمة المقترحة.

أيضًا ، لا يحدث هذا في المواضيع التي عاشت حدثًا كرهًا في مرحلة الطفولة ، مما أدى إلى تطوير عملية غير آمنة وبناءً على تقييم ذاتي سلبي.

وفقًا لنظرية تأكيد الذات, يهدف الأشخاص ذوو تدني احترام الذات إلى تقديم صورة ضارة لأنفسهم بهدف أن يكون هذا متماسكًا وتعيد تأكيد الصورة الذاتية التي يمتلكونها بأنفسهم. هذا مرتبط بالإسهامات التي اقترحها فيستنجر (1957) حول "التنافر المعرفي" ، والتي تنتج من خلالها درجة التناقض بين سلوك الفرد وسلوكه هذا القلق الذي يميل الفرد إلى السعي لتقليله إلى الحد الأدنى من خلال مختلف الاستراتيجيات ، إما عن طريق تغيير سلوكهم أو عن طريق تعديل المعتقدات التي يقوم عليها موقفهم.

من ناحية أخرى ، دراسات Dunning و Kruger في عام 2000 أدت إلى نهج النظرية التي أطلقوا عليها "تأثير Dunning-Kruger" الذي كلما زاد عدم كفاءة الشخص ، كلما انخفض قدرته على تحقيق ذلك. وفقًا لهذا البحث ، تم تحقيق 29٪ فقط من المراسلات بين الإدراك الذاتي الصحيح للقدرة الفكرية والقيمة الحقيقية التي تم الحصول عليها في CI الفردي (المعامل الفكري) حول الموضوعات التي شاركت في الموقف التجريبي..

بمعنى آخر ، يبدو مرة أخرى أنه من أجل الحفاظ على صورة ذاتية إيجابية ، تميل الخصائص أو السمات "السلبية" إلى تجاهلها بشكل كبير. فيما يتعلق بهذا السؤال الأخير ، اكتشف فريق آخر من الباحثين مؤخرًا أن الأشخاص الذين لديهم صورة إيجابية معتدلة (وليس مبالغًا فيها ، كما هو موضح أعلاه) يميلون إلى تقديم مستوى أعلى من الرفاهية والأداء المعرفي العالي في مهام محددة..

• ربما تكون مهتمًا: "تأثير Dunning-Kruger ، وكلما قلنا معرفتنا ، زاد ذكاءنا"

2. اختبارات لتقييم سمات الشخصية

تقليديا في بعض مجالات علم النفس قد تم استخدام ما يسمى التقنيات الضمنية أو السرية لتحديد سمات الشخصية ، مثل الاختبارات الإسقاطية أو اختبارات الارتباط الضمني نوع TAT (اختبار التقييم المواضيعي).

أساس هذا النوع من الأدلة يكمن في طبيعته غير عاكسة أو حصصها, نظرًا لأنه يبدو أكثر وضوحًا حول الموضوع نفسه ، تلك الميزات أو الخصائص المعبر عنها بطريقة منعكسة أو تلقائية حيث لا يوجد أي تغيير محتمل يتأثر بالتحليل الأكثر انعكاسًا أو عقلانيًا الذي يمكن توفيره بواسطة اختبارات نوع التقرير الذاتي أو الاستبيان الأخرى.

لقد وجد العلم مؤخرًا فارقًا بسيطًا في هذا الصدد ، بحجة أن سمات الشخصية لا تنعكس بشكل موضوعي ضمنيًا ، ولكن يبدو أنها الجوانب التي تقيس الانبساط أو التواصل الاجتماعي والعصبية الجوانب التي تقاس أفضل من هذا النوع من التقنيات. هذا ما يفسره فريق Mitja Back في جامعة مونستر ، لأن هاتين السمتين ترتبطان أكثر بدوافع النبضات أو الاستجابات التلقائية للرغبة.

على العكس من ذلك ، عادةً ما يتم قياس ميزات المسؤولية والانفتاح على التجربة بشكل أكثر موثوقية من خلال التقارير الذاتية واختبارات أكثر وضوحًا ، لأن هذه الميزات الأخيرة تقع في مجال الفكري أو الإدراكي ، وليس من الناحية العاطفية كما في الحالة السابقة.

3. ابحث عن الاستقرار في بيئة متغيرة

كما ذكر سابقا, يميل الإنسان إلى خداع الذات لتحقيق حالة من التماسك فيما يتعلق بهوية الشخص. يرتبط تفسير الدوافع التي تدفع الفرد إلى تبني هذا النوع من الأداء بالحفاظ على جوهر الاستقرار (هويته الخاصة) قبل أن تتغير البيئة وتغيرها المحيطة به..

وبالتالي ، فإن المورد التكيفي كنوع موجود في الحفاظ على الإدراك الذاتي في هذه السياقات الاجتماعية بحيث تتزامن الصورة الخارجية المقدمة مع الصورة الداخلية. على ما يبدو ، يخلص الخبراء إلى أن تصور شخصية الفرد كظاهرة جامدة وغير ثابتة وثابتة يوفر الأمن للفرد ويسهل القدرة على توجيه نفسه بحد أدنى من النظام في سياق غير مؤكد مثل العالم الخارجي..

ومع ذلك ، عملية جامدة وغالبًا ما يرتبط بقدرة منخفضة على تحمل عدم اليقين والإحباط, التي يتم إنشاؤها عندما يختلف الواقع عن التوقعات الشخصية ، مما يؤدي كل هذا إلى زيادة في الضيق العاطفي. باختصار ، تحت ذريعة توفير درجة أكبر من الأمن والرفاهية ، يحقق الإنسان الحالي التأثير المعاكس تمامًا: زيادة مخاوف الشخص ومستوى القلق.

كنقطة أخيرة ، يضيف ما تم ذكره أعلاه فارقًا بسيطًا لما يسمى "نبوءة تحقيق الذات" يميل الناس إلى التصرف وفقًا للصورة التي يقدمونها عن أنفسهم. تكمن الفروق الدقيقة في اعتبار أن تطبيق هذا المبدأ النظري يحدث عندما تكون السمة متغيرة ، ولكن ليس عندما تكون ثابتة.

وبالتالي ، وفقًا لما وجدته كارول دوك (2017) في دراسة أجرتها جامعة ستانفورد في كاليفورنيا ، والتي تواجه خصائص شخصية فطرية (مثل قوة الإرادة أو الذكاء) ، فإن الدافع المقلوب لتعزيزها أقل مما هو عليه في حالة تغيير السمات (على سبيل المثال ، كما يحدث عادة مع نقاط ضعف الشخص).

فوائد التأمل واليقظه

درست إريكا كارلسون العلاقة بين ممارسة التأمل المعتادة في الذهن والقدرة على أن تكون موضوعية في تقييم الشخص ، وإيجاد علاقة إيجابية بين كلا العنصرين.

كما يبدو, هذا النوع من الممارسة يسمح لك أن تأخذ مسافة من نفسك ولإدراكه الخاص أن يكون قادرًا على تحليل الخصائص والميزات التي تشكل "أنا" للفرد بطريقة أكثر عقلانية ، لأنها تتيح للفصل أن ينفصل عن الأفكار والرسائل المذكورة ، على افتراض أنه يمكن أن يسمح لهم بالمرور دون تحديدها معهم لمراقبتها ببساطة دون الحكم عليهم.

استنتاج

لقد أظهرت الخطوط السابقة أن الإنسان يميل إلى تغيير الصورة التي لها آلية دفاع أو "بقاء" فيما يتعلق بمتطلبات البيئة التي تتفاعل فيها. إن مساهمات نظريات التنافر المعرفي ، والنبوءة المنجزة ذاتيا ، وتأثير دونينج-كروغر ، وما إلى ذلك ، ليست سوى بعض الظواهر التي تُظهر الموضوعية الضئيلة التي يطور بها الأفراد تعريف هويتهم الخاصة..

المراجع الببليوغرافية:

• عيان ، س. جوهر الذات. في العقل والدماغ. المجلد 92 (2018) ، ص. 31-39.
• Brookings، J. B.، & Serratelli، A. J. (2006). أوهام إيجابية: ترتبط ارتباطًا إيجابيًا بالرفاه الشخصي ، وترتبط سلبًا بمقياس للنمو الشخصي. في التقارير النفسية ، 98 (2) ، 407-413.
• Hansen K.، Gerbasi M.، Todorov A.، Kruse E.، and Pronin E. People تدعي الهدف بعد استخدام استراتيجيات شخصية متحيزة ونشرة علم النفس الاجتماعي. المجلد 40 ، العدد 6 ، ص. 691 - 699. نُشر لأول مرة في 21 فبراير 2014.
• برونين ، E. (2009). وهم الاستبطان. في التقدم في علم النفس الاجتماعي التجريبي ، 41 ، 1-67.