شارك:
اليوم العالمي بدون حمية ضد الهوس بالوزن المثالي
اليوم ، 6 مايو ، ومنذ عام 1992 يحتفل باليوم الدولي بدون وجبات, المبادرة التي ولدت في المملكة المتحدة على يد ماري إيفانز يونغ. كان هناك العديد من المحفزات التي دفعتها إلى أن تكون المبدع لهذا اليوم: مشاهدة برنامج تلفزيوني حول العمليات الجراحية للأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن ، وأخبار مراهقة تقرر الانتحار بعد أن عانت من السخرية بسبب وزنها في مجموعتها النظيرة ، و بعد أن عانى من مرض فقدان الشهية العصبي.
ثم تقرر ماري إيفانز العمل في حملة تسمى "Fat Woman Bites Back" ، والتي تترجم إلى الإسبانية تعني "الأشخاص البدينون يعيدون العضة".
مع مرور الوقت ، انضم المزيد من البلدان إلى هذه المبادرة التي تركز على النقاط الرئيسية ذات الصلة الضغط الذي تتلقاه النساء على صورة الجسم, يستنكر معها خلق شرائع الجمال التي هي بعيدة عن الواقع.
- مقالات ذات صلة: "اضطرابات الأكل العشرة الأكثر شيوعًا"
لماذا يظهر اليوم الدولي بدون وجبات?
فيما يلي بعض الأهداف التي تهدف هذه الحملة إلى تحقيقها:
- احتفال التنوع الطبيعي للجسم.
- تعزيز حسن تقدير الذات في جميع الناس بغض النظر عن كيفية جسمهم.
- إعادة تقييم صورة الجسم الإيجابية في جميع الهيئات.
- تطوير إرشادات الأكل الصحي التي لا تستند إلى الوجبات الغذائية التقييدية التي تفضل ظهور اضطرابات الأكل.
- رفض ، كمجتمع ، القيم الثقافية التي تفضل الكراهية تجاه جسد المرء.
تهدف هذه الأهداف المركزية إلى تذكر أن هذا اليوم مرتبط بعوامل أخرى تهاجم بشكل مباشر أو غير مباشر خلق صورة إيجابية تجاه جسم الشخص ، وكذلك تجاه الآخرين. بعض الأمثلة هي الدعوات لاتباع "الوجبات الغذائية المعجزة" التي تحمل اسمًا خاطئًا, حيث يوصي البعض منهم بتقييد الطعام.
- قد تكون مهتمًا: "أنواع التمييز الـ 16 (وأسبابها)"
قبول جسده
استخدام المكملات الغذائية التي تحل محل المدخول الغذائي ، وإساءة استخدام المسهلات ومدرات البول للحصول على شعور "إفراغ" ... هاجس للوصول إلى "الوزن المثالي" دون الأخذ في الاعتبار التقلبات الطبيعية لنفسه والدستور الجسدي الخاص. عادة تنفيذ "عملية البيكيني" التي تتوقع من ناحية أن تعليم الجسم يجب أن يكون بشكل معين ، وكذلك التغييرات التي يجب إجراؤها عليها حتى يمكن إظهارها بدون تعقيدات.
هذه بعض الإرشادات والمحاولات المختلفة لتسويق المنتجات التي تسلط الضوء على "الحاجة" لتحقيق الوزن الذي يتم فيه توقع التوقعات الشخصية والاجتماعية المختلفة ، والتي في كثير من الحالات غير راضية عن تعديل الجسم أو جزء منه.
لذلك ، من الضروري تسليط الضوء على أهمية التدابير الوقائية التي تهدف إلى عوامل التوقف التي تعزز استياء الجسم.
موقف إيجابي تجاه الجسم
من العائلة ، من المستحسن تفضيل المواقف الإيجابية تجاه كل من جسمه وجسم الآخرين ، وتعزيز أسلوب حياة صحي حول الغذاء بحيث لا يصبح ، من بين أمور أخرى ، عاملًا منتشرًا حوله إدارة الصراعات الشخصية والشخصية.
من بقية الوكلاء الاجتماعيين والوكلاء المجتمعيين: إظهار الرفض تجاه مواقف gordofóbicas ، وعدم السماح للتمييز من المدرسة وبيئة العمل حول المادية ، وتشجيع اتخاذ موقف حاسم تجاه الولايات الثقافية التي تحاول مكافحة التنوع الجسدي وحول الولايات الجنسانية ذات الصلة مع الجسدية ، تخلص من استخدام الصور بعيدًا عن الواقع الذي يزيد من النحافة الشديدة ، وفي صناعة الملابس ، يدعم تنوع الجسم بأشكاله وأحجامه ومرتفعاته المختلفة. هذه هي بعض التدابير العديدة التي يمكن أن تساعد في إنشاء وتطوير وصيانة تقدير الجسم الجيد.