كيفية التواصل بشكل أفضل مع عائلتنا 5 نصائح

تعتمد البيئة الأسرية بشكل أساسي على الطريقة التي يرتبط بها أفراد الأسرة ببعضهم البعض. هذا هو السبب في أن التواصل الجيد أو السيئ داخل هذه المجموعة يمكن أن يحدث فرقًا بين إنشاء روابط عاطفية صلبة ووظيفية ، أو التي تعاني باستمرار من النزاعات والمعارك والشعور بالوحدة.

في هذه المقالة سوف نرى عدة إرشادات لمعرفة كيفية التواصل بشكل أفضل مع عائلتنا. ومع ذلك ، ضع في اعتبارك أنه سيتعين عليك تنفيذ هذه الخطوات في يومك ليوم ؛ مع القيام بذلك عدة مرات ، لا يعمل.

• مقالة ذات صلة: "أنواع النزاعات العائلية الثمانية وكيفية إدارتها"

كيفية التواصل بشكل جيد مع العائلة

بقدر ما يقضي أفراد الأسرة وقتًا معًا ، فإن هذا لا يعني أنهم يديرون التواصل بينهم بطريقة مناسبة. في الحقيقة, في بعض الحالات ، مشاكل التواصل هي الغموض مع مرور الوقت يؤدي إلى تفاقمها فقط بسبب الجمود الذي يجلبونه.

في حالة عدم قضاءك الكثير من الوقت مع العائلة ، فمن المحتمل أن تكون المشكلة الرئيسية للتواصل مع العائلة هي العزلة ، أي حقيقة عدم التفاعل مطلقًا مع هؤلاء الأشخاص ، أو القيام بذلك القليل جدا ومن خلال الوسائط الرقمية.

سواء كنت تعيش في نفس المنزل الذي تعيش فيه بقية العائلة أم لا ، حسنًا ، لا يلزم مرور الوقت لإصلاح أي شيء. هذا هو السبب في أنه من المهم تحمل مسؤولية الموقف ورعاية الطريقة التي نتواصل بها مع الآباء والأجداد والأعمام والإخوة ... قم بإنشاء نقطة وفصل وتعزيز التغيير نحو الأفضل يمكن أن تجعل كل من التعايش والتعبير عن المودة تستفيد منه على الفور تقريبا.

اتبع هذه النصائح لتغيير الطريقة التي تتطور بها العلاقات بين أفراد الأسرة نوعيًا.

1. لا تأخذ أي شيء مفروغ منه

حقيقة أننا قضينا الكثير من الوقت مع أسرنا يمكن أن تخلق الوهم بأننا نعرف ما يفكر فيه كل عضو. لذلك ، في بعض الأحيان يكون الحصار التواصلي بين شخصين من نفس الدم بسبب سوء فهم.

فكرة أننا نعرف الكثير عن الشخص الذي لا يحتاج إلى الاستفسار عن ما يشعر به يمكن أن يحدث الكثير من الضرر في العلاقات الوثيقة. البشر كائنات معقدة ، وهذا هو السبب في أن سلوكنا لا يمكن التنبؤ به دائمًا.

• مقالة ذات صلة: "التواصل الحازم: كيفية التعبير عن الذات بوضوح"

2. كسر الروتين مع لفتة تصالحية

يمكن لتفاصيل بسيطة ذات طبيعة رمزية أن تجعل الأخ أو العم أو الجد الذي نريد تحسين التواصل معه يدركون أن هناك شيئًا قد تغير وتوقف عن الاعتراف بأن التفاعل معنا سيخضع لنفس قواعد دائما.

على سبيل المثال ، يمكن للصفعة على الظهر أو تقديم شيء للشرب ، بناءً على الطريقة التي كانت عليها العلاقة من قبل ، أن تكون شيئًا جديدًا ، على الرغم من عدم أهميته. بالنظر إلى هذه الأفعال ، من الأسهل البدء من الصفر وتسهيل إمكانية التأسيس التواصل أكثر مرونة وصادقة. بالضبط من هذا الأخير يعامل المبادئ التوجيهية التالية لمتابعة.

3. جعل الصدق الخاص "القيمة" التوجيهية

من اللحظة التي قررت فيها تحسين التواصل مع عائلتك ، من المهم أن توضح أن الصدق يصبح أولوية في التفاعلات مع هؤلاء الأشخاص الذين رأوا أنك تنمو. السبب بسيط: إذا لم يكن الأمر كذلك ، فإن القيمة المعطاة لمبادرات التواصل هذه ستكون منخفضة للغاية ، منذ ذلك الحين السياق العائلي هو السياق الذي يتوقع فيه المزيد من الإخلاص والانفتاح. للتواصل بشكل أفضل مع أفراد الأسرة ، من الضروري عدم محاولة إخفاء مواطن الضعف الخاصة بنا بأي ثمن.

عدم الشعور بالشفافية تمامًا في العمل أو قبل الأشخاص الذين التقوا للتو ليس مستهجنًا ، ولكن الأسرة ، بحكم تعريفها ، هي المكان الذي يتم فيه مشاركة الشخص كل شيء تقريبًا عن نفسه.

4. بذل الجهود في الاستماع

الاستماع الفعال هو عنصر أساسي في أي عملية اتصال ، وتلك التي تنفذ داخل الأسرة ليست استثناء لهذه القاعدة. في بعض الأحيان ، نميل إلى الوقوع في فخ الحقيقة البسيطة المتمثلة في أن الشخص الذي يستمع نظريًا لا يحتاج إلى التحدث أو التحرك ، يمكنه الانفصال تمامًا عن بيئته ليوجه انتباهه إلى أي شيء.

يمكن أن يصبح هذا عادة تقتل أي محاولة للتواصل ، لأن الحوارات التي يضعها شخص واحد إلى جانبهم لا تحب أي شخص وتكون بمثابة "عقاب" لمحاولته بدء محادثة.

اذن, عندما يتحدث الشخص الآخر ، ابق هادئًا ولا تقاطعه, لكن علامات على أنك تتبع خيط ما يقال وما يثير اهتمامك ، وعلى استعداد لتقديم إضافي عندما يحين دورك في التحدث معك. من الضروري النظر إلى عيون بعضنا البعض (إذا كان الأمر صعبًا بالنسبة لك ، فحاول ألا تنظر بعيدًا عن وجه الآخر ، أو تخفف من بصرك ، وسيتم إنشاء اتصال بصري تلقائيًا) ، بالإضافة إلى إيماءة من وقت لآخر ، وتقديم تعليقات قصيرة جدًا على الطاير ، الخ.

• ربما تكون مهتمًا: "الاستماع الفعال: مفتاح التواصل مع الآخرين"

5. تبين أنك لا تحكم

يعرف أفراد الأسرة بعضهم البعض بطريقة أكثر حميمية من بقية الناس يعرفون بعضهم البعض. لذلك ، من الجيد أن نتذكر أن عيوب الآخرين التي ندركها إنها انعكاس للشخصية الإنسانية لأحد الأقارب, وعادة ما يتم إخفاء شيء في الآخرين.

لذلك ، من المريح عدم إجراء مقارنات غير عادلة: إذا كان الأخ أو الأم أو ابن العم غير كامل ، فذلك لأن لدينا فرصًا أكثر للتعرف عليهم من البقية ، ليس لأنهم بالضرورة أسوأ.