كيفية تكوين صداقات وتعميق علاقاتك ، في 7 خطوات

يعيش الكثير من الأشياء التي نتمتع بها في أيامنا هذه بفضل منشأتنا للتواصل العاطفي مع الآخرين. الكائن البشري اجتماعي للغاية ، ولهذا نميل إلى إقامة روابط بيننا بطريقة ثابتة ، سواء كانت رسمية أو غير رسمية.

ومع ذلك ، ليس فقط كمية الأمور ؛ يجب علينا أيضا أن نأخذ في الاعتبار نوعية هذه الروابط الاجتماعية. على وجه الخصوص ، فإن إمكانية وجود أصدقاء هي واحدة من الجوانب التي تنتج المزيد من السعادة والرضا. لكن هذا ليس بالأمر السهل على الجميع. لذلك ، في هذه المقالة سنراجع بعض نصائح حول كيفية تكوين صداقات بسهولة أكبر.

• مقالات ذات صلة: "9 عادات للتواصل عاطفياً مع شخص ما"

كيفية تكوين صداقات: 7 نصائح

هذه الإرشادات التي يجب اتباعها ليست ضرورية للعثور على أصدقاء جدد ، على الرغم من أن الحصول عليها كمرجع في يومنا هذا سوف يساعد في تحقيق هذا الهدف. الشيء الأساسي هو أن يكون واضحا أن كل حالة فريدة ، وأنه من الضروري معرفة كيفية تكييف هذه الخطوات لمتابعة السياق الذي يعيش فيه الفرد.

1. لا تستمع إلى الصور النمطية

هناك أشخاص تكمن الصعوبة الرئيسية لهم عندما يتعلق الأمر بتكوين صداقات يشعرون بالرفض من فكرة أن يُنظر إليهم مع نوع الأشخاص الذين يشعرون بالتقارب. من السهل ، على سبيل المثال ، إذا نشأت في بيئة اجتماعية متجانسة نسبيًا ، تكون بعض أنواع الصداقات غريبة أو حتى تولد انتقادات ، ولكن التقديم لهذه القواعد غير المكتوبة يكون دائمًا أسوأ من كسر تلك القواعد استنادًا إلى عدم الفهم و الوصمة.

في النهاية ، ما يتم تحقيقه من خلال تجاوز هذا الضغط الجماعي هو الوصول إلى مجموعة متنوعة من الصداقات المحتملة أكبر بكثير مما كان متاحًا في السابق ، وعلى الرغم من أن هذا يمكن أن يكون له عواقب سلبية إلى حد ما في بعض العلاقات الشخصية للمجموعة التي احتلت سابقا معظم حياتنا ، كانت المشكلة موجودة بالفعل قبل فترة طويلة ، وإن لم يكن بطريقة واضحة. إذا كان شخص ما لا يقبلنا لعدم وجوده في مخططاتهم لتظهر لنا كما نحن ، فإن صداقته كانت نسبية للغاية.

2. إذا كنت تستطيع استخدام الإنترنت ، فقم بذلك

إن استخدام الإنترنت موصوم للغاية ، حيث يوجد أشخاص يعتقدون خطأً أن الصداقات والعلاقات التي تبدأ في هذه البيئة الافتراضية أقل صدقًا و "طبيعية" من تلك التي تشكلت بعد عقود من الزمن ، عندما لم تكن أجهزة الكمبيوتر موجودة أو لديهم براعة محدودة للغاية.

ولكن هذا ليس له أي معنى: شبكة الشبكات هي المكان المثالي ل كسر مع العديد من القيود المفروضة على البيئة المادية التي نمت فيها أو التي نعيش فيها. على سبيل المثال ، إذا قمنا بتطوير هواية لا يشاركها أحد في بيئتنا ، فمن غير المنطقي رفض استخدام الإنترنت للعثور على المزيد من الأشخاص ذوي هذه الأذواق..

في الواقع ، من السهل جدًا الوصول إلى المنتديات وصفحات الويب المتخصصة في مواضيع محددة للغاية ، بحيث نضمن لك القدرة على ذلك العثور على أصدقاء محتملين مع مصالح مماثلة لتلك التي لدينا.

3. زراعة أمتعتك الثقافية

لا يوجد شيء للحفاظ على محادثة جيدة مثل معرفة القليل من كل شيء ، وجود ثقافة عامة. حتى لو كان ما نعرفه عن موضوع قليل جدًا ، يمكن أن يساعد ذلك في تطوير حوار مثير للاهتمام يتم فيه حل الشكوك ، على سبيل المثال ، حول البلد الذي يأتي منه المحاور أو المحاور..

• ربما كنت مهتمًا: "15 موضوع محادثة ممتع وممتع"

4. تعتني بلغتك غير اللفظية

في هذا الصدد ، فإن الشيء الأساسي الذي يجب أن تعرفه هو أنه من الجيد اتباع مبدأين: انظر في العيون وعدم وجود لغة غير لفظية مرتبطة بالتوتر والدفاعية. أيضًا ، يساعدك دائمًا في الخروج من مشاعرك الإيجابية ، لأن الابتسامات معدية (شريطة ألا تكون مجبرة). واحدة من أكثر النصائح المفيدة لمعرفة كيفية تكوين صداقات ، حيث يتم ملاحظة آثارها منذ اللحظة الأولى.

5. البدء في فقدان الخوف من بدء محادثة

هذه الخطوة مهمة لتترك وراءها الكثير من القيود المرتبطة الخجل والخوف من إعطاء انطباع سيء. إنه معقد ويتطلب أسابيع من العمل ، ولكن يمكن تعلمه.

الفكرة الرئيسية وراء هذه العملية هي أن المحتوى أقل أهمية بكثير من النماذج ، وأن موقفك يمكن أن يجعل موضوعًا سخيفًا على ما يبدو وهو المحادثة المرحة وألا يكون غريبًا أو خارج السياق إذا تم نقل الأمان في أحد نفسه.

• ربما تكون مهتمًا: "الاختلافات بين الأشخاص المنفتحين والمنطوقين والخجولين"

6. تعزيز عفوية الخاص بك

تجنب حفظ أنماط مفصلة للغاية من السلوك ؛ من الأفضل التفكير في الأفكار الأساسية والبديهية حول ما يجب القيام به ، والقيام به دون التفكير كثيرًا. بهذه الطريقة, سوف يركز اهتمامك على التفاعل في الوقت الحقيقي مع الشخص الآخر, وليس في "النص" الذي قمت بإعداده وهذا ، بحكم التعريف ، هو شيء خارج الحوار الحقيقي.

7. ليس من الضروري تشكيل مجموعات كبيرة

وجود أصدقاء لا يعني أن تكون جزءًا من مجموعة كبيرة من الأصدقاء. هذا شيء يصعب فهمه خاصةً عندما يكون الشخص صغيرًا جدًا ، لأن الاتجاه المعتاد في العصور المعينة هو الاختلاط الاجتماعي في "الشبكات - 2" للعديد من الأشخاص الذين يعرفون بعضهم البعض. لكن وجود أصدقاء لا يعرفون بعضهم بعضًا أمر صالح تمامًا ، لذلك لا يستحق القلق بشأن ما إذا كانوا يسقطون أو لا يحبون بعضهم البعض. غالبًا ما تؤدي محاولة جمعها بطريقة قسرية إلى نتائج عكسية ، خاصة إذا كنت تعرف هؤلاء الأشخاص مؤخرًا نسبيًا..