أعراض طنين الأذن أو طنين الأذن والأسباب والعلاج

البصر ، الرائحة ، السمع ... لقد تم تصميم حواسنا بالتطور كوسيلة لمعرفة المزيد وأفضل شيء من حولنا.

ومع ذلك ، في بعض الأحيان قد تنشأ مضاعفات تجعل بعض مكونات حواسنا تنقلب علينا ، مما يسبب لنا عدم الراحة بدلاً من إبلاغنا بما يحدث حولنا.. ومن الأمثلة على ذلك الظاهرة المعروفة باسم الطنين أو الطنين.

ما هو الطنين؟?

الطنين أو الطنين هو تغيير لتصورنا الذي يجعلنا نسمع صوتًا أو طنينًا (على الرغم من أنه يمكن وصفه بعدة طرق بديلة) أنه لا ينتج عن شيء يحدث خارج الجسم. يمكن أن يكون هذا الصوت المتطفل ثابتًا إلى حد ما أو يأتي على شكل موجات أو "دقات" ، ويمكن ملاحظته في أذن واحدة ، في كليهما أو كما لو كانت من داخل الرأس.

قد يظهر طنين الأذن بشكل عابر بعد تعرضه لصوت شديد أدى إلى تلف خلايا الجهاز السمعي ، ولكنه في حالات أخرى يصبح مزمنًا ، ويحدث لعدة دقائق على الأقل مرتين في الأسبوع. يمكن أن يكون طنين الأذن شديد الكثافة وتواتر ظهوره ، وفي حالات كثيرة يصبحان شديدتين لدرجة تجعل من الصعب سماع ما يحدث بالفعل خارج الجسم. لهذا السبب ، ليس من الغريب أن الطنين ، على الرغم من كونه مجرد عرض من الأعراض ، يفضل ظهور القلق أو الاضطرابات الاكتئابية ، إلى جانب تقليل القدرة على التركيز.

أنواع الطنين

هناك نوعان رئيسيان من الطنين: الهدف والذاتي.

الطنين المستهدف

يمكن سماع هذا النوع من الطنين ليس فقط من قبل الشخص الذي يختبره ، ولكن أيضًا من قِبل المتخصصين أنهم يستخدمون أدوات الاستكشاف المناسبة. إنه ناجم عن تغيرات في الأوعية الدموية أو تقلصات في العضلات تتسبب في تحرك بعض أجزاء الأذن الداخلية بشكل غير طبيعي.

طنين ذاتي

إنه النوع الأكثر شيوعًا من الطنين ولا يمكن سماعه إلا من قبل الشخص الذي يختبره بشكل مباشر. على الرغم من أنه يعتبر الشكل الأكثر شيوعا من طنين الأذن ، إلا أن تشخيصه أكثر تعقيدًا من حالة الطنين الموضوعي..

أسباب الطنين

يعتبر أن الطنين الذاتي قد يكون ناتجًا عن العديد من التعديلات ، التي يرتبط الكثير منها بها انسداد خلايا الشعر في العضو الحلزوني للقوقعة, وهي التي تحول اهتزازات الهواء إلى إشارات عصبية تنتقل عبر الخلايا العصبية.

عندما تظل هذه الخلايا ، على غرار الشعر المجهري ، في "تلامس" غير طبيعي ، فإنها ترسل نمطًا من الإشارات الكهربائية في اتجاه المخ المتطفلة ولا تختلف مع التغيرات التي تحدث في الخارج. بهذه الطريقة ، تصبح الإشارة القادمة من النظام السمعي ثابتة ومزمنة. لهذا السبب ، يركز علاج حالات الطنين المزمن على التخفيف من المشكلات غير المباشرة الناتجة عن تجريب ذلك الصوت المتطفلي.

علاج الأعراض من خلال العلاج النفسي

يعد العلاج المعرفي السلوكي أحد أكثر الطرق شيوعًا للتخفيف من الآثار الضارة والمعطلة للطنين المزمن. من خلال هذا النوع من العلاج ، يتم تدريب المرضى على تعلم كيفية الاستفادة من تأثير بعض الإجراءات والأفكار على الطريقة التي يتم بها اختبار طنين الأذن..

بهذه الطريقة, يتعلم المرضى عدم هوس الأسئلة حول التطور السلبي المحتمل للطنين, إنهم يوجهون انتباههم بعيدًا عن تأثير هذه الأعراض ، ويتوقفون عن إعطاء أهمية للمعتقدات غير السارة والتي لا أساس لها ويعملون على تقدير أنفسهم. في حال ارتبط صوت الطنين بفكرة سلبية ، فإننا نعمل أيضًا على التراجع عن تلك العلاقة بين الأفكار أو المعتقدات.

والفكرة هي جعل طنين الأذن يتوقف عن كونه ضغوطًا تُعيق الشخص.

بنفس الطريقة, يمكن لعلماء النفس أيضًا مساعدة الشخص على تبني العادات بحيث لا يصبح الصوت المتطفل مركز الاهتمام. بعض الخيارات المستخدمة هي التأمل واستخدام الأصوات البيئية التي تحجب نغمة ثابتة أو ضرب الطنين..

ماذا تفعل إذا واجهت طنين?

أول شيء فعله هو الذهاب مباشرة إلى طبيب الأسرة, من الذي يرتب التدابير اللازمة لاختبارات السمع ، وإذا لزم الأمر ، يمكن أن يساعد في بدء العلاج النفسي مع أخصائي.

خلال هذه الفترة ، إذا تسبب الطنين في مشاكل في النوم ، فإن استخدام الأصوات البيئية المسجلة (المطر أو طقطقة النار ، على سبيل المثال) يمكن أن يساعد في إخفاء الصوت المتطفل والنوم..