20 المهارات المعرفية التي لم تكن تعلم أنك تمتلكها

¿هل تعلم أن عقلك قادر على التنبؤ بحالتك المزاجية المستقبلية?

نحدد القدرات المعرفية على أنها مجموعة من المهارات أو كليات العقلية التي تسمح لنا بمعالجة كل ما يحيط بنا وأن نكون قادرين على تشكيل استجابة مناسبة في بيئتنا. بعض الكليات العقلية التي تعرفها بالفعل: الذكاء أو الذاكرة أو الانتباه أو الفهم. ومع ذلك ، عقلك لديه العديد من الأسرار التي سوف مفاجأة لك.

إذا كنت ترغب في اكتشاف 20 المهارات المعرفية التي لم تكن تعلم أنك تمتلكها, استمر في قراءة هذا المقال المثير للاهتمام من Psychology Online ، حيث ستجد فيه جميع العمليات المعرفية التي يمكنك تخيلها ، من الأكثر شيوعًا إلى الأكثر إثارة للدهشة لتكون قادرًا على تطوير كامل إمكاناتك. على سبيل المثال, ¿تريد أن تعرف ما المرونة المعرفية? استمر في القراءة وسوف تجد الجواب.

1. ما هي المهارات المعرفية: التصنيف والأمثلة
2. المهارات المعرفية الأساسية
3. الكليات المعرفية المعقدة
4. 10 مهارات إدراكية لم تكن تعرفها

ما هي المهارات المعرفية: التصنيف والأمثلة

كما علقنا في البداية ، فإن القدرات المعرفية هي تلك الكليات العقلية التي تساعدنا على فهم العالم من حولنا ومعالجة المنبهات التي تجمع حواس البصر والرائحة واللمس والذوق والسمع. وفقًا للعديد من الخبراء ، فإن مجموعة القدرات المعرفية تشكل الذكاء أو القدرة الفكرية.

• دعنا نضع مثال على المهارات المعرفية: الذاكرة بفضل الذاكرة يمكننا الاحتفاظ بالمحفزات (فيلم نراه ونسمعه) ومن ثم معالجته أو تخزينه في ذاكرتنا.

ما هي المهارات المعرفية

يتمتع الإنسان بالكثير من القدرات والكليات العقلية التي يستطيع من خلالها معرفة العالم وإدراكه من خلال الحواس. يمكن تصنيف هذه المهارات على أنها مهارات معرفية الأساسية أو متفوقة, كونه الأخير نتاج مزيج من الأول.

فيما يلي بعض المهارات المعرفية التي سنحددها في هذه المقالة:

• اهتمام
• الإدراك
• ذاكرة
• حافز
• المرونة المعرفية
• إعادة تنظيم
• التقييم العقلي

إذا كنت تريد أن تعرف كل أسرار العقل ، ألقِ نظرة على قائمة الكليات العقلية التي نقدمها لك التالي:

المهارات المعرفية الأساسية

المهارات المعرفية أو العمليات المعرفية الأساسية هي تلك التي تعمل مباشرة على المعلومات التي تجمعها الحواس ، أي هي أول من معالجة المعلومات من الخارج, المهارات المعرفية الأساسية هي كما يلي:

1. الحفظ

الذاكرة هي تلك المهارة التي تسمح لنا تخزين المعلومات لفهمها لاحقًا أو تطوير فكر منظم ، نفرق بين الذاكرة قصيرة المدى وطويلة الأجل. كلتا العمليتين هي قدرات إدراكية تعمل مباشرة على المنبهات.

2. الإدراك

الإدراك هو أعضاء هيئة التدريس المعرفي الأساسي ، والأكثر أساسية لأنه ، بفضله ، ينظم مخنا ويعالجها معلومات من حواسنا.

3. الاهتمام

الانتباه هو أن هيئة التدريس التي يمكننا من خلالها توجيه تفكيرنا نحو التحفيز أو العمل الملموس (على سبيل المثال ، عندما نحافظ على الاهتمام في الفصل أو في اجتماع العمل)

4. التفاهم

الفهم عبارة عن مهارة عقلية تساعدنا على فهم ما يتم إدراكه وتوليد الأفكار من خلال مراقبة البيئة والظواهر التي تحدث فيها..

5. اللغة

واحدة من القدرات العقلية التي تميزنا عن الكائنات الحية الأخرى هي نظام اللغة المعقد الذي لدينا. هذه القدرة هي نظام لكل من العلامات الصوتية والمكتوبة التي نحن يسهل عملية التواصل بيننا.

الكليات المعرفية المعقدة

هذه القدرات الذهنية هي نتيجة للجمع بين العمليات والكليات المعرفية التي طورناها سابقًا ، وهي أكثر خمس عمليات معرفية معقدة مع ما يلي:

1. ما وراء المعرفة: المعروف أيضا باسم القدرة "ندرك أفكارنا الخاصة أو نفكر فيما نفكر فيه"
2. الدافع: توجيه طاقتنا نحو هدف محدد
3. العاطفة: هي القدرة على التعبير عن مشاعرنا من خلال الإحساس النفسي
4. التعلم: بالاقتران مع الذاكرة والإدراك ، يمكننا توليد أفكار تسمح لنا بمواصلة تحسين وتكييف سلوكنا مع البيئة المحيطة بنا.
5. المنطق: هي القدرة المعرفية التي تسمح لنا باستخلاص النتائج من خلال الإدراك والفهم

10 مهارات إدراكية لم تكن تعرفها

الآن حددنا العمليات المعرفية الأساسية والمعقدة. من المؤكد أنك تعرفهم بالفعل في Psychology-Online ، نريد أن نفاجئك ونريكم 10 مهارات إدراكية ربما لا تعرفها لديك:

1. التنبؤ العاطفي

المعروف أيضا باسم تشخيص عاطفي قدرة مدهشة يجعل عقولنا التنبؤ بمزاجنا في المستقبل.

2. التفكير الجانبي

هذه التقنية العقلية هي مساعدة كبيرة في حل المشاكل لأنها تتيح لنا إيجاد بدائل لما يمكن أن يكون الحل الأبسط أو "المنطقي". على سبيل المثال ، يمكن لأي شخص لديه تفكير جانبي متطور أن يرى تعارضًا من مناهج مختلفة ويحلها بطريقة جديدة ومبدعة.

3. الذكاء العاطفي

ربما ، مهارة كنت تعرفها بالفعل. لكن, ¿هل تعلم أن هناك خلايا عصبية في دماغنا تساعدنا على فهم الحالات العاطفية للآخرين؟ وهي معروفة باسم مرآة الخلايا العصبية.

4. التخطيط

هذه الكلية العقلية هي التي تصمم الخطوات التي سنتخذها والقرارات التي سنتخذها في إطار زمني معين.

5. التنظيم الذاتي

متحد جدًا مع التخطيط ، تعتمد هذه القدرة المعرفية على اتباع كل خطوة مخططة والحفاظ على كل من الدافع والاهتمام من أجل تحقيق الهدف المحدد. التنظيم الذاتي يخدم أيضا السلطة إدارة عواطفنا وإنتاج استجابة كافية لكل حالة.

6. التقييم

هذه القدرة العقلية هي التي تسمح لنا تقييم أي ظاهرة, الشعور أو التفكير ، سواء كانت خاصة بهم أو تلك الخاصة بالآخرين. لا ينبغي لنا أن نخلط بين التقييم والمحاكمة لأن هذا أولاً لا يرتبط بأي عامل اجتماعي أو أخلاقي.

7. إعادة التنظيم

نحدد إعادة التنظيم على أنها حقيقة تعديل أو تغيير الأخطاء التي ارتكبت حتى نصل إلى هدفنا.

8. التوقع

إنها القدرة المعرفية التي تساعدنا تقدم في تعلم جديد. يتوقع التوقع الخطوات التي سنتبعها ويمكن التنبؤ بالنتائج.

9. القدرة الإبداعية

تُعرف هذه القدرة المعرفية أيضًا باسم الإبداع ، وهي ما يسمح لنا بإعادة إنتاج شعور وفكر وحتى شيء اكتسبته حواسنا بطريقتنا الخاصة. على سبيل المثال ، نبرز قدرتنا الإبداعية عندما نكتب قصيدة أو نرسم صورة. اكتشف هنا خصائص الأشخاص المبدعين والمبتكرين.

10. قدرة التجريد

كلنا نعرف الخيال ويمكننا تحديده, ¿ولكن هل تعلم أن الخيال هو مجرد واحد من العديد من العوامل التي تؤثر على القدرة على التجريد؟ يتم تعريف هذه القدرة المعرفية بأنها الموهبة أو القدرة على مشروع في أذهاننا جميع أنواع الأفكار والأفكار والمفاهيم التي لا يمكن نقلها إلى واقع ملموس.

هذه المقالة غنية بالمعلومات ، في علم النفس على الإنترنت ، ليس لدينا أعضاء هيئة التدريس لإجراء تشخيص أو التوصية بالعلاج. نحن ندعوك للذهاب إلى طبيب نفساني لعلاج قضيتك على وجه الخصوص.

إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة 20 المهارات المعرفية التي لم تكن تعلم أنك تمتلكها, نوصيك بالدخول إلى فئة علم النفس المعرفي.