14 المهارات الاجتماعية الرئيسية لتحقيق النجاح في الحياة

البشر كائنات اجتماعية ، وبالتالي ،, يجب أن نكتسب سلسلة من المهارات الاجتماعية التي تسمح لنا بالعيش في وئام مع من حولنا, لأننا بحاجة إلى الآخرين للبقاء على قيد الحياة والتمتع بحياة صحية عاطفية.

عدم وجود مهارات اجتماعية معينة يحدد كيفية تصرفنا عندما نكون مع أشخاص آخرين ، وأحيانًا ما يتم تفسير طريقة عملنا من قبل الآخرين ، مما قد يؤدي إلى تعارض كان يمكن تجنبه.

14 المهارات الاجتماعية الأساسية

المهارات الاجتماعية هي مجموعة من السلوكيات التي نصدرها عندما نتفاعل مع أفراد آخرين وهذا يساعدنا على التواصل مع الآخرين بطريقة فعالة ومرضية للطرفين. لحسن الحظ ، يمكن الحصول عليها وتطويرها مع الممارسة. ومع ذلك ، قد يكون من الصعب إتقان بعضها ، لأن عليك التحلي بالصبر وقضاء بعض الوقت لتطويرها بشكل صحيح.

في مقال اليوم ، أعددنا قائمة تضم 14 من المهارات الاجتماعية الرئيسية لتكون ناجحة في علاقاتك وفي حياتك. لنبدأ!

1. الاستماع النشط

هناك فرق كبير بين الاستماع والسمع. معرفة كيفية الاستماع مهمة للغاية في التواصل مع الآخرين ، وعلى الرغم من أننا لا ندرك ذلك دائمًا ، فإننا في بعض الأحيان نمضي وقتًا أكثر مما نعتقد وما نقوله بدلاً من الاستماع بفعالية إلى الآخرين.

الاستماع بنشاط لا يعني فقط الانتباه إلى الكلمات التي تخرج من فم الشخص الآخر ، ولكن أيضًا هو أن تكون مدركة تماما للعواطف واللغة غير اللفظية التي يحاول الشخص الآخر التواصل معها.

الاستماع الفعال مهم حقًا عند التواصل الفعال مع الآخرين.

لهذا السبب ، من المثير للاهتمام أن نلقي نظرة على مقالتنا: "الاستماع النشط: مفتاح التواصل مع الآخرين"

2. الحزم

الحزم هو مهارة اجتماعية مهمة للغاية لأسباب عديدة. يعبر الشخص الحازم عن رأيه بشكل مناسب ويدافع عن وجهة نظره, دائما احترام رأي الآخرين. وبالتالي ، فإن الحزم هو مفتاح التواصل بكفاءة مع الأفراد الآخرين ، ولكن أيضًا من أجل رفاهنا العاطفي.

لكن ما الذي يميز الناس الحازمين عن أولئك الذين ليسوا كذلك؟ يمكنك العثور على هذه الإجابة في منشورنا: "الأشخاص الحازمون: 10 خصائص لديهم قواسم مشتركة"

3. التحقق من الصحة العاطفية

التحقق من صحة العاطفي هو فهم والتعبير عن قبول التجربة العاطفية للشخص الآخر, ويحسن العلاقات الشخصية لأن المحاور الآخر يشعر بأنه معروف ومعترف به. عندما يشعر شخص ما بأنه يتم فهمه عاطفياً ، تزداد ثقته في الشخص الآخر ، ويكون قادرًا على الانفتاح ، أي لفظ ما يفكر فيه ويشعر به. لا بد من خلق علاقة جيدة مع الأفراد الآخرين

المقالة الموصى بها: "التحقق من الصحة العاطفية: 6 نصائح أساسية لتحسينها"

4. التعاطف

التعاطف هو القدرة على وضع نفسك في مكان الآخر ومعرفة ما تشعر به أو حتى ما قد تفكر فيه. لذلك ، من الضروري أن تكون قادرًا على إقامة علاقات شخصية مع أفراد آخرين ومعرفة كيفية التصرف تجاه الآخرين. التعاطف هو أيضا مفتاح التكيف مع المواقف الاجتماعية.

ربما تكون مهتمًا: "تعلم كيفية إدارة التعاطف والتكيف: صفتان رائعتان للإنسان"

5. قدرة التفاوض

عندما نشارك الناس يوما بعد يوم من الضروري أن يكون لديك قدرة تفاوضية جيدة. سواءً مع الزملاء أو مع شريكك ، فإن معرفة كيفية التفاوض هي منافسة ضرورية لأنها يمكن أن تتجنب الكثير من الصراعات. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن ينشأ الصراع من أي علاقة ، وتعلم الإدارة والتفاوض طريقة صحية وأساسية لجعل العلاقات تعمل..

6. الاحترام

الناس أكثر استعدادًا للتواصل معنا إذا أظهرنا الاحترام تجاه معتقداتهم وقيمهم وأفكارهم. إلى جانب احترام طريقة تفكيرك, يمكن التعبير عن الاحترام من خلال الاتصال البصري الذي يشير إلى الإخلاص, بحيث يشعر الناس تؤخذ بعين الاعتبار. إن الافتقار إلى الاحترام هو أحد المواقف التي نكرهها أكثر من غيرها ، وأنه في بعض الحالات ، من الصعب التخلي عنها.

7. المصداقية

إن إظهار نفسك كشخص موثوق به ضروري لكسب الثقة مع الآخرين بالإضافة إلى ذلك ، إقناع الجمهور. كما هو الحال فيما يتعلق بالاحترام ، فإن المصداقية تجعل الناس يظهرون أنفسهم كما هم ويكونون أكثر تقبلاً. يجب أن تكون دائمًا متسقًا مع ما يقال ويفعل.

8. الرحمة

لا يوجد أحد مثالي ، وبالتالي ، يمكننا أن نخطئ جميعًا. أحيانًا ما نكون صعبًا على الآخرين ، على الرغم من أنهم لم يفعلوا شيئًا بحسن نية. إن التعاطف مع الآخرين أمر أساسي للتعامل مع الأفراد الآخرين ، ويساعد القبول والصفح في تحسين رفاهيتنا.

قد يثير اهتمامك: "الصفح: هل يجب أن أغفر أم لا يجب أن أسامح الشخص الذي آذاني؟"

9. التفكير الإيجابي

ستؤثر الحياة بطريقة سلبية على كيفية رؤيتنا للعالم ، وبالتالي كيف نتعامل مع الآخرين. يعد امتلاك عقلية إيجابية والتعامل مع المواقف المتفائلة أحد أفضل الطرق للعيش. وبالإضافة إلى ذلك ، يجذب الناس الآخرين.

مقالة لتعميق التفكير الإيجابي: "25 عبارة إيجابية لتعيش مع يوم التفاؤل"

10. التنظيم العاطفي

يعد التنظيم العاطفي مفهومًا رئيسيًا عندما نتعايش مع أفراد آخرين وهو كفاية ضرورية للحياة. إن إدراك وتنظيم عواطف الفرد أمر ضروري وفي نفس الوقت يساعدنا على تطوير قدرتنا على تعزيز رفاه الفرد ورفاهية الآخرين..

11. انفتاح العقل

عقل خال من التحيزات والقوالب النمطية هي القوة يساعدك على التواصل مع أشخاص مختلفين والتكيف بشكل أفضل مع البيئة. الصلابة العقلية والتعصب هي بلا شك قيد على العلاقات الشخصية.

12. الصبر

التحلي بالصبر هو إحدى الفضائل العظيمة التي يمكن أن نمتلكها ، خاصة عندما نشير إلى البيئة الاجتماعية. إذا لم نتقن هذه المهارة ، يمكن لأي شيء أن يزعجنا ويصبح مشكلة كبيرة. يساعد الصبر على الاسترخاء وتجنب التوتر أكثر من اللازم. قبل أن تنفجر في هجوم الغضب ، من الأفضل أن تأخذ بضع ثوان لإعادة النظر. طريقة جيدة لتحسين هذه المهارة هي من خلال اليقظه.

13. مجاملة

عندما نكون مهذبين ومهذبين للآخرين ، فنادراً ما يكونون غير ممتنين لنا. تصرف باحترام وبطريقة مثقفة مع الآخرين ، وسوف ترى كيف تسير الأمور بشكل أفضل. كن لطيفًا وودودًا ، إنها دائمًا علاوة.

14. تعرف كيف تعبر عن نفسك

معرفة كيفية التعبير عن نفسه أمر أساسي عندما نتواصل مع الآخرين. بخصوص اللغة الكلامية ، من الضروري أن تكون واضحًا وأن تصل إلى الآخرين بالرسالة التي نريدها. هذا يبدو سهلا ، لكنه لا يحدث دائما بهذه الطريقة. باستخدام أمثلة ملموسة ، فإن وجود قدرة جيدة على الارتجال أو النطق بصوت عالٍ أو النظر في الأوقات هي استراتيجيات مفيدة.

مقالة مميزة: "مهارات الاتصال الأساسية العشرة"

كرة اضافية

بالإضافة إلى ذلك ، القراءة والكتابة مهمة للتواصل. القراءة تمكن التطور الفكري وتساعد على فهم الواقع بشكل أفضل. ولإتقان الكتابة أمر ضروري في الوقت الحاضر ، لأن التقنيات الجديدة للمعلومات والاتصالات (TIC) قد انفجرت بقوة في حياتنا.