23 هوايات للقيام بها في المنزل والمتعة

ساق مكسورة ، حادث ، التزامات العمل أو الأسرة ، غياب أو إلغاء الخطط ... في مناسبات عديدة ، يمكننا أن نلتقي مع ظروف مختلفة تمنعنا من مغادرة منزلنا وأداء أنشطة خارجها.

يشعر الكثير من الناس بالإحباط الشديد والإحباط الشديد من هذه الحقيقة ، ولا يعرفون ماذا يفعلون. ومع ذلك ، هناك العديد من الأنشطة التي يمكننا القيام بها لشغل وقتنا بشكل أو بآخر. كمثال على ذلك هنا يمكنك أن تجد 23 هوايات للقيام بها في المنزل والمتعة.

هوايات مختلفة للترفيه عن نفسك في المنزل

أدناه يمكنك أن تقرأ عن الهوايات والهوايات البسيطة التي يمكن أن تستمتع وتدرب في منزلك.

1. الاتصال والتحدث

أن تكون في المنزل لا يعني أن عليك أن تكون وحدك. تحدث إلى عائلتك أو أصدقائك إذا كانوا حاضرين وشاركوا يومك بيوم ، والمخاوف ، والمخاوف والشوق. إذا لم تكن كذلك ، فاتصل بهم وقضاء الوقت في التحدث أو اطلب منهم القدوم إلى منزلك وقضاء ساعات في شركتك.

2. هل الرياضة

الرياضة تولد الاندورفين وتساعد على تحسين الصحة واللياقة البدنية. في حين أن معظم الناس يفضلون الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية أو ممارسة الرياضة في الهواء الطلق ، هناك الكثير من الأنشطة التي يمكن القيام بها في المنزل. دفع عمليات ، الأوزان ، سحب المنبثقة ، التمارين الرياضية ، بيلاتيس... إذا كنت تريد ممارسة الرياضة فلا يوجد عذر.

• مقالات ذات صلة: "بيلاتيس في منزلك: 10 تمارين للمبتدئين"

3. اقرأ

رواية جيدة يمكن أن يمسكك وترفيهك لساعات. السفر إلى عوالم مستحيلة ، عيش حياة أشخاص آخرين ، فكر في عجائب مئات العوالم. ليس فقط الروايات ، ولكن يمكننا أيضًا قراءة مقالات حول عدد كبير من الموضوعات التي ستساعدنا اكتساب المعرفة وطرق جديدة لفهم العالم.

4. استمع إلى الموسيقى

الموسيقى هي واحدة من أقدم الفنون وكان لها التأثير الأكبر عبر التاريخ. من الطقوس الدينية إلى الألحان الملهمة ، كان دائمًا يتمتع ببعض السحر الذي يرافقنا في لحظات أسعدنا وأحزاننا ويساعدنا على الشعور بالعواطف. موسيقى البوب ​​والروك والجاز والمعادن الثقيلة والموسيقى الكلاسيكية ... الاحتمالات غير محدودة عمليا.

5. الرقص

انضم إلى الهواية السابقة أو حتى دون مرافقة الموسيقى ، والرقص هو وسيلة لتحريك الجسم و ساعدنا في التعبير عن مشاعرنا ورغباتنا في نفس الوقت نمارس الرياضة. إذا قمت بذلك ، فيمكنك فقط أن تشعر بالحرية الأصيلة ، بينما إذا كنت تفعل ذلك مع شريك حياتك أو مع أشخاص آخرين ، فستستمتع بالقيام بشيء ما يساعدك في جعلك تشعر بأنك أكثر اتحادًا.

6. سلسلة أو السينما

طريقة واحدة لقتل الوقت من خلال مشاهدة الأفلام أو المسلسلات ، بغض النظر عن نوعهم. إنه نشاط يمكنك القيام به مع أشخاص آخرين أو أنت وحدك ، ويمكن أن يساعدك أيضًا في رؤية وجهات نظر مختلفة للواقع.

• ربما كنت مهتمًا: "20 فيلمًا عن علم النفس والاضطرابات العقلية"

7. التأمل واليوغا والاسترخاء

نحن نعيش في عالم مرهق للغاية. هناك طريقة أخرى لقضاء الوقت والحصول على إرضاء عميق وهي القيام بأنشطة تسترخي عضلاتك وعقلك. التأمل ، اليوغا أو استخدام تقنيات الاسترخاء المختلفة من خلال التنفس وتوتر العضلات تميل إلى أن يكون لها قبول وفعالية كبيرة.

8. اكتب

إرسال إنها هواية خلاقة التي يمكن أن تنتج عن الارتياح العميق ، سواء كنا نتحدث عن مقال حول موضوع معين ، مقال ، رواية أو شعر. التعبير عما تشعر به أو ما يسمح لك خيالك بالتطور ، بينما يمكنك تطوير موهبتك ومعرفة كيف يكون لجهدك نتيجة ملموسة.

9. الغناء

ترتبط بالاستماع إلى الموسيقى والرقص ، وهي هواية شائعة إلى حد ما أن بصرف النظر عن المتعة يساعد على الخروج من عواطفنا ويسمح للاسترخاء والاسترخاء على المستوى العقلي. واحدة من الهوايات لجعل في المنزل أكثر إبداعا.

10. ديي

هواية شائعة جدا, وضع عناصر مختلفة زخرفية أو وظيفية إنه تحدٍ ميسور التكلفة في نفس الوقت الذي يكون فيه مرضيًا وممتعًا عندما يكون الجهد المبذول مستثمرًا. كما أنه يساعد على قطع الاتصال.

11. الحرف

يعد أداء الحرف المختلفة طريقة شائعة للترفيه ، حتى للأطفال. يمكن استخدام هذه العناصر الزخرفية في الحياة الواقعية ، والتي يتم تدميرها بعد معالجتها (والتي يمكن أن يكون لها أيضًا تأثير فائق) أو حتى يتم بيعها.

12. خياطة

تعتبر الخياطة والكروشيه من الأنشطة التي لم تعد شائعة اليوم كهواية ، ولكن مع ذلك فهي هواية يمكن أن يكون محفزا للغاية في نفس الوقت الإبداعية والإنتاجية.

13. تعلم

انظر إلى الصحف المختلفة ، شاهد الأخبار ، ابحث عن معلومات حول وضع جانب معين من الواقع. مع هذا سوف تكون قادرة على معرفة أفضل قليلا كيف يعمل العالم وما يحدث فيه ، والذي يمكن أن يكون ذا فائدة عملية كبيرة.

14. الطلاء

آخر الفنون ، يسمح لنا الرسم بالتعبير عن أنفسنا بطريقة مادية ودائمة. إن التفكير في جزء من الواقع أو التفكير فيه على قطعة قماش أو ورقة أو رؤيتنا للعالم أو جزء من أعمالنا الداخلية أمر مُرضٍ وممتع للغاية ، وفي نفس الوقت نتحرر.

15. الترفيه الإلكترونية

تعد ألعاب الفيديو وألعاب الفيديو أنظمة ترفيه شائعة جدًا ، مثل مسلسلات القراءة أو المشاهدة التي تتيح لنا رؤية أنفسنا منغمسين في عوالم وحياة وقصص مختلفة. مع اختلاف ذلك في هذه الحالة لدينا مشاركة نشطة (على الرغم من المحدد سلفا) في حل القصة. الخالق والمتفرج هما نفس الشخص.

16. المطبخ

الطبخ للكثير من الأنشطة المثيرة. إنه فن قابل للتلف يمكن أن يلعب فيه الخيال والجهد والنشاط البدني والعقلي. يتطلب التركيز وحتى يمكن القيام بذلك في مجموعة. تجربة مع مختلف المواد والقوام والأذواق. بالإضافة إلى ذلك بعد أن تستهلك وضعت بالتفصيل ويمكننا تحديد النتيجة.

17. البستنة

إن رعاية الكائنات الأخرى نشاط يمكن أن يكون مثيراً. النباتات تحتاج إلى عناية خاصة و من الممكن رؤية تطور حالتك بمرور الوقت, بالإضافة إلى أن التلاعب بالأرض والخضروات والماء والإجراء المستخدم لصيانتها يميل إلى الاسترخاء.

18. بدء مشروع

إذا كان لدينا وقت فراغ ، يمكننا أن نكرسها ل تخطط لمشروع مثير. يمكننا أن نخطط للعطلات ، أو مهرب ، أو بداية عمل تجاري أو تدريبي ، أو ما سنفعله في نهاية الأسبوع القادم.

19. تعلم العزف على آلة موسيقية

هواية فنية أخرى لها علاقة بتعلم العزف على الآلات الموسيقية. بعض الأمثلة النموذجية على الغيتار أو البيانو أو الفلوت أو ساكس أو الكمان. إنه شيء ما يمكن أن تكون مريحة وملهمة, إلى جانب كونها ذات قيمة اجتماعية جيدة.

• ربما كنت مهتمًا: "" الأذن المطلقة ": عباقرة طبيعية للموسيقى"

20. ألعاب الطاولة أو فرصة

تعتبر البطاقات وألعاب الطاولة أو حتى ألعاب الحظ أنشطة أخرى يمكن تأسيسها كهوايات. بالإضافة إلى ذلك ، تم تصميم معظمها لتلعب العديد من الأشخاص ، بحيث بغض النظر عن اللعبة نفسها ، يمكن التفاعل مع الآخرين والتسلية في إقامة تحالفات أو تعاون أو منافسة.

21. اجعل المسرح

سواء كنت بمفردك أو برفقتك ، قد يكون من المشجع والممتع محاولة أداء عرض مسرحي. إن التصرف بلعب دور معين ، بغض النظر عما إذا كان يُنسب إلى طريقة رؤيتنا للعالم أم لا ، يتيح لنا التعامل مع طرق مختلفة لرؤية وشعور الحياة والواقع. بصرف النظر عن ذلك ، يمكن استخدامه ل تحسين مهارات الاتصال لدينا وتعبيرنا.

22. التصوير

يساعدنا تصوير الواقع المحيط في محاولة لعكس جمال العالم الذي نعيش فيه ، بينما نستمتع بنا. الأمر لا يقتصر فقط على التقاط الصور ، ولكن محاولة الحصول على أفضل ما في كل شيء نقوم بتصويره ، و لعب مع جوانب مثل الضوء والتباين والحدة.

23. إعادة تزيين منزلك

في بعض الأحيان ، قد تكون فكرة تغيير الروتين ، وإعطاء لمسة لما يحيط بنا ، محفزًا للغاية. يعيد ترتيب ويعيد ترتيب الأثاث والديكورات. طلاء الجدار في لون آخر. قم بتغيير تخطيط منزلك بطرق مختلفة, ومعرفة ما تأثير التغييرات قد يكون. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن تنفيذ هذا النشاط بشكل فردي وفي مجموعات.