شارك:
30 سؤالا لتعرف نفسك بشكل أفضل
معرفة الذات هي مفتاح رفاهيتنا, يساعدنا على وضع أقدامنا على الأرض ومعرفة إلى أين نذهب.
يساعدنا التفكير في تجربتنا الداخلية والخارجية على معرفة ما نحن عليه وما معنى الحياة بالنسبة لنا.
- ربما تكون مهتمًا: "أفضل 31 كتابًا في علم النفس لا يمكنك تفويتها"
أسئلة لمعرفة نفسك بشكل أفضل
في بعض الأحيان ، قد يكون من الصعب التوقف عن التفكير ، لأن الكثير من الناس يعيشون تحت الضغط. لتسهيل مهمتك ، اخترت 30 الأسئلة التي ستساعدك على معرفة نفسك بشكل أفضل.
1. هل حقا تفعل ما تريد ، أم أنك راض تماما عن ما تفعله?
عندما تنظر إلى الداخل وتكتشف ما يحفزك أكثر ، فأنت تمشي على الطريق الصحيح نحو سعادتك وتطورك الشخصي. لمعرفة ما يريده المرء في الحياة, نحن بحاجة إلى التفكير العميق في رغباتنا.
2. هل تعتبر نفسك شخص ذكي عاطفيا؟?
لقد أثبت الذكاء العاطفي أنه ضروري للاستمتاع بمزيد من الرفاهية. المعرفة الذاتية العاطفية هي الخطوة الأولى لتكون قادرة على تنظيم العواطف وتكون قادرة على التواصل مع الآخرين بطريقة أفضل بكثير.
- مقالات ذات صلة: "ما هي الذكاء العاطفي؟ اكتشاف أهمية العواطف"
3. هل يمكن أن تقول ثلاث فضائل لديك?
إن معرفة الذات تعني معرفة ما الذي يمثله الشخص وما الذي يمكن أن يساهم به الآخرون. كثير من الناس ، لا يصدق كما قد يبدو ، غير قادرين على الإجابة على هذا السؤال.
4. هل يمكن أن تقول ثلاثة عيوب لديك?
إذا كان السؤال السابق ، عدة مرات ، فمن الصعب الإجابة عليه, لا يزال أكثر تعقيداً أن نفترض أخطاء الشخص نفسه وندرك أننا لسنا جميعًا مثاليين.
5. ما رأيك الآخرين تحب أكثر عنك؟?
لدينا جميع الفضائل ويمكننا جميعا مثل الآخرين. ولكن يمكن أن يحدث أننا لا نفكر أبدًا في ما يعجبنا به الآخرون عنا. هناك أشياء لشخصيتنا تجذب بيئتنا.
6. ما رأيك في أن الآخرين يعجبك أقل منكم؟?
في حين أن هناك أشياء حولنا يعجب بها الآخرون ، هناك أيضًا أشياء عنا يمكن أن يكرهوها. من الجيد أن نعرف القدرة على التغيير.
7. هل أنت خائف من عدم اليقين?
واحدة من أكثر المخاوف تعطيل ، ل لا يسمح للتغيير, إنه الخوف من عدم اليقين. إنه خوف يعاني الكثير من الناس ، ويؤثر سلبًا على التطور الشخصي. وجود معرفة بهذه الحقيقة هو مفتاح القدرة على التغلب عليها.
8. ما الذي تعرفه عما تفعله بشكل مختلف عن الآخرين?
لدينا جميعًا موهبتنا ، لكن ليس الجميع على دراية بها وبالتالي لا يطورونها. من أجل تطوير مواهبنا ، من الضروري أن تكون لديك معرفة بها.
9. هل أنت صباح أم مساء؟?
هناك أشخاص يؤدون أكثر في الصباح وآخرون في فترة ما بعد الظهر وفي الليل. لماذا هذا؟ يمكنك رؤية المزيد في هذه المقالة "الاختلافات بين كونك صباحًا وكونك فسبرتينو".
10. كيف تريد أن تكون في غضون 10 سنوات?
لديك رؤية للمستقبل, طالما أنها واقعية ، فهي جيدة لنمو الشخص. لهذا السبب ، أود أن أقترح سيناريو لتكون قادرًا على الدفع في هذا الاتجاه. الآن ، لن يكون هذا السيناريو دقيقًا ، لأن الحياة تفاجئنا كل يوم.
11. ما هو أكبر حلمك?
لدينا جميعًا أحلام وأهداف ستملأنا إذا حققناها. إن معرفتهم تساعدنا على تحفيز أنفسنا والقتال من أجلهم كل يوم يمر.
12. ما الذي يجعلك تشعر بالفخر بنفسك?
في الحياة هناك أشياء جيدة وأشياء سيئة. لدينا جميع الأوقات الجيدة التي نشعر بالفخر الشديد بها.
13. هل تندم على شيء في هذه الحياة?
لكن بالطبع ، ليس كل شيء في هذه الحياة وردية ، وأحيانًا يتم ارتكاب الأخطاء. الآن ، لا ينبغي لنا أبدًا إعادة تكوين أنفسنا فيها ، فهي أكثر صحة بالنسبة إلى أذهاننا ، وقبولها والسماح لها بالرحيل.
14. من 1 إلى 10 ، هل تعتبر نفسك سعيدًا؟?
نعيش عادةً مهووسًا بالسعادة ، معتقدًا أننا يجب أن نكون سعداء على مدار 24 ساعة في اليوم ، و 365 يومًا في السنة. ومع ذلك ، نحن نعيش لحظات سعيدة وليس لحظات سعيدة للغاية. الشيء المهم هو أن تكون على علم عندما لا نكون كذلك لتكون قادرة على توجيه حياتنا نحو لحظات ممتعة أكثر.
15. ماذا يمكنك تغيير هذا العالم إذا استطعت?
هناك أوقات نرغب في تغيير العالم ، ويمكن أن تجعلنا نشعر بالضيق. معرفة ما يقلقنا يتحدث إلينا كثيرًا ، لكن لا ينبغي أن يشلنا. إذا لم نتمكن من تغييره ، يجب أن نواصل التقدم.
16. هل تكون غير مخلص?
سيقول الكثيرون لا لهذا السؤال. لكن بصراحة ، هل ستكون؟ الجواب سيكون بينك وبين نفسك.
17. أين تريد أن تعيش إذا كنت تستطيع الاختيار?
يمكننا التعود على العيش في المكان المعتاد فقط لعدم مغادرة منطقة الراحة ، وعلى الرغم من أنها لا تجعلنا سعداء. الآن ، إذا نظرنا إلى داخل أنفسنا ، فقد نرغب في العيش في مكان آخر.
18. ما هو كتابك المفضل?
إذا كنت أحد أولئك الذين قرأوا الكثير ، فقد لا يكون لديك معرفة ما هو أفضل كتاب قرأته. ربما يكونون كثيرون ، أو ربما ، إذا توقفت عن التفكير ، فقد ميزك أحد إلى الأبد.
- ربما تكون مهتمًا: "لقد سخرنا 5 نسخ من كتاب" الناطقين نفسياً "!"
19. ما هو فيلمك المفضل?
لدينا الأذواق السينمائية أيضا أنها توفر معلومات قيمة للغاية حول نوع الشخص الذي نحن عليه. لذا فإن التفكير في أفلامنا المفضلة يمكن أن يكون مفيدًا لنا.
20. إذا كنت حيوانًا ، فماذا ستكون?
يمكن أن يؤدي طرح هذا السؤال إلى إجابة عن صورة الشخص لذاته وخصائصه الذاتية التي تعتبر أكثر ملاءمة.
21. ما هو المزاج الذي لا تحبه?
إجابة يمكن أن تثير الهوس أو المخاوف أو المواقف التي نحاول تجنبها ، لأنه يمكننا الهروب من المواقف التي تسبب لنا عدم الراحة.
22. ما الرغبة التي لا يزال يتعين عليك الوفاء بها?
نحن عادة نعيش على الطيار الآلي ونحن لا نتوقف للتفكير في ما إذا كنا نتبع الطريق الصحيح أم لا. معرفة ما يحفزنا يمكن أن يجعلنا أكثر سعادة.
23. هل حققت كل ما تبذلونه من التخيلات الجنسية?
على المستوى الجنسي ، من الجيد أيضًا التفكير بدون مخاوف ودون تحيز. هذا يساعدنا على العيش حياتنا الجنسية مع الامتلاء.
24. ما هي المواقف التي تجعلك تثق في الآخرين?
ما نكره الآخرين يقول الكثير عنا. لذلك ، فإن معرفة ذلك يمكن أن يساعدنا على إقامة علاقات صحية.
25. هل تستمتع باحترام الذات بشكل جيد؟?
احترام الذات هو مفتاح السعادة. لكن ليس كل شخص يتمتع بثقة بالنفس ، وفي الواقع ، هناك عدة أنواع. يمكنك معرفة المزيد عنها في هذه المقالة "الأنواع الأربعة من احترام الذات: هل تقدر نفسك؟"
26. ما هي مجالات حياتك التي ترغب في تحسينها?
تساهم المجالات المختلفة في (العمل ، العائلة ، الأصدقاء ، إلخ) في تزويدنا بمزيد من الرفاهية. معرفة كل منطقة تسمح لنا معرفة ما يجب أن نعمل ليكون أكثر سعادة.
27. ماذا سيكون عنوانًا جيدًا لسيرتك الذاتية?
يمكن أن يساعدك هذا السؤال في فهم من أنت وما هو الأكثر صلة بك في حياتك.
28. في أي مواقف تكون على استعداد أو راغبة في الكذب?
لقد كذبنا جميعًا في حياتنا وليس من الضروري أن نكون كذابين إلزاميين للقيام بذلك.
29. ما الذي تخشاه أكثر من غير عقلاني؟?
يمكن أن تكون المخاوف غير المنطقية جزءًا من حياتنا, والحصول على يسبب لنا إزعاج كبير. ندرك أننا نعاني ، هي الخطوة الأولى للحد من تأثيرها علينا.
30. ما هي ذاكرة طفولتك التي لديك أكثر حيوية?
الطفولة هي جزء مهم جدا من حياتنا ، والتي يمكن أن تكون لنا علامة من أجل الخير والشر. ليس من الجيد أن نسترجعه باستمرار ، لكن ليس من الجيد معرفة من أين أتينا.