الحفاظ على العلاقات الخاطئة للراحة

التقنيات الجديدة موجودة لتبقى, ودعنا نتفاعل مع بعضنا البعض بطرق لم يسبق تخيلها. نحن ، للأفضل أو للأسوأ ، متواصلون باستمرار. ونحن نتواصل باستمرار.

لكن على الرغم من ذلك ، نحن في ثقافة فردية وأنانية بشكل متزايد. بهذه الطريقة ، يستخدم الكثير من الناس أساليب الاتصال والشبكات الاجتماعية لتلبية احتياجاتهم من الأنا ، مما يؤدي في بعض الأحيان إلى إنشاء علاقات سامة من أجل الشعور بالرغبة والحفاظ على درجة عالية من احترام الذات.. مثال على ذلك هو ما يحدث في التقييم, مفهوم نتحدث في هذا المقال.

• مقالات ذات صلة: "الصداقات السامة: 7 علامات للكشف عن صديق سيء"

ما هو مقعد?

من المفهوم أن المقعد هو الموقف الذي يحتفظ فيه الشخص ببعض الاتصال مع شخص آخر ، ويتواصل معها عمومًا بطريقة مختصرة وسطحية, لغرض وحيد هو الحفاظ على اهتمامه بالشخص نفسه ولكن دون التظاهر بالحصول على الصداقة أو أي شيء على وجه الخصوص غير الاستفادة منه.

نحن نواجه نوع من العلاقة السامة القائمة على التلاعب حيث يستخدم الشخص موضوعًا آخر كما لو كان ملحقًا ، تاركًا ذلك على "مقاعد البدلاء" في حالة عدم ظهور أي شيء أفضل. لا يتم تقدير هذا الأمر حقًا ، ولكن الغرض منه هو الحفاظ على الاتصال الذي لا ينسى الشخص الذي يقوم بهذه الممارسة.

وبالتالي ، نحن لا نواجه اختفاء كما هو الحال في الظلال أو التلاشي البطيء ، ولكن في مواجهة الاتصال المستمر الذي لا ينتهي فيه الشخص الذي ينتظر رؤية رؤية التفاعل مع الآخر ويبقى في انتظاره ، والحفاظ على مستوى معين من الأمل في وجود صداقة أو رابطة ذات مغزى ، والتي تقودك إلى أن تكون منتبهاً لممارس المقعد.

تشبه آلية العمل ما يحدث في الإدمان: التفاعل مع الشخص يولد ضحية قياس الشعور بالرفاهية ، مما سيقلل ويميل إلى الاختفاء مع عدم الاتصال. ومع ذلك ، فإن وصول الاتصالات الجديدة ، لأخطاء عاديا والمحتوى التي هي, توقظ مرة أخرى الرغبة في المودة والعلاقات العاطفية الأصيلة. يقوم الشخص المعني بالإدلاء ببعض التعليقات أو التفاعل بغرض تغذية هذه الرغبة: من الشائع جدًا ، على سبيل المثال ، أن يمدح الآخر) ويجعل الشخص الآخر يظل معلقًا. الشيء الذي يحصل في كثير من الحالات لفترة طويلة.

في أي سياقات تحدث؟?

المقعد كان مرئيا بشكل خاص في سياق العلاقات, يجري اليوم مرئية جدا في تطبيقات لربط أو حتى من خلال WhattsApp. ولكن كما هو الحال مع الظلال ، نحن لا نواجه شيئًا جديدًا حقًا: من الممكن فعل الشيء نفسه عن طريق الهاتف أو حتى وجهاً لوجه.

لكن الزوجين ليسا السياق الوحيد الذي يمكن أن تظهر فيه مواقف مماثلة: يمكن أن نجدهم حاضرين أيضًا في علاقات الصداقة كونه جزء يستخدمه الآخر فقط كبطاقة جامحة ، دون تقييم الشخص نفسه حقًا.

أسباب هذه الظاهرة

لماذا يحدث مقعد؟? يقترح العديد من المؤلفين أن جزءًا من أسبابهم يعود إلى المجتمع الذي نحن فيه ، وفي كل مرة يكون هناك قدر أكبر من الفردية والتركيز على الذات ويتم الحفاظ على الاتصالات السطحية التي نعطيها قيمة ضئيلة أو معدومة. غالبًا ما يستخدم الآخر ككائن أو شيء يمكن أن نستفيد منه أو نتفق معه إذا لم يأتي إلينا شيء آخر.

على المستوى الشخصي ، يميل أولئك الذين يمارسون هذه الممارسة إلى تقديم مستوى عالٍ من النرجسية و استمتع أن الناس الآخرين تولي اهتماما. من المعتاد أن يكون الأشخاص ذوو مستوى معين من الأنانية وأحيانًا النرجسية. ليس من الضروري أن يكون لديهم شيء مع شخص آخر: ما يحرك الشخص الذي يقوم بإجراء الاختبار في هذه الحالات هو حقيقة الشعور بالرغبة. من ناحية أخرى ، يمكن استخدامه أيضًا من قِبل الأشخاص الذين يعانون من تدني احترام الذات والذين يعتمدون على موافقة الآخرين على الشعور بالرضا.

من المتكرر أيضًا عدم وجود تعاطف مع الآخر وما قد يشعرون به ، أو أن هناك خوفًا من تركهم بمفردهم ويلجئون إلى الحفاظ على هذا النوع من العلاقة في حالة عدم العثور على أي شيء آخر. يمكن العثور على خيار آخر في وجود علاقات متعددة من نفس النوع في نفس الوقت ، في حالة عدم استجابة الموضوع المفضل الذي تريد التواصل معه. أخيرًا وليس آخرًا ، من المحتمل أن يقوم بعض الأشخاص بذلك بشكل لا إرادي وقد يحاولون إظهار سلوكيات أكثر ملاءمة.

النتائج في المتضررين

لا معك ولا بدونك. ربما هذه هي العبارة التي تصف أفضل ما يحدث في تقييم الشخص الذي يعاني منه. من جهة ، الشخص الذي تهتم به هو التواصل ، وعدم القدرة على نسيان ذلك. من ناحية أخرى ، يتم تجاهلها إلى حد كبير و قد ندرك أو لا ندرك القليل من اهتمام الآخر فينا.

والنتيجة المترتبة على ذلك هي ظهور بعض الالتباس وعدم اليقين وخيبة الأمل التدريجي. ليس من غير المألوف أن يتناقص احترام الذات (بعد كل شيء ، لا يعتبرنا الشخص الآخر مهمًا جدًا) ولا يولد الشعور بأنك تستخدم أو أن تكون عزاءًا. من ناحية أخرى ، يتم تفضيل علاقات التبعية التي تولد درجة عالية من المعاناة ، وكذلك ظهور صعوبات علائقية لاحقة..

• قد تكون مهتمًا: "تدني احترام الذات؟ عندما تصبح أسوأ عدو لك"

ماذا تفعل إذا كنا الطرف المتضرر?

معرفة ما يجب القيام به في هذا الموقف يمكن أن يكون معقدا. الخطوة الأولى هي قبول وافتراض أنه إذا اتبع الاتصال المطول نفس نمط السلوك ، أيا كان السبب الذي نعاني منه. في هذه الحالة ، من الأفضل قطع الاتصال بهذا الشخص, لأن الشخص الآخر لن يكون لديه الإرادة للقيام بذلك.

لن يكون من الغريب أنه بعد إيقاف إرسال الرسائل ، فإن الموضوع الذي يقوم بإجراء المقياس يبدأ في إظهار اهتمام أكبر بكثير الحاجة إلى الإعجاب لهذا الموضوع. بشكل عام ، الشيء الوحيد المطلوب في الحفاظ على الآخر مدمن مخدرات ، شيء يجب تجنبه. قبل قطع العلاقة ، يوصى بالتحدث عن الحقائق (إذا كان الآخر غير مدرك ، فيمكنه / عليها أن تحاول تغييرها ، على الرغم من أنها تتم عادةً بطريقة تطوعية تمامًا) وتعرضها بوضوح ، فضلاً عن توصيلها بالعلاقة بشكل واضح.