3 آثار غريبة للموسيقى على سلوكك

هناك أغانٍ تنتج الاسترخاء ، والبعض الآخر يترك لنا شيئًا كئيبًا وأخرى تحمل لنا البطاريات وتنشطنا.

الموسيقى يغير سلوكك

ومع ذلك ، الموسيقى ليس فقط التأثيرات الحالة العاطفية لدينا, يغير ويمكن أيضا تحديد سلوكنا. قد يشجعنا على شرب المزيد من الكحول ، أو شراء منتجات أكثر مما نحتاج إليه عندما نكون في متجر ، أو حتى لارتكاب أعمال تنتهك مبادئنا الأخلاقية.

كما رأينا في مقال سابق ، يمكن أن تكون الموسيقى التي نستمع إليها والشخصية مرتبطة بقوة. لا شك أن الموسيقى تؤثر على طريقتنا في إدراك العالم: إنها أكثر من مجرد تسلية.

1. الموسيقى المحمومة يحسن أدائك

عادة ، عادة ما نتصور الغضب على أنه مشاعر سلبية ، ولكن يمكن أيضًا توجيه هذا الشعور للحصول على نتائج إيجابية. الغضب يسهل علينا التركيز على المكافأة, يزيد من مثابرتنا ويعطينا جرعة إضافية من التفاؤل لمواجهة التحديات.

في بحث مثير للاهتمام أجرته جامعة ستانفورد وكلية بوسطن ، كان العديد من الطلاب على استعداد للعب لعبة فيديو. قبل بدء اللعبة ، سمع بعض المشاركين موسيقى محايدة أو متحركة أو محمومة. وكانت النتائج تكشف: هؤلاء الطلاب الذين سمعوا موسيقى محمومة ، تم تحفيزهم بشكل أفضل وأفادوا بنتائج أفضل, يجري أكثر استعدادا لهذه المهمة.

كما أفاد الأكاديميون ، فإن التحسن في الأداء الذي يسبب هذا النوع من الموسيقى فعال فقط في سياقات الأداء التنافسي.

2. الموسيقى تستعد لنا أن نحب

إذا كان هدفك هو إعطاء صورة جيدة عن نفسك لشخص تريده ، فسيكون هناك عنصر إيجابي حاسم وضع الموسيقى الرومانسية في الخلفية. على الرغم من أن الأمر قد يبدو وكأنه أسطورة أو كليشيهات شعبية ، إلا أن الحقيقة هي أن التحقيق الذي أجرته جامعة بريتان سود يؤكد هذا المبدأ. قام الأكاديميون بتجنيد الشابات ودعوتهم للانتظار في الغرفة. خلال هذه الانتظار ، تم بث الموسيقى المحايدة أو الموسيقى الرومانسية على مكبرات الصوت في الغرفة. بعد عشر دقائق ، التقت النساء بالمقابلة التي غزت في وقت من الأوقات كل امرأة وطلبت رقم هاتفها المحمول.. ماذا حدث?

28٪ فقط من النساء اللاتي سمعن الموسيقى المحايدة قبل المقابلة أعطوا الرقم للمقابلة. ومع ذلك ، 52.5 ٪ من النساء الذين سمعوا الموسيقى الرومانسية وافقوا على إبلاغ رقم ​​هاتفهم. التناقضات ، كما نرى ، كانت كبيرة للغاية.

3. الموسيقى يخفف الألم

هم معروفون بعض الحيل الصغيرة لتخفيف الألم, وليس كلهم ​​يمرون بأخذ مسكن. يوصي العديد من المتخصصين بأن تعاطي المخدرات هو دائمًا الملاذ الأخير ، نظرًا لوجود تقنيات أخرى تشعر بتحسن أظهر بحث أجري في جامعة بيشوب أن الاستماع إلى الموسيقى له خصائص تخفيف الألم.

في هذه المناسبة ، جند الباحثون ثمانين شخصًا ، أداروا لهم المنبهات التي تسبب لهم الألم العاطفي المعتدل. في حين حدث هذا ، ظل البعض صامتًا ، ويمكن للآخرين أن يطلعوا على بعض الصور المشهورة ، واستمعت مجموعة ثالثة إلى الموسيقى التي أحبوها بشكل خاص. بهذه الطريقة يمكن أن نقدر أن أولئك الذين استمعوا إلى الموسيقى أفادوا بقلق أقل, إدراك أقل للألم ، وزيادة في تحمل الألم فيما يتعلق بموضوعات المجموعات الأخرى.

أشارت العديد من الدراسات السابقة لـ Bishop إلى أن الأشخاص الذين يستمعون إلى الموسيقى يوميًا أقل احتمالًا لإظهار الأعراض المعتادة للقلق أو الاضطرابات الاكتئابية. لم تتمكن أي من الدراسات من التحقق من أي علاقة بين أسلوب الموسيقى وتأثيراتها الإيجابية على مزاج المستمع ، أو تأثيره في تخفيف الألم. لذلك ، يبدو أن كل شيء يشير إلى أن مفتاح الخصائص الإيجابية للموسيقى هو التفضيل الشخصي والتمتع الذي تسببه لكل شخص.

المراجع الببليوغرافية:

• غوين ، ن. وآخرون. (2010) الحب في الهواء: تأثيرات الأغاني مع كلمات رومانسية على الامتثال لطلب المغازلة "من علم نفس الموسيقى. علم نفس الموسيقى 38 (3): 303-307.
• ميتشل ، إل. إيه. (2008) دراسة آثار الموسيقى والفن على تصور الألم. علم النفس من الجماليات والإبداع والفنون. 2 (3): 162-170.
• تامير ، م. (2008) دوافع المتعة والأدوات في تنظيم الغضب. علوم نفسية 19 (4): 324-328.